Rīga +2°C 
Izpildi testuNovērtē rakstu
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
- Lai iegādātos atbilstošas kurpes, pērc tās pēcpusdienā vai vakarā, kad kājas mazliet pietūkušas, nevis no rīta.
- Ar jaunām kurpēm uzreiz nedodies pārgājienā vai uz balli, bet vairākas dienas pastaigā pa māju vai izmēģini īsākā distancē, lai kājas ar tām aprod un arī apavi nedaudz pielāgojas tavai pēdai.
- Ja jūti, ka kurpes sāk berzt, pārvelc tās pēc iespējas drīzāk! Dažreiz dāmas, jaunajās sandalēs ejot uz darbu, somā paņem līdzi jau ērti ienēsātus zempapēžu apavus kā kapitulācijas plānu.
- Ja apavus pārvilkt uzreiz nav iespējams, pamaini kurpju spiedienu uz pēdu: paliec zem papēža kabatas lakatiņu, paceļot pēdu augstāk.
- Ja tev tulznas vienmēr veidojas vienās un tajās pašās vietās, kaut arī valkā ērtus apavus, tas varētu liecināt par pēdas deformāciju. Pieraksties pie tehniskā ortopēda – lai mazinātu noberzumu veidošanos, iespējams, tev vajadzēs nēsāt atbilstošas ortopēdiskās zolītes.
- Ātrākai kurpju ievalkāšanai izmanto apavu veikalos nopērkamos īpašos aerosolus un putas. Vēl var palūgt, lai kurpnieks apavus cietākās vietas mazliet iestaipa.
- Paredzot, kur apavi varētu berzt, attiecīgo vietu uz pēdas jau iepriekš iezied ar speciālu zīmulīti vai rullīti pret tulznām. Tas pārklās ādu ar aizsargslānīti, mazinās berzi un neļaus veidoties tulznai.
- Tiklīdz sajūti pirmās beršanas pazīmes un ir parādījies ādas apsārtums, problemātiskajai vietai uzlīmē plāksteri. Starp citu – plāksteri vari līmēt ne tikai uz ādas, bet arī uz kurpes vietā, kur tā berž.
- Ja tulznas veidojas starp pirkstiem, izmēģini šādu knifu – ar plāksteri salīmē kopā abus vaininiekus, lai starp tiem mazinātos berze.
