Sestdiena, 20. aprīlis

Mirta, Ziedīte

Rīga +5°C

Skaidrs, Z/ZR vējš, 3.6 m/s

Sestdiena, 20. aprīlis
Mirta, Ziedīte

Rīga +5°C
Skaidrs, Z/ZR vējš, 3.6 m/s

Ienākt

Abonē

Abonē

#MumsIrSpārni #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Brokastu burciņa ar sablendētām zemenēm

Zemeņu ēdieni

10. aprīlis, 2018

Brokastu burciņa ar sablendētām zemenēm recepte

"Pūču" brokastu ēdiens- tiem, kuriem miedziņš no rīta tik ātri negrib atkāpties. Saldas un gardas brokastis, ko vari pagatavot dažās minūtēs vai nu tajā pašā rītā vai iepriekšējā vakarā.

Sarežģītība: Zema

Personas: 1

Izmaksas: Lēti

Sastāvdaļas:

pusglāze auzu pārslu
pusglāze sablendētu zemeņu
1 tējkarote saberztu linsēklu
1/4 glāzes grieķu jogurta (bezpiedevu jogurta)
1/4 glāzes mandeļu piena (vai sulas)
1 tējkarote medus
sadrupināts pilngraudu cepums virsai

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Saliec vakarā visas sastāvdaļas burciņā, samaisi, aizvāko un sakrati, lai viss sajaucas, un liec uz nakti ledusskapī.

No rīta virsū var uzbērt vēl ogas, augļu gabaliņus, riekstus vai sēklas, un būs gardas un veselīgas brokastis.

Tās ērti paņemt arī līdzi uz darbu, ja nepagūsti pabrokastot.

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Sēnīte, kuru labāk neaudzēt

Lai pavasarī organismam nekā netrūkst – farmaceites padomi

Aizpildi un laimē! Cik daudz tu zini par veselīgu uzturu?

Ne vienmēr lielākas ir labāk!

Lasi vēl

Pikantais zemeņu džems

Aktuālais <strong>zemeņu sniegs</strong>

Aktuālais zemeņu sniegs

<strong>Zemeņu salas</strong> vaniļas ezerā

Zemeņu salas vaniļas ezerā

<strong>Rabarberu un zemeņu kūka</strong>

Rabarberu un zemeņu kūka

Brokastis

Jaunākie

Atbild speciālists

Kāpēc tūjām brūnē skujas?

Simsons vairs neklusē: Ja man ir resns vēders, tad kāda citiem gar to daļa!

5 padomi, lai pavasara apavi neuzberž tulznas!

5 padomi, lai pavasara apavi neuzberž tulznas!

Izcili garšīgās fish cakes jeb kartupeļu un laša kotletes

Uzmanīgi ar māllēpju tēju! Kāpēc?

Uzmanīgi ar māllēpju tēju! Kāpēc?

Augsto dobju māksla. Četras skaistas pieredzes un vērtīgi padomi

Bērnu rakstniece Luīze Pastore: Rakstīju, mēģinot aizbēgt no tā, kur es esmu…

Arhitektes Zaigas Gailes asie vērojumi: Es nespēju izturēt lielveikalus

Pazust Prāgas mūros. Garšīgs klejojums pa Kafkas pilsētu

Kāpēc tik agri menopauze?! 6 iemesli, kas to var veicināt

Ko par tavu veselību stāsta pilnas asinsainas analīzes?

5 sieviešu vēderu tipi. Kā no katra tikt vaļā, un kurš no tiem visnekaitīgākais?

5 sieviešu vēderu tipi. Kā no katra tikt vaļā, un kurš no tiem visnekaitīgākais?

Jautājumi un atbildes

Vai sāpīgas mēnešreizes iedzimst? Un kā sāpes mazināt? Atbild divas ginekoloģes!

Cik bīstamas ir vēdersāpes, un kā tās atšifrēt? Skaidro dakteris Aleksejs Derovs

Bērnu literatūra

Tapusi krāšņa grāmata par ēdienu vēsturi bērniem

Bērnu literatūra

Tapusi krāšņa grāmata par ēdienu vēsturi bērniem

Cik bieži jāveic <strong>analīzes bērnam?</strong>

Cik bieži jāveic analīzes bērnam?

Kādi simptomi var liecināt, ka <strong>bērnam ir autisms?</strong>

Kādi simptomi var liecināt, ka bērnam ir autisms?

Bērns gandrīz neko neēd. Kādi var būt iemesli?

Valsts svētkos – uz filmu maratonu! Ko un kur varēs skatīties?

Krievijā vairs neļaušot nelegāli izrādīt Holivudas filmas

VIDEO: Markus Riva atkal gatavs ļauties mīlestībai

Čellu pavēlnieki «Melo-M» atgriežas ar jaudīgu koncertu. Skanēs visu laiku labākie skaņdarbi

Grupa «Raxtu Raxti» uzsāk jaunu koncertprogrammu. Būs jaudīgi!

Krievijā aiztur reperi no Latvijas. Plaudi aizved tieši no skatuves

Braži apstiprina ārlietu ministres amatā. Cik lielu atbalstu viņa guva?

Plūdi tuksnesī. Latvietis dalās ar iespaidīgiem kadriem no Dubaijas

VIDEO: Ļaudis šokē kāda kunga maltīte jaunā vilciena vagonā. Viņš ēd siļķi!

Plastiskā operācija

Vācu modelei veic bīstamu plastisko operāciju. Ar sekām būs jāsadzīvo atlikušo mūžu