#MumsIrSpārni #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Šobrīd

Rīga +3°C Mākoņains, R/DR vējš, 3.09 m/s

IZPROT TAVAS SĀPES

Kefīra, augļu smūtijs ar dīgstiem

Smūtiji

12. marts, 2018

Zemeņu, kliju kokteilis ar diedzētām sēklām — Foto: No izdevniecības "Žurnāls Santa" arhīva

Zemeņu, kliju kokteilis ar diedzētām sēklām

Probiotiķu, šķiedrvielu un dabīgu enzīmu kokteilis atslodzes dienām vai vieglām brokastīm.

Sarežģītība: Zema

Izmaksas: Vidējas

Sastāvdaļas:

kefīrs
spinātu lapiņas
dīgsti
nedaudz kliju
ķirbju sēklas un linsēklas
svaigas vai saldētas zemenes
banāns
apelsīns

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Vispirms blenderī ieber sēkliņas un klijas, pārlej ar kefīru, ļaujot tām izmirkt. Tad pievieno pārējās sastāvdaļas un visu sablendē.

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Lasi vēl

Receptes

Jaunākie

Kad kaklā skrāpējas kaķis… Kā sev palīdzēt?

Māmiņas pārvērtības – kā atgūt formu pēc grūtniecības

Vidusjūras diēta – sirds veselības ēdienkarte

Vai pirātus uz kuģa vienmēr <strong>pavadīja papagaiļi?</strong>

Vai pirātus uz kuģa vienmēr pavadīja papagaiļi?

Aktrise Elita Kļaviņa: Okeāna dziļums ir ģimene, darbs ir tikai viļņi

Ideja par savu biznesu? Kā to īstenot gudri

Uz Glīnikes tilta reiz satikās amerikānis un krievs

Uzvar vilks, kuru tu baro. Ko darīt, lai iekšējā kritiķa balss neturpina sagādāt ciešanas

Gunārs Astra: Es ticu, ka šis laiks izgaisīs kā ļauns murgs

Mums ir kolosāli ārsti!

Novēlu savu ķermeni zinātnei!

Vīrieti, šo liec aiz auss!<br />
<strong>Par oliņām, testosteronu un daudz ko citu.</strong>

Vīrieti, šo liec aiz auss!
Par oliņām, testosteronu un daudz ko citu.

Vidusjūras diēta – sirds veselības ēdienkarte

Kā deguna veselību uzlabo skalošana?

Lai atmaksātu kredītu, aktieris Strads uzvelk kleitu

Gaviļmeistars Renārs Zeltiņš

Jorens Grauds: Tā ir pavisam cita saruna

Dakterim Danilānam šodien 80! Viņš atklāti pasaka, kas jādāvina ārstam un par ko nekad nejoko

Ko Kristaps <strong>Krištopans</strong> gadiem slēpj no slavenā tēva? «Man šonedēļ būs 40, bet <strong>joprojām baidos…</strong>»

Ko Kristaps Krištopans gadiem slēpj no slavenā tēva? «Man šonedēļ būs 40, bet joprojām baidos…»

<strong>TESTS:</strong> Vai zini, ko nozīmē šie skaistumkopšanas termini?

TESTS: Vai zini, ko nozīmē šie skaistumkopšanas termini?

Kā iepazīšanās onlainā ir mainījusi veidu, kā mēs iemīlamies

<strong>Oskara Ranceva mamma Ilze:</strong> Pieņemu, ka mans dēls ir slims, bet to, ka viņš ir slepkava, – nē

Oskara Ranceva mamma Ilze: Pieņemu, ka mans dēls ir slims, bet to, ka viņš ir slepkava, – nē

Ilze Grase-Ķibilde: Jāuzliek vispirms sev tā skābekļa maska…

Hipnoze un transs. Skats no malas

5 raksti par <strong>suņu senioriem</strong>. Speciālistu ieteikumi ilgākam un veselīgākam mūžam

5 raksti par suņu senioriem. Speciālistu ieteikumi ilgākam un veselīgākam mūžam

23 kaķiem indīgi augi

7 suņu šķirnes, kas nav piemērotas dzīvei pilsētā

20 interesanti fakti par kaķiem

Veļas diena. Kā efektīvi atbrīvoties no mājdzīvnieku spalvām uz apģērba?