Ātrais brokastu muslis

Brokastis
IEVAS Receptes
IEVAS Receptes
28. septembris
Komentēt

Drukāt

Saglabāt

Foto: No izdevniecības Žurnāls Santa arhīva
Ar pienu, jogurtu vai kādu sulu pārlieti mušļi ir lieliski sātīgām un ātri pagatavojamām brokastīm.
Sarežģītība
Zema
Personas
2
Izmaksas
Vidējas
Pagatavošana
15m
Kopējais laiks
15m
1 vērtējums
5/5

!Šo pašu maisījumu var arī apgrauzdēt.

  1. Pievieno 3 ēdamkarotes medus, 2 ēdamkarotes kokosriekstu vai citas labas eļļas, naža galu sāls, visu pamatīgi samaisa, ber pannā uz cepamā papīra un 180 grādu temperatūrā cepeškrāsnī grauzdē aptuveni 10 minūtes, ik pa brīdim apmaisot.
  2. Kad auzu pārslas ir viegli zeltainas, ņem ārā un atdzesē.
  3. Slēgtā traukā aukstumā var uzglabāt vairākas nedēļas.
     

Maisījumu var variēt pēc patikas un iespējām, var mainīt un papildināt sastāvdaļas un to proporcijas. Auzu pārslām var pievienot citu graudu pārslas, klijas, kvinoju, linsēklas, sezama sēkliņas, čia sēklas, žāvētas godži un zīdkoka ogas, kaltētas avenes, zemenes, upenes, žāvētus ābolus, šokolādes skaidiņas, arī kanēli vai vaniļu.

0 komentāri

Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

Pievienot komentāru

Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

Lasi citur

GADA KOSMĒTIKA 2020

 

Veselība

Vairāk

Receptes

Vairāk

Privātā Dzīve

Vairāk

Ieva

Vairāk

Mans Mazais

Vairāk

Māja un Dārzs

Vairāk

AutoBild.lv

Vairāk

Astes

Vairāk

Klubs

Vairāk

Santa+