TESTS: Pūce vai cīrulis?

Mums katram ir savs iekšējais pulkstenis, kas regulē diennakts ritmu. Šis pulkstenis liek ķermenim izdalīt hormonus, kas padara mundru vai miegainu. Iekšējā pulksteņa darbību daļēji nosaka gēni. Vidēji šis laiks ir 24 stundas un 18 minūtes. Ja tava pulksteņa laiks ir īsāks, tu esi cīrulis – cilvēks, kam vairāk enerģijas no rītiem. Ja pulksteņa laiks ir garāks, tu esi pūce – cilvēks, kam patīk vēlu palikt nomodā.