Rīga +16°C 
- Zema
- Lēti
- 2
- 5m (pagatavošana)
Sastāvdaļas:
- vidēji liels banāns
- glāze (vai pusotra) piena
- 1-2 ēdamkarotes medus
- pusglāze dzērveņu sulas (bez cukura)
- ēdamkarote samaltu auzu pārslu
Sastāvdaļas:
- vidēji liels banāns
- glāze (vai pusotra) piena
- 1-2 ēdamkarotes medus
- pusglāze dzērveņu sulas (bez cukura)
- ēdamkarote samaltu auzu pārslu
PAGATAVOŠANA
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Ielāgo!
- Ja medus ir sacukurojies, to vispirms izšķīdina nelielā piena daudzumā.
Padomi!
- Šim nolūkam var izmantot arī jau sasmalcinātās auzu pārslas (nopērkamas aptiekās un lielveikalos bērnu pārtikas stendos).
- Vislabāk izmantot pašu spiesto sulu vai Latvijā ražoto 100% dzērveņu sulu bez cukura un citiem konservantiem.
