• Šobrīd

    weather img

    Rīga 0°C Daļēji apmācies, A/DA vējš, 2.57 m/s

    IZPROT TAVAS SĀPES

    Vista spāņu stilā ar pupiņām

    Vistas gaļas ēdieni
    Ievas Māja
    Ievas Māja
    13. februāris
    Komentēt

    Drukāt

    Saglabāt

    Vista spāņu stilā ar pupiņām
    Foto: No izdevniecības "Žurnāls Santa" arhīva
    Vista spāņu stilā ar pupiņām
    Recepte, kas aizņemta no spāņu virtuves tradīcijām. Tās pagatavošanai vajadzēs vienu pannu un pusstundu laika. Lieliska ideja aši uzburamām, garšīgām ģimenes vakariņām. Bagāta ar olbaltumvielām un šķiedrvielām, taču ne ogļhidrātiem.
    Sarežģītība
    Zema
    Izmaksas
    Lēti
    Sagatavošanās
    15m
    Pagatavošana
    30m
    Kopējais laiks
    45m
    1 vērtējums
    0/5

     

    • Dziļā pannā sakarsētā eļļā apgrozot no visām pusēm apcep vistu stilbiņus vai šķiņķīšus, karstumu samazina, liek klāt un apcep arī sagrieztu sīpolu, papriku un desu.
    • Tad pievieno sakapātas ķiploka daiviņas, sagrieztus kaltētos tomātus, dažus timiāna zariņus, vistai pārkaisa sāli, piparus un kūpinātu papriku.
    • Pielej karstu buljonu, pannai uzliek vāku un sautē uz mazas uguns apmēram 15–20 minūtes.
    • Pievieno noskalotas pupiņas, brīdi vēl pakarsē, līdz vista mīksta, tad no uguns noņem.

     

     

     

    Veselība

    Vairāk

    Receptes

    Vairāk

    Privātā Dzīve

    Vairāk

    Ieva

    Vairāk

    Mans Mazais

    Vairāk

    Māja un Dārzs

    Vairāk

    Auto

    Vairāk

    Astes

    Vairāk

    Klubs

    Vairāk

    Santa+