Santa.lv
  • Budžetam un figūrai draudzīgais biešu rasols

  • SAGLABĀ RAKSTU
    18.04.2024
  • Ilze Klapere
    Foto: Jānis Kairis
    Paniņas vai kefīrs kombinācijā ar sinepēm, pipariem un zaļumiem ir lieliska alternatīva majonēzei – būs krietni liesāk un veselīgāk, bet tāpat garšīgi. Biešu rasols ir vienkārši un ātri pagatavojams un uzturvielu ziņā pilnvērtīgs. Arī bērniem parasti garšo šie rozā salātiņi!
    Zema
    Lēti
    4
    20m (sagatavošanās)
    10m (pagatavošana)
    30m (kopā)
    5 vērtējums (6)

    Sastāvdaļas:

    • tvaicētas bietes (viens iepakojums 400g)
    • 4 vidēji lieli burkāni
    • 4-6 marinēti/ skābēti/ mazsālīti gurķīši (var likt arī kādu svaigu gurķi)
    • 3-4 cieti vārītas olas
    Mērcei
    • pāris ēdamkarotes liesa skābā krējuma (var iztikt tikai ar paniņām vai kefīru)
    • nedaudz kefīra vai paniņu
    • 1-2 tējkarotes sinepju (skatoties, cik stipras)
    • sāls, svaigi malti melnie pipari pēc garšas
    • zaļumi pēc izvēles
    Paniņas vai kefīrs kombinācijā ar sinepēm, pipariem un zaļumiem ir lieliska alternatīva majonēzei – būs krietni liesāk un veselīgāk, bet tāpat garšīgi. Biešu rasols ir vienkārši un ātri pagatavojams un uzturvielu ziņā pilnvērtīgs. Arī bērniem parasti garšo šie rozā salātiņi!

    Sastāvdaļas:

    • tvaicētas bietes (viens iepakojums 400g)
    • 4 vidēji lieli burkāni
    • 4-6 marinēti/ skābēti/ mazsālīti gurķīši (var likt arī kādu svaigu gurķi)
    • 3-4 cieti vārītas olas
    Mērcei
    • pāris ēdamkarotes liesa skābā krējuma (var iztikt tikai ar paniņām vai kefīru)
    • nedaudz kefīra vai paniņu
    • 1-2 tējkarotes sinepju (skatoties, cik stipras)
    • sāls, svaigi malti melnie pipari pēc garšas
    • zaļumi pēc izvēles

    PAGATAVOŠANA

    1.
    2.
    3.
    4.

     

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

    Lasi vēl

    Lasi vēl

    Satura mārketings

    Jaunākie raksti