• Šobrīd

    weather img

    Rīga +6°C Daļēji apmācies, Z vējš, 1.03 m/s

    UZVARI CĪŅĀ AR BLAUGZNĀM

    Noderīgi māmiņām — bezmaksas lietotne fiziskās formas atgūšanai pēcdzemdību periodā

    Dzemdības
    Santa.lv
    Santa.lv
    14. augusts
    Komentēt

    Drukāt

    Saglabāt

    Foto: Shutterstock
    Jau kādu laiku ir pieejama bezmaksas lietotne Postpartum Workout, kas piedāvā īpašu 395 vingrojumu kompleksu sievietēm pēcdzemdību periodā.

    Jaunajai māmiņai, ņemot vērā viņas veselības stāvokli (diastāzi, piedzīvoto ķeizargrieziena operāciju, urīna nesaturēšanu utt.), drošus vingrinājumus ir izstrādājusi fizioterapeite un dūla Linda Kante, kas specializējusies grūtnieču un pēcdzemdību perioda aprūpē. Saudzīgus vingrinājumus var veikt jau pirmajā dienā pēc dzemdībām. Katru dienu – no pirmās līdz 182. pēcdzemdību dienai – ir pieejams unikāls vingrojumu komplekss. Lietotni var lejuplādēt: Iphone mobilajiem telefoniem – Apple StorePostpartum Workout iOS; Android mobilajiem telefoniem – Google Store: Postpartum Workout Android.

    Pievienojies dzīvesstila portāla Santa.lv Facebook un Instagram: uzzini vērtīgo, lasi kvalitatīvo.
     

    Veselība

    Vairāk

    Receptes

    Vairāk

    Privātā Dzīve

    Vairāk

    Ieva

    Vairāk

    Mans Mazais

    Vairāk

    Māja un Dārzs

    Vairāk

    Auto

    Vairāk

    Astes

    Vairāk

    Klubs

    Vairāk

    Santa+