Otrdiena, 23. aprīlis

Jurģis, Juris, Georgs

Rīga +4°C

Mākoņains, D/DR vējš, 3.09 m/s

Otrdiena, 23. aprīlis
Jurģis, Juris, Georgs

Rīga +4°C
Mākoņains, D/DR vējš, 3.09 m/s

Ienākt

Abonē

Abonē

#MumsIrSpārni #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Plēkšņu kviešu maize

Maize

22. janvāris, 2020

Plēkšņu kviešu maize recepte

Veselīga plēkšņu kviešu maize no plēkšņu kviešiem, kas senāki par mums tik labi pazīstamajiem. Tie ir uzturvērtības ziņā visbagātākie, tāpēc laiks tos izmēģināt!

Sarežģītība: Zema

Personas: 4

Izmaksas: Lēti

Sagatavošanās: 15m

Pagatavošana: 20m

Kopējais laiks: 35m

2 vērtējumi

5/5

Sastāvdaļas:

200 g plēkšņu kviešu miltu
2 tējkarotes cepamā pulvera
1 tējkarote Himalaju sāls
2 ēdamkarotes extra virgin olīveļļas
100 ml ūdens
šķipsniņa jūras sāls
svaigas timiāna lapiņas
saulespuķu sēklas
ķirbju sēklas

Novērtē rakstu

2
0
0
1
0
0
0
2 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 1 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Bļodā ieber miltus. Pievieno cepamo pulveri, smalko jūras sāli un samaisa ar miltiem.

Pielej olīveļļu. Pieber timiāna lapiņas. Pielej ūdeni. Visus produktus vieglām kustībām ātri samaisa.

Svarīgi! Mīklu, kurai pievienots cepamais pulveris, ilgi un ar spēku mīcīt nevajag.

Liek mīklu uz plāts, kas pārklāta ar cepamo papīru, un izlīdzina plānā kārtā.

Pārkaisa ar ķirbju un saulespuķu sēklām.

Liek plāti cepeškrāsnī, kas sakarsēta līdz 180 grādiem un cep 15–20 minūtes.

Izceltu no krāsns, atdzesē, pēc tam salauž gabalos un galdā pasniedz bļodā.

Novērtē rakstu

2
0
0
1
0
0
0
2 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 1 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Dzelzs nozīme veselības formulā

Dr. Elīna Tauvēna: Proktologs saprot un palīdz

Aizpildi un laimē! Cik daudz tu zini par veselīgu uzturu?

Dipitrēna slimība – iemesls, kāpēc pirksti var būt savilkti āķīšos

Dipitrēna slimība – iemesls, kāpēc pirksti var būt savilkti āķīšos

Kā sakārtot ķermeni pēc antibiotiku lietošanas?

Atjaunots viedtālrunis – gudra un videi draudzīga izvēle

Lasi vēl

Uzkodas un salāti

Kraukšķīgās karstmaizītes! Labi garšos gan brokastīs, gan vakariņās!

Uzkodas un salāti

Ļoti garšīgā sierīgā maize 15 minūtēs!

Vai drīkst ēst <strong>mazliet iepelējušu maizi?</strong>

Jautājumi un atbildes

Vai drīkst ēst mazliet iepelējušu maizi?

<strong>5. februāris – Agatas diena.</strong> Ko par to vēsta ticējumi?

5. februāris – Agatas diena. Ko par to vēsta ticējumi?

Maize

Jaunākie

Automašīnas 10 gadu laikā mainījušās līdz nepazīšanai – kas to veicinājis?

Automašīnas 10 gadu laikā mainījušās līdz nepazīšanai – kas to veicinājis?

Jauns pāris Latvijas šovbiznesā – «Sudden Light» mūziķis iemīlējies JRT aktrisē

Sapņu dārzs aizņemtiem cilvēkiem. Kreiļu ģimenes zaļā oāze Ikšķilē

Latvijā nejūtos kā mājās – Merzļikins ierodas uz treniņu un saceļ vētru

Elvis Merzļikins

Latvijā nejūtos kā mājās – Merzļikins ierodas uz treniņu un saceļ vētru

Kādu apģērbu sievietēm steidzami jāizmet no sava skapja?

Kādu apģērbu sievietēm steidzami jāizmet no sava skapja?

«Māja vēl aizvien turpina pārsteigt!» Varens mājoklis uz maza zemes gabaliņa Bīriņos

Sanita Osipova: Man izdevās nomest vairāk nekā 20 kilogramus un…

Ieva Akuratere: Cilvēks, kurš man visvairāk darījis pāri, patiesībā nekad nav mani mīlējis

Kā latviešu pāris ar savām tapetēm iekaroja Ņujorku. Čudovu ģimenes veiksmes stāsts

Kāpēc tik agri menopauze?! 6 iemesli, kas to var veicināt

Ko par tavu veselību stāsta pilnas asinsainas analīzes?

5 sieviešu vēderu tipi. Kā no katra tikt vaļā, un kurš no tiem visnekaitīgākais?

5 sieviešu vēderu tipi. Kā no katra tikt vaļā, un kurš no tiem visnekaitīgākais?

Jautājumi un atbildes

Vai sāpīgas mēnešreizes iedzimst? Un kā sāpes mazināt? Atbild divas ginekoloģes!

Cik bīstamas ir vēdersāpes, un kā tās atšifrēt? Skaidro dakteris Aleksejs Derovs

Stiliste Indra Salceviča bargi pārmāca savus pāridarītājus. Viņi ir šokā…

«Attapos uz grīdas asins jūrā.» Horens atklāj jaunas detaļas par baiso uzbrukumu Dobelē

FOTO: Amerikāņu zvaigzne Hendriksa apprecas latviešu dizaineres radītā kāzu kleitā

Slavenību šķiršanās

Dziedātāja Ance Krauze vairs neslēpj, ka viņas laulība tiek šķirta

Ieva Akuratere: Cilvēks, kurš man visvairāk darījis pāri, patiesībā nekad nav mani mīlējis

FOTO: Garšīgākās dzelteno tomātu šķirnes. Iesaka pieredzējuši tomātu audzētāji

Kad kas jāsēj dēstiem? Dārznieka špikeris no februāra līdz maijam

14 jautājumi par bruģi un bruģēšanu

FOTO: Kā izvēlēties labu siltumnīcu? Iesaka profesionāļi!

Augsto dobju māksla. Četras skaistas pieredzes un vērtīgi padomi

Latvijas reperi gatavojas lielajam iznācienam: skatītājiem būs iespēja pieredzēt unikālu performanci

Kā dzīvo Latvijas slavenākais kaķis – eksprezidentes Muris? 5 interesanti fakti

Latvijas slavenību krustvārdu mīkla. Vai atpazīsti viņus visus?

Kas to būtu domājis? Atklāj, kas «Balss maskā» slēpās Planētas terpā

Monro, Hepbērna, Brando un citi. Kādas grāmatas lasīja Holivudas spīdekļi?

No sniega nebijās. Tiešraidē redzamie stārķi jau perē olas

FOTO: Rīgā aizkustinoši atvadās no izcilā filozofa Igora Šuvajeva

Seksuāla vardarbība

Dramaturģe Rīgas centrā piedzīvo pretīgu notikumu: Taksists izvilka savu dzimumlocekli…

Filips Kirkorovs

Kirkorovs par katru cenu grib iebraukt Lietuvā. Viņš gāja uz visu banku

Klimata pārmaiņas vai mākslīgi ietekmēti laikapstākļi? Eksperti skaidro, kāpēc Dubaiju piemeklēja plūdi