#MumsIrSpārni #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Brokastu smūtijs ar mellenēm

Smūtiji

12. aprīlis, 2018

Brokastu smūtijs ar mellenēm recepte

Kad vēl saldētavā aizķērušās pēdējās saldētās ogas, jāuzņem vitamīnu kokteilis pavasarim! Spēcinošs auzu pārslu, melleņu un banānu mikslis.

Sarežģītība: Zema

Personas: 4

Izmaksas: Vidējas

Sastāvdaļas:

150 g auzu pārslu
400 ml svaigu vai saldētu melleņu
2 banāni
10 svaigas vai konservētas aprikozes
800 g auzu piena vai parastā piena
neliels ingvera gabaliņš

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Visas sastāvdaļas, aprikozēm izņemot kauliņus, banānus nomizojot un sagriežot gabalos un ingveru sasmalcinot, liek traukā, lej klāt pienu un sablendē krēmīgā masā.

Aprikozes var aizstāt ar ananasu, daļu melleņu atlikt greznošanai.

Papildus var greznot ar piparmētras lapiņām, sezama vai čia sēklām.

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Lasi vēl

Brokastis

Jaunākie

Paradīzes ābeles. Garšīgākās šķirnes un stādīšanas knifi

<strong>Tomātu un maltās gaļas zupa</strong> ar dārzeņiem

Tomātu un maltās gaļas zupa ar dārzeņiem

«Uz Marsa saulrieti ir zili.» – <strong>Nedēļas faktu izlase</strong>

«Uz Marsa saulrieti ir zili.» – Nedēļas faktu izlase

Drausmīgi sāp pēda! Un nekādi nepāriet…

Zīdaiņa lūgums vecākiem: <strong>Lūdzu, mani nekratiet!</strong>

Zīdaiņa lūgums vecākiem: Lūdzu, mani nekratiet!

Staņislava Rogoļeva kopija – Mazais Stasiks. Latvijas kriminālā vēsture

Elīna Maligina: Pateicos Dievam, ka esmu dzīva, skaidrā prātā

Malkoviču intervē Liepnieks. Saruna par mīlestību un pasaules gala sajūtu

Neparasts attiecību stāsts. Esam kopā, mums ir bērniņš, bet dzīvojam atsevišķi

<strong>Insults – smadzeņu šūnu killeris.</strong> Kas jādara, lai tas ietu secen?

Insults – smadzeņu šūnu killeris. Kas jādara, lai tas ietu secen?

Esmu laimīga, ka manas krūtis vairs nav tik lielas

Datortomogrāfija saka – orgānos ir kalcināti. Kas tie tādi?!

Sievietes veselība

Kas jāēd, ja ir policistiskas olnīcas? Brokastu pārslas ar cukuru ir reālas ienaidnieces!

Samazini kuņģi, <strong>un diabēta vairs nav?!</strong>

Cukura diabēts

Samazini kuņģi, un diabēta vairs nav?!

<strong>Tomātu un maltās gaļas zupa</strong> ar dārzeņiem

Tomātu un maltās gaļas zupa ar dārzeņiem

Kārtainās mīklas <strong>pīrādziņi</strong> ar 4 dažādiem pildījumiem

Piknika ēdieni

Kārtainās mīklas pīrādziņi ar 4 dažādiem pildījumiem

Melnais zelts, ko meklē ar suņiem un cūkām. <strong>Trifeļu medības</strong>

Melnais zelts, ko meklē ar suņiem un cūkām. Trifeļu medības

Vienkāršā un garšīgā <strong>ābolu un biezpiena plātsmaize</strong>

Biezpiena ēdieni

Vienkāršā un garšīgā ābolu un biezpiena plātsmaize

Gardums ziemai – <strong>pīlādžu želeja</strong>

Gardums ziemai – pīlādžu želeja

<strong>4 lietas, kas vajadzīgas mārtiņrozēm,</strong> lai tās koši ziedētu

4 lietas, kas vajadzīgas mārtiņrozēm, lai tās koši ziedētu

Atjaunojam laukus

Ar Toskānas garšu

Kas patīk tūjām? 4 padomi zaļam un veselīgam tūju dzīvžogam

10 ašās idejas, kad viesi jau klauvē pie durvīm

Rudens avenes. 7 padomi labai ogu ražai