«Tu esi pārāk laba, un citi to izmanto!» Kā neļaut kāpt sev uz galvas?

SAGLABĀ RAKSTU

17.03.2024

Aiva Alksne

Foto: fizkes / Shutterstock

«Tu esi pārāk laba, un citi to izmanto,» tā ir frāze, ko par sevi nereti nākas dzirdēt cilvēkam, kurš ļauj citiem dancot sev pa galvu – priekšniecībai, ģimenei, draugiem… Un pienāk brīdis, kad vairs nemaz negribas būt labai, gribas, lai beidzot tevi respektē. Tikai – kā to panākt? Konsultē psiholoģe Mārīte Priekule.

Arhīvs pieejams tikai SANTA+ abonentiem!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

Pievienot komentāru

Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

Jaunākie raksti

Dakteri klauni vairs ne tikai bērniem – sākta jauna programma senioriem

Ziņas senioriem

Dakteri klauni vairs ne tikai bērniem – sākta jauna programma senioriem

Magone atklāj, ka dzīve laukos viņai rada diskomfortu un nesaskan ar publisko tēlu

Magone atklāj, ka dzīve laukos viņai rada diskomfortu un nesaskan ar publisko tēlu

FOTO: Sipeniece, Zorgevics, Zatlers, Mihelsone… Slavenības ierodas uz jauno Dailes teātra izrādi «Pirmavots»

FOTO: Sipeniece, Zorgevics, Zatlers, Mihelsone… Slavenības ierodas uz jauno Dailes teātra izrādi «Pirmavots»

FOTO: Lieliska ziņa seriāla «Baltais lotoss» faniem: Atklāts, kur un kas notiks 4. sezonā!

Annas Psiholoģija

Kas īsti ar mani notiek? Perimenopauze un tās neredzamā mentālā puse

Priekā? Kāpēc vieni nodzeras, bet citi iedzer un dzīvo cepuri kuldami

Priekā? Kāpēc vieni nodzeras, bet citi iedzer un dzīvo cepuri kuldami

Tūkstošiem salauztu dvēseļu. Lobotomija kā psihiatrijas kauna traips

Zila roze, Austrālija un svecīte kapos: Kāpēc randiņi ir labākais, kas ar tevi var notikt?

Dzīvojam kopā, guļam atsevišķi. Kas ir miega šķiršanās, un vai tā var uzlabot attiecības?

Kāpēc viņai nekad nav labi? Perfekcionisma cena attiecībās

Ceļojuma stāsts

Lūzuma punkts 5000 metru augstumā. Kā Himalaji salauza manu sīkstumu un iemācīja pieņemt palīdzību

Kā dzīvot pasaulē, kurā citi stāsta, kādam tev vajag būt? Ceļš atpakaļ pie sevis

Annas Psiholoģija

Kas īsti ar mani notiek? Perimenopauze un tās neredzamā mentālā puse

Priekā? Kāpēc vieni nodzeras, bet citi iedzer un dzīvo cepuri kuldami

Priekā? Kāpēc vieni nodzeras, bet citi iedzer un dzīvo cepuri kuldami

Tūkstošiem salauztu dvēseļu. Lobotomija kā psihiatrijas kauna traips

Zila roze, Austrālija un svecīte kapos: Kāpēc randiņi ir labākais, kas ar tevi var notikt?

Dzīvojam kopā, guļam atsevišķi. Kas ir miega šķiršanās, un vai tā var uzlabot attiecības?

Kāpēc viņai nekad nav labi? Perfekcionisma cena attiecībās

Ceļojuma stāsts

Lūzuma punkts 5000 metru augstumā. Kā Himalaji salauza manu sīkstumu un iemācīja pieņemt palīdzību

Kā dzīvot pasaulē, kurā citi stāsta, kādam tev vajag būt? Ceļš atpakaļ pie sevis

Dakteri klauni vairs ne tikai bērniem – sākta jauna programma senioriem

Ziņas senioriem

Dakteri klauni vairs ne tikai bērniem – sākta jauna programma senioriem

Magone atklāj, ka dzīve laukos viņai rada diskomfortu un nesaskan ar publisko tēlu

Magone atklāj, ka dzīve laukos viņai rada diskomfortu un nesaskan ar publisko tēlu

FOTO: Sipeniece, Zorgevics, Zatlers, Mihelsone… Slavenības ierodas uz jauno Dailes teātra izrādi «Pirmavots»

FOTO: Sipeniece, Zorgevics, Zatlers, Mihelsone… Slavenības ierodas uz jauno Dailes teātra izrādi «Pirmavots»

FOTO: Lieliska ziņa seriāla «Baltais lotoss» faniem: Atklāts, kur un kas notiks 4. sezonā!

Žāvēt matus ar fēnu vai ļaut izžūt tāpat?

Žāvēt matus ar fēnu vai ļaut izžūt tāpat?

Atvērt sadaļu

Personīgs stāsts

Linda Mūrniece: Biju aizmirsusi, ka vīrietis blakus negarantē, ka neesi viena

Nekustamais īpašums

Sapņi par jaunu mājokli un realitāte – ko šobrīd pērk Latvijas iedzīvotāji?

Modris Konovalovs: Patiesību par traģēdiju ar suņiem zinu tikai es un cilvēki, kas tur bija

Kā «Telegram» un «Starlink» kļuvuši par kritiskajiem frontes ieročiem karā Ukrainā

Bizness vai galvassāpes? Skaidrojam Airbnb un Boooking nianses laukos

«Visa mūsu dzīve ir sagatavošanās beigu posmam – nāvei.» Skarbi gatavota jēgpilnam darbam – Līga Malāne

«Mūzika palīdz pasaulei noturēties līdzsvarā, lai neiegāžamies ļaunuma bezdibenī.» Pēterim Vaskam – 80

Puķu modes vēstnese, kas pieradina selekcionāru brīnumus – agronome Agita Bite

Kāpēc rodas tulznas un kā tās pareizi apkopt? Skaidro podoloģe

Vitamīni ēdienā

Ne tikai gremošanai, bet arī holesterīnam un svara kontrolei – ceļvedis šķiedrvielu pasaulē

«Nespēju noturēt krūzīti. Grūti sakošļāt ēdienu.» Kā atpazīt un ārstēt reto un mulsinošo miastēniju

Kur senioriem iepirkties izdevīgāk? Latvijas aptieku atlaižu apkopojums

Ziņas senioriem

Kur senioriem iepirkties izdevīgāk? Latvijas aptieku atlaižu apkopojums

Saulainie sparģeļu salāti ar sieru un paipalu olām

Saulainie sparģeļu salāti ar sieru un paipalu olām

Gardas liellopu gaļas kotletes ar turku zirņiem un aromātisku sezama mērci

Uzlabotā studentu zupa – iesaka rakstnieks Arno Jundze

Uzlabotā studentu zupa – iesaka rakstnieks Arno Jundze

Laiskā Briseles svētdiena – kāposti ar pekanriekstiem un bekonu

Špāsīgie gurķu salāti ar zemesriekstiem

Saulainie sparģeļu salāti ar sieru un paipalu olām

Saulainie sparģeļu salāti ar sieru un paipalu olām

Gardas liellopu gaļas kotletes ar turku zirņiem un aromātisku sezama mērci

Uzlabotā studentu zupa – iesaka rakstnieks Arno Jundze

Uzlabotā studentu zupa – iesaka rakstnieks Arno Jundze

Laiskā Briseles svētdiena – kāposti ar pekanriekstiem un bekonu

Špāsīgie gurķu salāti ar zemesriekstiem

Gleznotāja Postaža netiklību upure: «Šī cīņa bija tā vērta!» Arī meita atbalsta bargo sodu

Deputāti atklāj, cik īstenībā nopelnījuši! Algas, īpašumi, parādi, pirkumi…

Deputāti atklāj, cik īstenībā nopelnījuši! Algas, īpašumi, parādi, pirkumi…

FOTO: Kā savā rozā mājā dzīvo komponists Vasks. Pagalmā ir viņa akmens galva!

Linda Abu Meri tikusi pie auto, Hosams – joprojām slīgst pamatīgos parādos

Linda Abu Meri tikusi pie auto, Hosams – joprojām slīgst pamatīgos parādos

Zem lupas – ķermeņa eļļas. Ar ko tās atšķiras no krēmiem, losjoniem un sviestkrēmiem?

Skaistumkopšana

Zem lupas – ķermeņa eļļas. Ar ko tās atšķiras no krēmiem, losjoniem un sviestkrēmiem?

Kā iegūt starojošu ādu – grima mākslinieces dalās ar saviem trikiem

Skaistumkopšana

Kā iegūt starojošu ādu – grima mākslinieces dalās ar saviem trikiem

Interjers, kas nenoveco – kā iekārtot mājokli ar paliekošu raksturu

Interjera dizains

Interjers, kas nenoveco – kā iekārtot mājokli ar paliekošu raksturu

Ziemeļnieks & dienvidniece. Kas kopīgs kuličam un panetonei, un kā izcept visgaršīgāk?

Ziemeļnieks & dienvidniece. Kas kopīgs kuličam un panetonei, un kā izcept visgaršīgāk?

Ko mugurā velk modes dizainere? Ielūkojamies Unas Bērziņas skapī

Rīcības plāns, ja zīdainim ir paaugstināta temperatūra virs 38 °C

Bērna veselība

Rīcības plāns, ja zīdainim ir paaugstināta temperatūra virs 38 °C

Vai mazulis attīstās atbilstoši? Signāli, kam pievērst uzmanību

Bērna veselība

Vai mazulis attīstās atbilstoši? Signāli, kam pievērst uzmanību

Latvijas skolēniem mācīs, kā samazināt tekstila atkritumus un dot apģērbam otro dzīvi

Vai mans bērns jūtas droši? Psiholoģiskā drošība kā pamats pusaudža attīstībai

Kā simt kvadrātmetros izaudzēt pārtiku četru cilvēku ģimenei – mikrobiofermas saimnieka Gunāra padomi

Kā simt kvadrātmetros izaudzēt pārtiku četru cilvēku ģimenei – mikrobiofermas saimnieka Gunāra padomi

Tomāti vēl pagaidīs – ko aprīlī var sēt un stādīt siltumnīcā

Iedvesmas dārzs

«Aizejot pensijā, nav nekā labāka kā darboties dārzā.» Ainas Kļaviņas dzirkstošais košums ar Budu

Kā radīt dārzu, kas izceļas arī kadrā – Baibas Birznieces padomi dārza plānošanā

Aprīlis košumdārzā: svarīgākie darbi veiksmīgam sezonas sākumam

Festivāls Vecrīgā, koncerti un pirmizrādes – kādus pasākumus apmeklēt šonedēļ

Kā izdzīvot 30 stundu lidojumu: personīgā pieredze un praktiski padomi

Kā izdzīvot 30 stundu lidojumu: personīgā pieredze un praktiski padomi

Miris tuvinieks? Viņa bankas kontu neaiztiec!

Zini savas tiesība...

Miris tuvinieks? Viņa bankas kontu neaiztiec!

Horoskops 16.–22. aprīlim: zvaigznes sola kaisli, karjeras lēcienu un negaidītu peļņu

Kur plūdīs nauda? Noskaidrosim, ko ņemt vērā mazam un lielam investoram 2026. gadā

Kur plūdīs nauda? Noskaidrosim, ko ņemt vērā mazam un lielam investoram 2026. gadā

Ne tikai dārzniekiem un geimeriem – 5 gadžeti ikviena vajadzībām

Ne tikai dārzniekiem un geimeriem – 5 gadžeti ikviena vajadzībām

Mākslīgais intelek...

Mēs brīvprātīgi kāpjam mākslīgā intelekta lamatās – kāpēc cilvēcei tas ir tik bīstami?

Linda Mūrniece nespēj noskatīties «Tumšzilo evaņģēliju»: Es sevi nevarēju piespiest…