Kautrīgs – slikti, komunikabls – labi? 7 aizspriedumi, kas smacē kautrīgus cilvēkus

Iepazīšanās
Dagnija Zīverte
11. februāris

Drukāt

Saglabāt

Foto: Pixabay
Nenoliedzami, ka ekstravertiem cilvēkiem iepazīties ir vieglāk kā introvertiem un kautrīgiem. Taču itin bieži kautrīgajiem traucē aizspriedumi par to, kas ir un kas nav normāli. Konsultē psiholoģe Evita Štāla, psihoterapeite Inese Upe un personības izaugsmes trenere Jūlija Golovina.

Mērķis – iepatikties

Ja gribi atbrīvoties no kautrības, vispirms jāatbrīvojas no uzmācīgās vēlmes visiem iepatikties. Ejot uz pasākumu šādas domas vadīta, visticamāk tiešām sarunas neraisīsies, jo tavs saspringums un centība nebūs noslēpjama. Ja iepazīstoties tu vari padomāt tikai – ko viņš par mani domā, vai es patīku, ko lai labāk saku un tā tālāk – var uzskatīt, ka šīs sarunas nav bijis, jo tevis patiesībā tajā nav. Tu esi iestrēgusi savos kompleksos, pārņemta ar savām bažām. Citiem vārdiem – nenotiek enerģiju apmaiņa. Un galu galā – ļoti iespējams, ka kādam tu tiešām nepatiksi (vēl trakāk – visticamāk, kādam tu nepatīc jau tagad). Un nu?

4/7Mērķis – iepatikties

Lasi citur

0 komentāri

Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

Pievienot komentāru

Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

 

Veselība

Privātā Dzīve

Mans Mazais

Astes

AutoBild.lv

Māja

Receptes

Dārzs