Santa.lv
  • Sulīgas, pildītas jēra gaļas kotletes mājas gaumē

  • SAGLABĀ RAKSTU
    28.04.2026
  • Foto: Andrejs Nikiforovs
    Gastronomijā ir savienojumi, kas ir gluži kā radīti viens otram, un jēra gaļa ar sāļo fetas sieru ir viens no tiem. Jēra gaļas raksturīgais, nedaudz saldenais sātīgums pieprasa spēcīgu pretpunktu – šajā receptē to nodrošina fetas siers un paprika. Pievienojot svaigu piparmētru, mēs iegūstam klasisku Vidusjūras garšu, kas gaļas «smagumu» padara vieglāku. Šīs nav vienkārši kotletes; tā ir pārdomāta garšu saspēle, kur katra sastāvdaļa – no timiāna lapiņām līdz pat čili pārslām – pilda savu funkciju, lai gala rezultāts būtu sabalansēts un neaizmirstams. Un kas svarīgi – jēra gaļas kotletes ir lielisks olbaltumvielu avots un ideāli sader ar sezonāliem dārzeņiem.
    Zema
    Vidējas
    4
    37m (kopā)
    Nav vērtējuma

    Sastāvdaļas:

    • 250 g jēra maltās gaļas
    • 250 g maltas liellopu gaļas
    • 2 nobriedušas baltmaizes šķēles
    • 1 ola
    • sāls, pipari
    • 1/2 mazas sarkanās paprikas
    • 1/2 mazas dzeltenās paprikas
    • 1/2 sīpola
    • šķipsniņa čili pārslu
    • piparmētru saišķītis
    • pāris timiāna zariņu
    • 80 g fetas siera
    • olīveļļa
    Gastronomijā ir savienojumi, kas ir gluži kā radīti viens otram, un jēra gaļa ar sāļo fetas sieru ir viens no tiem. Jēra gaļas raksturīgais, nedaudz saldenais sātīgums pieprasa spēcīgu pretpunktu – šajā receptē to nodrošina fetas siers un paprika. Pievienojot svaigu piparmētru, mēs iegūstam klasisku Vidusjūras garšu, kas gaļas «smagumu» padara vieglāku. Šīs nav vienkārši kotletes; tā ir pārdomāta garšu saspēle, kur katra sastāvdaļa – no timiāna lapiņām līdz pat čili pārslām – pilda savu funkciju, lai gala rezultāts būtu sabalansēts un neaizmirstams. Un kas svarīgi – jēra gaļas kotletes ir lielisks olbaltumvielu avots un ideāli sader ar sezonāliem dārzeņiem.

    Sastāvdaļas:

    • 250 g jēra maltās gaļas
    • 250 g maltas liellopu gaļas
    • 2 nobriedušas baltmaizes šķēles
    • 1 ola
    • sāls, pipari
    • 1/2 mazas sarkanās paprikas
    • 1/2 mazas dzeltenās paprikas
    • 1/2 sīpola
    • šķipsniņa čili pārslu
    • piparmētru saišķītis
    • pāris timiāna zariņu
    • 80 g fetas siera
    • olīveļļa

    PAGATAVOŠANA

    1.
    2.
    3.
    4.
    5.
    6.

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

    Lasi vēl

    Lasi vēl

    Satura mārketings

    Jaunākie raksti