- Zema
- Lēti
- 4st (kopā)
Sastāvdaļas:
- 450 g kviešu miltu
- 310 ml ūdens
- 1 glāze diedzētu graudu
- 3-5 ēdamkarotes ķimeņu
- 2 ēdamkarotes linsēklu
- sezama, saulespuķu un ķirbju sēkliņas
- nedaudz mandeļu un riekstu
- 2 tējkarotes sausā rauga
- 2 tējkarotes cukura
- 1 tējkarote sāls
Sastāvdaļas:
- 450 g kviešu miltu
- 310 ml ūdens
- 1 glāze diedzētu graudu
- 3-5 ēdamkarotes ķimeņu
- 2 ēdamkarotes linsēklu
- sezama, saulespuķu un ķirbju sēkliņas
- nedaudz mandeļu un riekstu
- 2 tējkarotes sausā rauga
- 2 tējkarotes cukura
- 1 tējkarote sāls
PAGATAVOŠANA































































































































































