Dārzeņu zupa ar Indijas riekstiem

Austrumnieciskas garšas

IEVAS Receptes

6. decembris, 2019

Foto: No izdevniecības "Žurnāls Santa" arhīva

Dārzeņu zupa ar Indijas riekstiem

Ja neesi vēl atklājis riekstu maģisko pieskārienu ēdienos, tev noteikti jāizmēģina dārzeņu zupa ar Indijas riekstiem. Šī zupa neliks vilties, un recepte — vienkārša un ātra!

Sarežģītība: Zema

Personas: 4

Izmaksas: Vidējas

Sagatavošanās: 10m

Pagatavošana: 25m

Kopējais laiks: 35m

1 vērtējums

5/5

Sastāvdaļas:

1 sīpols
3 ķiploka daiviņas
1 sarkanā paprika
sāls, pipari
augu eļļa
1 ēdamkarote sojas mērces
2 burkāni
1 rācenis (kālis)
10-12 ķirštomātiņi
170 g (mazā kārba) konservētas kukurūzas
1 brokolis
sauja Indijas riekstu

Novērtē rakstu

1
0
0
1
0
0
0
1 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 1 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Sīpolu un ķiplokus sasmalcina, katlā sakarsētā eļļā apcep.

Liek klāt mazos gabaliņos sagrieztu papriku un arī to apcep, pārkaisa sāli un piparus, pārlej 1 litru ūdens, pievieno sojas mērci.

Burkānus un kāli sagriež plānās ripiņās. Kad ūdens ir uzvārījies, liek katlā un dažas minūtes vāra.

Tad pieber uz pusēm pārgrieztus tomātiņus, konservēto kukurūzu un ziedkopās sadalītu brokoli, vāra vēl pāris minūtes un tad no uguns noņem.

Indijas riekstus apgrauzdē un pārber šķīvjos salietai zupai.

Novērtē rakstu

1
0
0
1
0
0
0
1 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 1 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Novērtē rakstu

1
0
0
1
0
0
0
1 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 1 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Lasi vēl

Lasi citur

Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

Pievienot komentāru

Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

Zupas

<strong>Tā, kura skrien ar stirnām un runā ar āpšiem.</strong> Aktiera Mārtiņa Meiera suns Nefertiti Roze

Tā, kura skrien ar stirnām un runā ar āpšiem. Aktiera Mārtiņa Meiera suns Nefertiti Roze

Punduršpicu Umkas un Rūmī saimniece Rēzija Kalniņa: <strong>viņi ir vislabākais antidepresants!</strong>

Mājas mīlulis

Punduršpicu Umkas un Rūmī saimniece Rēzija Kalniņa: viņi ir vislabākais antidepresants!

Zobus tīrīt ir lētāk!

Zobus tīrīt ir lētāk!

Santa+

Ingeborga Levite – stāsts par alkām dzīvot un dēlu prezidentu, kurš dzima pagrīdē

Ingeborga Levite – stāsts par alkām dzīvot un dēlu prezidentu, kurš dzima pagrīdē

Autosporta granddāmai F1 – 70 gadi

Autosporta granddāmai F1 – 70 gadi

Santas Ančas ceļavārdi <em>Santa+</em> lasītājiem

Santas Ančas ceļavārdi Santa+ lasītājiem 1

Populārākie

TOP 5

Otrdien saule <strong>gaisu sasildīs līdz +21 grādam</strong>

Otrdien saule gaisu sasildīs līdz +21 grādam

<strong>Kas našķim vēderā?</strong> Uztura speciālistes ieteikumi

Veselīgs uzturs bērnam

Kas našķim vēderā? Uztura speciālistes ieteikumi

<em>Pērkons</em> bundzinieks Ikars Ruņģis: <strong>Kad kļuvu par tēvu, sapratu — jāsāk domāt par pensiju</strong>

Pērkons bundzinieks Ikars Ruņģis: Kad kļuvu par tēvu, sapratu — jāsāk domāt par pensiju

<strong>Mūsu miega kaimiņi</strong> — ieteicamie telpaugi guļamistabai

Mūsu miega kaimiņi — ieteicamie telpaugi guļamistabai

Latvija – <strong>šā gada pasaules hokeja virtuālā čempione!</strong>

Latvija – šā gada pasaules hokeja virtuālā čempione!

Jaunākie

TV personības Kristīnes Virsnītes <strong>ģimenē ienāk divas žurkas</strong>

Slavenību mīluļi

TV personības Kristīnes Virsnītes ģimenē ienāk divas žurkas

Pēdējā diennaktī ar <em>Covid-19</em> inficēto skaits <strong>samazinājies Rīgā un vēl piecās pašvaldībās</strong>

Pēdējā diennaktī ar Covid-19 inficēto skaits samazinājies Rīgā un vēl piecās pašvaldībās

Horeogrāfe Liene Grava <strong>suņu puiku nosauc slavena komponista vārdā</strong>

Slavenību mīluļi

Horeogrāfe Liene Grava suņu puiku nosauc slavena komponista vārdā

<strong>Par 40 kilogramiem vieglāka</strong> – žurnālistes Evijas Kalnbērzas stāsts

Stiprais stāsts

Par 40 kilogramiem vieglāka – žurnālistes Evijas Kalnbērzas stāsts

Rīgā stāvošs <strong><em>Mercedes-Benz</em> krāj soda protokolus</strong> — iespaidīgais soda apmērs turpina augt

Administratīvais sods

Rīgā stāvošs Mercedes-Benz krāj soda protokolus — iespaidīgais soda apmērs turpina augt 1

Katra diena ir labāka ar Lays

Katra diena ir labāka ar Lays

Kā mākslīgais intelekts palīdz radīt satriecošus portretus ar Huawei P40 Sērijas viedtālruņiem?

Kā mākslīgais intelekts palīdz radīt satriecošus portretus ar Huawei P40 Sērijas viedtālruņiem?

Eksperti novērtē Huawei P40 Pro: revolucionāras tehnoloģijas, kas padara to par labāko tālruni fotografēšanai

Eksperti novērtē Huawei P40 Pro: revolucionāras tehnoloģijas, kas padara to par labāko tālruni fotografēšanai

<strong>Niķu anatomija</strong> jeb drāma bērnu gaumē

Mūsdienu bērni

Niķu anatomija jeb drāma bērnu gaumē

Rundānu Velna dobe

Atpūta pie dabas

Rundēnu Valna dūbē Latgalē izveidota jauna dabas taka 1

Kas nosaka mazuļa attīstību? <strong>Populārākās bērna attīstības teorijas</strong>

Bērnu psiholoģija

Kas nosaka mazuļa attīstību? Populārākās bērna attīstības teorijas

Rokrokā uzveikuši <strong>vēzi un neauglību</strong>

Ģimenes portrets

Rokrokā uzveikuši vēzi un neauglību

Pirmais braucamrīks – <strong>līdzsvara ritenis</strong>

Līdzsvara ritenis

Pirmais braucamrīks – līdzsvara ritenis

Uzņēmēja <strong>Marika Ģederte kaķenei izvēlas īpašu vārdu,</strong> lai piesauktu sapņu ceļojumu

Marika Ģederte

Uzņēmēja Marika Ģederte kaķenei izvēlas īpašu vārdu, lai piesauktu sapņu ceļojumu

Zobu veselībai jāseko līdzi jau no pirmās dienas!

Zobu veselībai jāseko līdzi jau no pirmās dienas!

Mobilais ganāmpulks <strong>pirmo reizi strādās arī Rīgā</strong>

Dabas aizsardzība

Mobilais ganāmpulks pirmo reizi strādās arī Rīgā

<strong>Mājdzīvnieki un koronavīruss — </strong> kas tev par to jāzina

Noderīga informācija!

Mājdzīvnieki un koronavīruss — kas tev par to jāzina

Vai kaķi <strong>jūtas vainīgi?</strong>

Kaķa uzvedība

Vai kaķi jūtas vainīgi?

10 pazīmes, kas var liecināt — <strong>esi traka kaķu sieviete</strong>

10 pazīmes, kas var liecināt — esi traka kaķu sieviete

10 balkona funkcijas: <strong>kā tās visas ietilpināt pāris kvadrātmetros?</strong>

Praktiski padomi

10 balkona funkcijas: kā tās visas ietilpināt pāris kvadrātmetros?

7 padomi, <strong>kā pareizi aizsūtīt <em>vasaras atpūtā</em> ziemas drēbes</strong>

7 padomi, kā pareizi aizsūtīt vasaras atpūtā ziemas drēbes

Kas jāzina par <strong>īpašuma robežām un mērniekiem</strong>

Kas jāzina par īpašuma robežām un mērniekiem

<strong>Dobe zem kokiem?</strong> Kāpēc ne!

Dobe zem kokiem? Kāpēc ne!

Kāpostu tīteņi recepte

Latvijas virtuve

Klasiskie kāpostu tīteņi, soli pa solim

Cūkas kāju zupa recepte

Cūkas kāju zupa