Atpūta no ēšanas jeb veselīgā badošanās. Vai tā piemērota visiem?

Patiesībā cilvēkam vajag ļoti maz ēdiena, jo kuņģis ir tikai mazliet lielāks par dūri.

Pieredzes stāstiņš

Tievēšanas pasaka bez laimīgām beigām

«Es pamēģināju. Pārvarēju daudzus savus ieradumus. Vairs ne­knakstījos starp ēdienreizēm. Vairs neēdu vakariņas. Vairs nevirināju ledusskapi pirms pusnakts. Un no rīta konstatēju, ka joprojām esmu dzīva. Vēl vairāk – pēc pāris mēnešiem sapratu, ka esmu zaudējusi jau 7 (!) kilogramus, lai arī ēdu visu to pašu, ko iepriekš. Jā, arī kūciņas, saldējumu, konfektes… Tikai ar vienu atšķirību – ēdu divas reizes dienā, pulksten divpadsmitos un piecos, un ap astoņiem deviņiem no rīta izbaudīju divas kafijas ar pienu. Tas, kas likās neiespējams iepriekš, kā pēc burvja mājiena izrādījās iespējams! Turklāt viss notika pavisam viegli.