- Zema
- Vidējas
- 4
- 10m (sagatavošanās)
- 30m (pagatavošana)
- 40m (kopā)
Sastāvdaļas:
- 300 g ķirbja (ieteicams riekstu, sviesta ķirbis)
- 1,5 tējkarote sāls un 1 tējkarote svaigi maltu melno piparu
- 100 g dažādu salātlapu (arī rukola, spināti, biešu lapiņas der)
- 1 avokado
- 400 g kārba konservētu lēcu (vai pašu vārītas 240 g)
- 100 g kazas siera vai mini mocarellas bumbiņu
Mērcei:
- 1 šalotes sīpols
- 50 ml labas extra virgin olīveļļas
- 2 ēdamkarotes sinepju
- 1 ēdamkarote medus
- 2 ēdamkarotes ābolu etiķa
Sastāvdaļas:
- 300 g ķirbja (ieteicams riekstu, sviesta ķirbis)
- 1,5 tējkarote sāls un 1 tējkarote svaigi maltu melno piparu
- 100 g dažādu salātlapu (arī rukola, spināti, biešu lapiņas der)
- 1 avokado
- 400 g kārba konservētu lēcu (vai pašu vārītas 240 g)
- 100 g kazas siera vai mini mocarellas bumbiņu
Mērcei:
- 1 šalotes sīpols
- 50 ml labas extra virgin olīveļļas
- 2 ēdamkarotes sinepju
- 1 ēdamkarote medus
- 2 ēdamkarotes ābolu etiķa
PAGATAVOŠANA




























































































































































