Sastāvdaļas:
- banāns
- augļi vai ogas, kas garšo (šoreiz- mellenes)
- bezpiedevu jogurts vai augu piens
Novērtē rakstu
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
- Te darbiņš būs jau iepriekšējā dienā.
- Nomizotus banānus sagriež šķēlītēs, izkārto uz šķīvja un liek saldētavā. Sasaldē arī mellenes.
- Nākamajā dienā sasalušos banānus un mellenes sasmalcina blenderī.
- Pievieno pāris karotes jogurta vai augu izcelsmes piena.
- Saliek trauciņos un ēd uzreiz – tad tas ir visgardākais.
* Jābūt uzmanīgam, nepievienojot par daudz jogurta vai augu piena, citādi sanāks nevis saldējums, bet kokteilis.
