Lolita Neimane atklāj, ar kādu gardumu viņu var savaldzināt, un izstāsta, kā to baudīt veselīgi

«Es mēdzu teikt – ja nu ar kādu ēdienu mani var savaldzināt, tad noteikti drīzāk ar sieriem, nekā ar kūkām! Sieru var un vajag ēst, jo tas ir labs olbaltumvielu un kalcija avots, bet pārspīlēt nevajag – lielākoties sieri satur arī gana daudz taukus. Labā ziņa tiem, kuri nedrīkst uzturā lietot laktozi – sierā tās nav, tāpēc piena vietā var izvēlēties kādu no sieriem,» žurnālā IEVAS VESELĪBA pastāstīja diētas ārste Lolita Neimane.