Kā palīdzēt cilvēkam, kurš ir aizrijies?

Sveš­ķer­me­nis elp­ce­ļos – tā aiz­rī­ša­nos sauc ār­sti. Ja kaut kas ie­sprūst ba­rī­bas va­dā, pa­ras­ti tas nav dzī­vī­bai tū­lī­tē­ji bīs­ta­mi – ja vien nav ne­kas ķī­misks, pie­mē­ram, ba­te­ri­jas. Bet me­di­ķa pa­lī­dzī­ba būs ne­pie­cie­ša­ma tik un tā! Sa­vu­kārt elp­ce­ļos no­nā­ku­šais priekš­mets var iz­rai­sīt smak­ša­nu, tā­pēc cie­tu­ša­jam ir jā­pa­līdz ne­ka­vē­jo­ties.

Rī­cī­bas plāns

Kat­ra nā­ka­mā dar­bī­ba ir jā­veic, ja ie­priek­šē­jā nav pa­lī­dzē­ju­si.

Ja cil­vēks ir aiz­ri­jies, vien­lai­kus kle­po (no­piet­nā­kos ga­dī­ju­mos dzir­da­ma tā dē­vē­tā gai­ļa gār­gša­na) un vi­ņam ir grū­tī­bas el­pot – rī­ko­jies! Priekš­me­tu, kas ie­kļu­vis elp­ce­ļos, ja to ne­var re­dzēt, ne­drīkst cen­sties iz­vilkt ar ro­ku! Tā to var ie­bī­dīt vēl dzi­ļāk.

1. Pirm­ās 5–10 se­kun­des ne­da­ra ne­ko un ļauj cil­vē­kam pa­šam at­kle­po­ties.
   
   Vi­ņu raus­tot un stum­dot, tiek at­ņemts spēks, ko viņš va­rē­tu likt lie­tā, lai stip­ri kle­po­tu un sveš­ķer­me­ni pats iz­stum­tu lau­kā.
    
2. Cie­tu­šo sa­liec ap­tu­ve­ni 45 grā­du leņ­ķī, tu­rot vie­nu ro­ku uz krū­tīm, ar ot­ru veic slī­do­šus – no le­jas uz augš­u – si­tie­nus starp lāp­sti­ņām. Ta­vas ro­kas at­ro­das vie­na ot­rai pre­tī, kat­ra sa­vā krū­šu kur­vja pus­ē.
   
   Vis­la­bāk, ja si­tie­nu var trā­pīt kle­pus brī­dī. Šā­dā vei­dā ar si­tie­na spē­ku kle­pus tiek pa­da­rīts stip­rāks un pa­līdz cie­tu­ša­jam pa­šam at­brī­vo­ties no elp­ce­ļos ie­kļu­vu­šā priekš­me­ta.
   
   Veic 5 si­tie­nus, tad pa­ska­ties mu­tē, vai nav pa­rā­dī­jies sveš­ķer­me­nis.
    
3. Heim­li­ha pa­ņē­miens – ar ro­kām ap­tver cie­tu­šo no mu­gur­pu­ses, vie­nu ro­ku sa­velc dū­rē, ar ot­ru dū­ri ap­tver. Ar dū­res pla­ka­nā­ko da­ļu (kur īk­šķis ap­tver rā­dī­tāj­pirk­stu) kle­pus brī­dī vir­zie­nā uz augš­u spē­cī­gi spied uz dia­frag­mu. Tas ir starp na­bu un vie­tu, kur sa­vie­no­jas ri­bu lo­ki – kau­liem nav jā­ska­ras klāt!
   
   To veic 5 rei­zes, pār­lie­ci­nies, vai mu­tē nav pa­rā­dī­jies sveš­ķer­me­nis. Ja ne­pie­cie­šams, Heim­li­ha pa­ņē­mie­nu at­kār­to vēl­reiz.
    
4. Ja cie­tu­šais el­pas trū­ku­ma dēļ slīd bez­sa­ma­ņā, ne­ka­vē­jo­ties iz­sauc ātr­o pa­lī­dzī­bu un, ja ne­pie­cie­šams, veic at­dzī­vi­nā­ša­nas pa­sā­ku­mus.

Iedarbīgākā metode – ar kā­jām gai­sā

• Ja aiz­ri­jies bērns, visefek­tīvāk ir sa­ņemt viņu aiz kā­jām, ap­griezt ar gal­vu uz le­ju un kra­tīt, tā sveš­ķer­me­ni iz­pu­ri­not lau­kā no elp­ce­ļiem. Vis­la­bāk, ja pu­ri­nā­ša­nu var uz­trā­pīt kle­pus brī­dī.
• Ja aiz­ri­jies zī­dai­nis, vei­cot pu­ri­nā­ša­nu aiz kā­jām, vi­ņam ob­li­gā­ti jā­pie­tur gal­vi­ņa, jo kak­la mus­ku­la­tū­ra vēl nav at­tīs­tī­ju­sies.
• Šā­di sveš­ķer­me­ni no elp­ce­ļiem var iz­kra­tīt arī pie­au­gu­ša­jam – ja līdz­ās ir spē­cī­gi vī­ri, kas to var iz­da­rīt.

Populārākie raksti

Indra Ozoliņa

Padomi

Ko par tavu veselību var pastāstīt tava kakiņa

Elīna Zalāne

Daba ārstē

Enerģijas bumba – priežu pumpuri! Padomi un receptes to pagatavošanai 3

Indra Ozoliņa

Slimības

Pulss joņo kā traks. Ko darīt?

Beāte Leja

Veselība

Analīžu rādītāji virs normas? Ko tas nozīmē?

Indra Ozoliņa

Jautājumi un atbildes

Sāp mugurpusē! Vai tiešām nieres?

Gundega Gauja

Slimības

Ko par tavu veselības stāvokli stāsta tava mēle