• Šobrīd

    weather img

    Rīga -19°C

    Tavs uzticamais atbalsts

    Burvīgi krāsainie salāti ar kvinoju un mellenēm

    Salāti, receptes
    Ieva
    Ieva
    Sandija Šēnberga
    4. jūlijs, 2019
    Komentēt

    Drukāt

    Saglabāt

    Pagatavo vakariņās vienkāršus, bet šikus un sātīgus salātus.
    Sarežģītība
    Zema
    Personas
    4
    Izmaksas
    Lēti
    Sagatavošanās
    10m
    Pagatavošana
    20m
    Kopējais laiks
    30m

    Zirņus uzber uz pannas un cep 200 grādos apmēram 15 minūtes. Izvāra kvinoju. Brokoļus un edamame pupiņu pākstis (vai zirnīšus) tvaicē dažas minūtes, pupiņas izloba. Bļodā sajauc kvinoju, brokoļus, pupiņas, uz pusēm pārgrieztus tomātiņus, šķēlītēs sagrieztus redīsus. Pārkaisa ar sāli. Atsevišķā bļodā sajauc mērces sastāvdaļas, pārlej salātiem un viegli samaisa. Katru porciju pārkaisa ar zirņiem un mellenēm.

     

    0 komentāri

    Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

    Pievienot komentāru

    Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

     

    Veselība

    Vairāk

    Receptes

    Vairāk

    Privātā Dzīve

    Vairāk

    Ieva

    Vairāk

    Mans Mazais

    Vairāk

    Māja un Dārzs

    Vairāk

    AutoBild.lv

    Vairāk

    Astes

    Vairāk

    Klubs

    Vairāk

    Santa+