• Šobrīd

    weather img

    Rīga +14°C

    Vidusjūras diēta kapsulās
    Cardioace logo

    Spinātu salāti ar biezpienu un upeņu lapām

    Biezpiena ēdieni
    Ievas Veselība
    Ievas Veselība
    8. jūnijs
    Komentēt

    Drukāt

    Saglabāt

    Spinātu salāti ar biezpienu un upeņu lapām
    Foto: No izdevniecības "Žurnāls Santa" arhīva
    Spinātu salāti ar biezpienu un upeņu lapām
    Salāti stiprai veselībai un slaidumam! Upeņu lapas, savvaļas ķiploka lapas, piparmētras un biezpiens. Šādos salātos būs vairāk vitamīnu kā jebkurā veikala smūtijā.
    Sarežģītība
    Zema
    Izmaksas
    Lēti
    Kopējais laiks
    15m

    Veselas, nesasmalcinātas lapas liek bļodā, pārkaisa ar palielos gabalos sadrupinātu biezpienu, pārslaka ar olīveļļu un pievieno sāli pēc garšas.

     

    Salātu pamatā ir spināti, tātad tie nepieciešami visvairāk. Pārējo garšaugu attiecības lai paliek paša ziņā.

    Tā kā lapas ir diezgan lielas, visērtāk salātus ēst ar nazi un dakšiņu vai… pirkstiem.

     

    Veselība - Parūpējies par savu sirdi!

    Vairāk

    Receptes

    Vairāk

    Privātā Dzīve

    Vairāk

    Ieva

    Vairāk

    Mans Mazais

    Vairāk

    Māja un Dārzs

    Vairāk

    AutoBild.lv

    Vairāk

    Astes

    Vairāk

    Klubs

    Vairāk

    Santa+