Santa.lv
  • Cepta ķirbja salāti ar lēcām un avokado. Skaisti, sātīgi, garšīgi!

  • SAGLABĀ RAKSTU
    12.11.2024
  • Agate Vanuška
    Agate Vanuška
    Foto: No izdevniecības SIA Žurnāls Santa arhīva (Agate Vanuška)
    Skaisti pasniegti salāti ir galda rota, bet vēl labāk, ja tie ir arī veselīgi un garšīgi! Šajā receptē viss minētais apvienojas. Lai labi garšo!
    Zema
    Vidējas
    4
    10m (sagatavošanās)
    30m (pagatavošana)
    40m (kopā)
    5 vērtējums (2)

    Sastāvdaļas:

    • 300 g ķirbja (ieteicams riekstu, sviesta ķirbis)
    • 1,5 tējkarote sāls un 1 tējkarote svaigi maltu melno piparu
    • 100 g dažādu salātlapu (arī rukola, spināti, biešu lapiņas der)
    • 1 avokado
    • 400 g kārba konservētu lēcu (vai pašu vārītas 240 g)
    • 100 g kazas siera vai mini mocarellas bumbiņu
    Mērcei:
    • 1 šalotes sīpols
    • 50 ml labas extra virgin olīveļļas
    • 2 ēdamkarotes sinepju
    • 1 ēdamkarote medus
    • 2 ēdamkarotes ābolu etiķa
    Skaisti pasniegti salāti ir galda rota, bet vēl labāk, ja tie ir arī veselīgi un garšīgi! Šajā receptē viss minētais apvienojas. Lai labi garšo!

    Sastāvdaļas:

    • 300 g ķirbja (ieteicams riekstu, sviesta ķirbis)
    • 1,5 tējkarote sāls un 1 tējkarote svaigi maltu melno piparu
    • 100 g dažādu salātlapu (arī rukola, spināti, biešu lapiņas der)
    • 1 avokado
    • 400 g kārba konservētu lēcu (vai pašu vārītas 240 g)
    • 100 g kazas siera vai mini mocarellas bumbiņu
    Mērcei:
    • 1 šalotes sīpols
    • 50 ml labas extra virgin olīveļļas
    • 2 ēdamkarotes sinepju
    • 1 ēdamkarote medus
    • 2 ēdamkarotes ābolu etiķa

    PAGATAVOŠANA

    1.
    2.
    3.
    4.
    5.

     

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

    Lasi vēl

    Lasi vēl

    Satura mārketings

    Jaunākie raksti