• Šobrīd

    weather img

    Rīga +13°C Skaidrs, D vējš, 1.03 m/s

    IZPROT TAVAS SĀPES

    Kukuļņemšanā notiesātais Vilnis Štrams par Covid-19: Tas nav trakākais, kas var notikt

    Privātā Dzīve
    Zane Piļka-Karaļeviča
    Zane Piļka-Karaļeviča
    22. aprīlis, 2020
    Komentēt

    Drukāt

    Saglabāt

    Foto: No izdevniecības Žurnāls Santa arhīva
    Daudziem pašizolācija vairs nav labās gribas žests, bet vispārējas karantīnas vai ārkārtējā stāvokļa prasība. Mājās ir jāpavada visa diena – jāstrādā, jāmācās, jāizklaidējas. Gluži kā cietumā! Kā šādos apstākļos nesajukt prātā, PDz stāsta cilvēki, kas piespiedu izolācijā pavadījuši vairākas dienas, mēnešus un pat gadus.

    Par kukuļņemšanu lielos apmēros notiesātais bijušais Rīgas domes Pilsētas attīstības departamenta direktors Vilnis Štrams cietumā bija spiests uzturēties slēgtā 16 kvadrātmetru telpā un tikai stundu dienā drīkstēja pastaigāties svaigā gaisā.

    Ilgie izolācijā pavadītie gadi neesot salauzuši viņa garu – Štrams šo laiku izmantoja sevis analīzei, sportam un meditācijai.

    «Lai novirzītu pesimistiskās domas, visu laiku jācenšas kaut ko darīt. Ieteiktu pašizolācijas laikā daudz lasīt grāmatas, vingrot un domāt par garīgu dzīvi. Īsāk sakot, šis laiks ir jāizmanto lietderīgi, jānodarbina ne tikai prāts, bet arī ķermenis,» PDz teic Štrams.

    Viņš nenoliedz – lai saņemtos izolācijas apstākļos nodarboties ar sportu, jābūt dzelžainai disciplīnai, taču, ja cilvēks nevēlas iedzīvoties veselības problēmās, tas ir jādara.

    «Bez sporta, augām dienām guļot gultā pie televizora, ātri vien var palikt resns – izaugs liels vēders, un pēc izolācijas no tā būs ļoti grūti tikt vaļā,» zina stāstīt Štrams.

    Runājot par literatūru, ko pats lasījis cietuma kamerā, viņš teic, ka lielākoties tā bijusi klasika. «Cilvēkiem, kuri izslimo Covid-19 un spiesti dzīvot izolācijā, gribētu teikt, ka tas nav trakākais, kas var notikt. Jāsaprot, tas agri vai vēlu beigsies. Tas ir pats galvenais! Turklāt mūsdienās pieejami tik daudz veidu, kā sazināties ar radiem un draugiem, neizejot no mājas. Var saskaipoties, runāt pa telefonu, rakstīt vēstules. Galu galā var rakstīt dienasgrāmatu, nodarboties ar to, kas tuvs sirdij,» iesaka Štrams.

    0 komentāri

    Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

    Pievienot komentāru

    Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

     

    Veselība

    Vairāk

    Receptes

    Vairāk

    Privātā Dzīve

    Vairāk

    Ieva

    Vairāk

    Mans Mazais

    Vairāk

    Māja un Dārzs

    Vairāk

    Auto

    Vairāk

    Astes

    Vairāk

    Klubs

    Vairāk

    Santa+