Salasi vai nopērc sarkanā āboliņa ziedus un pagatavo tēju! Ēdamkaroti kaltētu drogu aplej ar glāzi verdoša ūdens, trauku nosedz un ļauj stundu ievilkties. Dzer pa ceturtdaļai glāzes visas dienas laikā.
Vienalga – pirms vai pēc ēšanas.
Āboliņā esošās aktīvās vielas kavē arī holesterīna uzkrāšanos asinsvados, tāpēc tas spēj pasargāt asinsvadus no aizkaļķošanās. Dāmām tas palīdz tikt galā arī ar menopauzes vai perimenopauzes karstuma viļņiem, nemieru, garastāvokļa maiņu, bet kungiem noder, jo mazina prostatas iekaisuma iespējamību.
Svarīgi! Ziedu drogas nevajag vārīt, lai neizgaro tajās esošās ēteriskās eļļas.