Rīga 0°C 
Izpildi testuNovērtē rakstu
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
Rāpo un iet vēsā dušā
«Laba manta veca nekad nepaliek, un šis tērps ir tieši tāds. Tas pie manis ir atceļojis no saulainās Spānijas,» atklāj Latvijas Radioteātra vadītāja Māra Eglīte. Labas formas vārdā viņa agrāk esot ievērojusi atslodzes dienas. «Tagad esmu pārgājusi uz 16 stundu ilgu neēšanu ik dienas. Paēdu brokastis, pusdienas, agras vakariņas un tad līdz brokastīm neēdu neko. Vēl – kā no rīta pieceļos, tā rāpoju pēc Ineses Ziņģītes metodes un eju aukstā dušā,» smejas Māra.
Klausa meitai
«Šo kleitu dizainere Anna Osmuškina man uzšuva pirms diviem gadiem ballei, kas tā arī nenotika, tādēļ priecājos tagad to beidzot izvilkt no skapja,» žurnālam «Privātā Dzīve» atklāja Saeimas deputāte Ramona Petraviča, kas ballē ieradās kopā ar vīru Aleksandru Petraviču. «Kā jebkurai sievietei, arī man ir savas vājības. Tie ir saldumi. Tāpat šad un tad gribas paslinkot, neaiziet uz sporta zāli. Man palīdz meita, kas studē uztura zinātni un ik pa brīdim paseko līdzi tam, ko ēdu.»
Streso pozitīvi
«Vēlējos košumu un pārliecinātību, kas paceļ garastāvokli un rada prieku, tādēļ izvēlējos tieši šo tērpu,» atzina Starptautiskā Baltijas baleta festivāla direktore, bijusī baleta prīma Lita Beiris. Taujāta, kā izdodas vienmēr būt tik labā formā, Lita smejoties atbildēja: «Man palīdz pozitīvais stress, kas visu laiku notur tonusā. Tikpat svarīga ir arī nezūdoša mērķa izjūta – apziņa, ka jāpaspēj izdarīt šis un vēl arī tas.»
Dzīvo mazliet badā un aukstumā
Rīgas Zooloģiskā dārza valdes locekle Anete Bilzēna balli apmeklēja kopā ar vīru uzņēmēju Ati Bilzēnu. Viņa atzina, ka kleitas esot viņas motivētājas vienmēr būt labā formā. «Lai kleitas ne tikai nāktu klāt, bet man vienmēr būtu līdzvērtīga izvēle starp visām, kuras derētu vienlīdz lieliski. Lai to sasniegtu ievēroju Himalaju kalnu principu, kas vēsta – ja tu gribi sasniegt 100 gadus, dzīvo visu laiku mazliet badā, aukstumā un daudz kustībās,» tā Bilzēna.
Tukšā dūšā staidzina suni
Juriste, Rīgas domes deputāte Ieva Brante neslēpa, ka balles tērpu izvēlējusies, lai tajā būtu ērti dejot. «Joprojām esmu labā formā – sveru 58 kilogramus –, un man der tie paši tērpi, kas pirms diviem gadiem,» palepojās Brante. Vaicāta par labās formas noslēpumu, Ieva atklāja: «Ik rītu vismaz vienu stundu gara aktīva pastaiga svaigā gaisā tukšā dūšā. Ņemot vērā, ka man ir suns, tādā jādodas – gribu vai ne. Es gribu, jo šāda aktivitāte dod labu ritmu visai dienai un paātrina vielmaiņu. Varu atļauties palutināt sevi arī ar saldējumu. Ēšanas ziņā sevi neierobežoju – vēl joprojām ēdu pankūkas ar sieru!»
Citas interesantas ziņas lasiet žurnāla «Privātā Dzīve» jaunākajā numurā!
