Santa.lv
  • Gardas liellopu gaļas kotletes ar turku zirņiem un aromātisku sezama mērci

  • SAGLABĀ RAKSTU
    16.04.2026
  • Foto: Andrejs Nikiforovs
    Kad ierastās mājas kotletes gribas papildināt ar jaunām garšu niansēm, šī recepte ir īsts atradums. Apvienojot klasisko Latvijas virtuves favorītu – liellopu gaļu – ar Tuvo Austrumu virtuves elementiem, top sātīgs, olbaltumvielām bagāts un neparasts pamatēdiens, kas piemērots gan ģimenes vakariņām, gan viesu uzņemšanai.
    Zema
    Vidējas
    Personas
    4
    Kopējais laiks
    30m
    Kad ierastās mājas kotletes gribas papildināt ar jaunām garšu niansēm, šī recepte ir īsts atradums. Apvienojot klasisko Latvijas virtuves favorītu – liellopu gaļu – ar Tuvo Austrumu virtuves elementiem, top sātīgs, olbaltumvielām bagāts un neparasts pamatēdiens, kas piemērots gan ģimenes vakariņām, gan viesu uzņemšanai.

    Kāpēc izmēģināt šo recepti?

    Kā kvalitatīva mājas ēdiena mīļotāji varam teikt, ka šīs kotletes izceļas ar divām lietām: tekstūru un svaigumu.

    Turku zirņi piešķir gaļas masai patīkamu odziņu un padara maltīti uzturvērtīgāku, savukārt pievienotā izmērcētā maize garantē, ka kotletes būs sulīgas, nevis sausas.

    Mērce ir šī ēdiena slepenais ierocis – grieķu jogurta, citrona un sezama pastas (tahini) savienojums rada krēmīgu, viegli skābenu pretstatu ceptajai gaļai.

    Šī ir lieliska alternatīva tradicionālajām kotletēm, ienesot ēdienkartē nedaudz Vidusjūras reģiona vēsmas, pateicoties svaigajai piparmētrai un pētersīļiem. Turklāt, izmantojot kvalitatīvu, vietējo liellopu gaļu, rezultāts vienmēr būs izcils.

    Pie darba!

    1. Solis
    2. Solis
    3. Solis
    4. Solis
    5. Solis
    6. Solis

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

    Lasi vēl

    Lasi vēl

    Jaunākie raksti

    Ievas Receptes

    Vairāk