Pirmdiena, 29. aprīlis

Raimonds, Laine, Vilnis

Rīga +24°C

Skaidrs, D vējš, 8.75 m/s

Pirmdiena, 29. aprīlis
Raimonds, Laine, Vilnis

Rīga +24°C
Skaidrs, D vējš, 8.75 m/s

Ienākt

Abonē

Abonē

#MumsIrSpārni #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Cepta paprika ar vistas fileju

Vistas gaļas ēdieni

20. septembris, 2021

Cepta paprika ar vistas fileju — Foto: No izdevniecības "Žurnāls Santa" arhīva

Cepta paprika ar vistas fileju

Recepte vakariņām – sātīgs, taču liess ēdiens, bagāts olbaltumvielām, bet ne ogļhidrātiem. Būs gatavs divdesmit minūtēs.

Sarežģītība: Vidēja

Personas: 4

Izmaksas: Vidējas

Sagatavošanās: 1st 10m

Pagatavošana: 15m

Kopējais laiks: 1st 25m

Sastāvdaļas:

1 liela vistas fileja
1 ēdamkarote sojas mērces
1 tējkarote medus
1 tējkarote sinepju
2 ķiploka daiviņas
1 ēdamkarote citrona sulas
4 sarkanās un dzeltenās paprikas
200 g ķirštomātiņu
olīveļļa
sāls, pipari
1 neliels sīpols
pētersīļu saišķītis

Novērtē rakstu

0
0
0
2
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 2 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Vistas fileju sagriež strēmelītēs.

Pagatavo marinādi, sajaucot sojas mērci ar medu, sinepēm, citrona sulu, sasmalcinātiem ķiplokiem un 1 ēdamkaroti olīveļļas.

Marinādē liek sagriezto fileju, labi sajauc, lai visi gabaliņi ir pārklāti, pārsedz un vismaz stundu atstāj iemarinēties.

Stienīšos sagriež no sēklām iztīrītas paprikas, liek pannā sakarsētā eļļā un, mērenā karstumā apgrozot, cep pusmīkstas, pievieno uz pusēm pārgrieztus tomātiņus, brīdi vēl apmaisot cep. Noņem no pannas.

Sīpolu sagriež pusripiņās, pannā ielej vēl eļļu un sīpolus apcep.

Liek klāt no marinādes izņemtus, apsusinātus vistas filejas stienīšus, apgrozot cep 1–2 minūtes gatavus.

Liek klāt cepto papriku un tomātiņus, pievieno sasmalcinātus pētersīļus, uzkarsē.

Pasniedz ar vārītiem rīsiem.

Novērtē rakstu

0
0
0
2
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 2 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ko darīt maija svētku brīvdienās: Pakrojas muižā sāksies reģionā lielākais tulpju un pavasara ziedu festivāls

Klājam balto galdautu, uz tā liekot Lāču svētku produkciju

Vieta, kur spa tradīcijas satiekas ar profesionālu ārstniecisku aprūpi

Tradīciju turpinātājs

Tradīciju turpinātājs

Radīts tavam dzīvesstilam

Office 2021 mūža versijas no Godeal24 tikai par 20€ un Windows 11 tikai par 7€!

Aizpildi un laimē! Cik daudz tu zini par veselīgu uzturu?

Dzelzs nozīme veselības formulā

Dr. Elīna Tauvēna: Proktologs saprot un palīdz

Jauns līderis

Lasi vēl

Uzkodas un salāti

Vistu spārniņi ātrā marinādē ar izcilu zilā siera mērcīti

FOTORECEPTE: Pildīta vistas fileja un 4 pildījumu varianti

<strong>Vistas fileja</strong> saldskābā mērcē. Ekonomiski un garšīgi!

Vistas fileja saldskābā mērcē. Ekonomiski un garšīgi!

5 idejas viegliem salātiem un uzkodām. Sieviešdiena jāsvin garšīgi!

5 idejas viegliem salātiem un uzkodām. Sieviešdiena jāsvin garšīgi!

Pusdienas

FOTORECEPTE: Ziedkāpostu un brokoļu krēmzupa ar bekonu

Laša <strong>krēmzupa</strong> ar kausēto sieru

Laša krēmzupa ar kausēto sieru

Izcila jēra ribiņu zupa ar īpašo knifiņu!

Stiprā gulaša zupa

Garšīgais <strong>burkānu un zirnīšu</strong> sautējums

Latvijas virtuve

Garšīgais burkānu un zirnīšu sautējums

Klasiskā <strong>gaļas soļanka</strong>

Klasiskā gaļas soļanka

Sātīgi ēdieni

Svētku sautējums ar gaļu un saknēm latviešu vēderiem

Austrumnieciskas garšas

Kokosriekstu piena zupa ar dārzeņiem un vistu

Jaunākie

Seksuāla vardarbība

Policija arestējusi 75 gadus veco aktieri Žerāru Depardjē. Nopietnas apsūdzības!

Palīgā, iekoda čūska! Ko nu?

Palīgā, iekoda čūska! Ko nu?

Lielākie izaicinājumi <strong>no mammas kļūstot par vecmāmiņu</strong>

Lielākie izaicinājumi no mammas kļūstot par vecmāmiņu

Uģis Kuģis sievas īgnumu izskaidro ar saules aptumsumu: Linda bija aptumšota

Uģis Kuģis sievas īgnumu izskaidro ar saules aptumsumu: Linda bija aptumšota

Mūžībā devies bijušais diplomāts un vēsturnieks Bonifācijs Daukšts

Kā teātra garderobists iekaroja skatuvi. Jāņa Znotiņa stāsts

Daces zaļā brīnumzeme. No mazas palodzītes līdz savai audzētavai

Bērnu slimnīcas dakterīši, kuriem smaida visi – četrkājainie terapeiti Mona un Togo

«Esmu Latvijas vienīgā oficiālā nāra». Neparasts «Kluba» modeles stāsts un fotosesija

Kāpēc tik agri menopauze?! 6 iemesli, kas to var veicināt

Ko par tavu veselību stāsta pilnas asinsainas analīzes?

5 sieviešu vēderu tipi. Kā no katra tikt vaļā, un kurš no tiem visnekaitīgākais?

5 sieviešu vēderu tipi. Kā no katra tikt vaļā, un kurš no tiem visnekaitīgākais?

Jautājumi un atbildes

Vai sāpīgas mēnešreizes iedzimst? Un kā sāpes mazināt? Atbild divas ginekoloģes!

Cik bīstamas ir vēdersāpes, un kā tās atšifrēt? Skaidro dakteris Aleksejs Derovs

FOTO: Lilita Zatlere pārsteidz ar drosmīgu tērpu. Tā dara tikai spicākās modes dāmas!

Rimants Liepiņš atklāti par postošu mīlestību, šķiršanos un Stirnu buku

Agata Muceniece Krievijā uzvarējusi tiesā. Cik naudas bērniem dod eksvīrs Prilučnijs?

FOTO: Andrejeva draudzenei uzdāvina piedzīvojumu: Viņa domāja, ka jokoju!

Izjukusi «Stirnu buka» Rimanta Liepiņa jaunā ģimene: Tas beidzās ne pārāk skaisti…

Slavenību šķiršanās

Izjukusi «Stirnu buka» Rimanta Liepiņa jaunā ģimene: Tas beidzās ne pārāk skaisti…

Stādām kartupeļus! 6 labākās <strong>kartupeļu šķirnes</strong> cepšanai, vārīšanai un salātiem

Stādām kartupeļus! 6 labākās kartupeļu šķirnes cepšanai, vārīšanai un salātiem

Modē viegli kopjams, dabisks dārzs. Kā tādu izveidot?

Paštaisīts veļas mazgājamais līdzeklis. Ekonomisks un ekoloģisks!

Plānojam ogu dārzu: Cik daudz stādīt, lai pietiktu visai ģimenei?

FOTO: Garšīgākās dzelteno tomātu šķirnes. Iesaka pieredzējuši tomātu audzētāji

Kinorežisorei Ilonai Brūverei drīz 70! Viņa sagatavojusi pārsteigumu

Latvijas reperi gatavojas lielajam iznācienam: skatītājiem būs iespēja pieredzēt unikālu performanci

Vai zināsi 14 latviešu filmu nosaukumus? Pārbaudi sevi!

Vai zināsi 14 latviešu filmu nosaukumus? Pārbaudi sevi!

Kā dzīvo Latvijas slavenākais kaķis – eksprezidentes Muris? 5 interesanti fakti

Latvijas slavenību krustvārdu mīkla. Vai atpazīsti viņus visus?

Ar rozā kurpītēm uz militāristu pasākumu. Premjere Siliņa sajūsmina modes dāmas

Vai tiešām Latvijā aizliegs malku? Atbild klimata un enerģētikas ministrs

Rīgā kosmetoloģe par 300 eiro sabojā jaunietei seju. Viņa gribēja ovālu kā Džolijai…

Pazudis bez vēsts

«Nedrīkstu meitai teikt, ka mamma vairs neatnāks.» Atklāta saruna ar pazudušās Annas Jansones vīru

Ar rozā kurpītēm uz militāristu pasākumu. Premjere Siliņa sajūsmina modes dāmas