• Smukie makaronu salāti

    Uzkodas un salāti
    Daina Lapiņa
    19. aprīlis, 2023
    Komentēt

    Drukāt

    Saglabāt

    Makaronu salāti ar olu un bekonu
    Foto: Andrejs Ņikiforovs
    Makaronu salāti ar olu un bekonu
    Ideja ātrām un garšīgām vakariņām. Glīta un vienkārši pagatavojama maltīte, kas garšos kā maziem, tā lieliem! Turklāt šie salāti ir tīri veselīgi – tajos ir visas svarīgākās uzturvielu grupas! Gan ogļhidrāti enerģijai, olbaltumvielas sātam, gan bekona un sēkliņu gardie tauciņi, gan arī spināti un sēnes šķiedrvielām un vitamīniem.
    Sarežģītība
    Zema
    Izmaksas
    Lēti
    Kopējais laiks
    20m
    • Izvāra cietas olas, aukstā ūdenī, padzesē, noloba.
    • Pa to laiku arī makaronus izvāra al dente – pēc instrukcijas uz iepakojuma.
    • Kamēr olas un makaroni vārās, pannā sakarsētā eļļā apgrozot apcep bekona šķēlītes, tās no pannas noņem un turpat apcep šķēlītēs sagrieztas sēnes. 
    • Pagatavo salātu mērci, sajaucot un labi sakratot izspiestu citrona sulu ar pusglāzi eļļas, pēc garšas pievienojot sāli, cukuru, piparus.
    • Siltus makaronus sajauc ar ceptajām sēnēm un spinātu lapiņām, iemaisa pusi mērces.
    • Virsū kārto četrās daļās sagrieztas olas un ceptās bekona šķēlītes.
    • Salātus var pārkaisīt ar ķirbja vai saulespuķu sēkliņām, sadrupinātiem riekstiem, ja mājās ir.
    • Atstāto salātu mērci uzglabā izlietošanai nākamajā dienā.

         

    Satura mārketings

     

    Veselība

    Vairāk

    Receptes

    Vairāk

    Personības

    Vairāk

    Skaistums un mode

    Vairāk

    Bērni

    Vairāk

    Māja un dārzs

    Vairāk

    Izklaide

    Vairāk

    Labākai dzīvei

    Vairāk

    Aktuāli

    Vairāk

    Abonē