Pirmdiena, 11. decembris

Valdis, Voldemārs, Valdemārs

Rīga -2°C

Mākoņains, DA vējš, 4.12 m/s

Pirmdiena, 11. decembris
Valdis, Voldemārs, Valdemārs

Rīga -2°C
Mākoņains, DA vējš, 4.12 m/s

Ienākt

Abonē

Abonē

#MumsIrSpārni #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Brokastu burciņa ar auzu pārslu un čia pudiņu

Brokastis

21. septembris, 2020

Brokastu burciņa ar auzu pārslu, čia pudiņu recepte

Čia sēkliņas, izmērcētas kokosriekstu pienā un sajaukušās ar auzu pārslām veido brīnumgardu brokastu ēdienu, pievieno banānu un mellenes, un diena ir iesākusies lieliski! Pats labākais- šo ēdienu sagatavo iepriekšējā vakarā un atliec vēl vienu reizīti to modinātāju.

Sarežģītība: Zema

Personas: 1

Izmaksas: Vidējas

Kopējais laiks: 10m

Sastāvdaļas:

pusglāze auzu pārslu
pusglāze kokosriekstu piena
1 tējkarote čia sēklu
1/4 tējkarotes vaniļas ekstrakta
1 ēdamkarote kļavu sīrupa (var ņemt citu sīrupu vai šķidru medu, ievārījumu)
1/2 banāna
mellenes

Novērtē rakstu

0
0
0
1
0
1
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 1 Ārprāts! 0 Jauki 1 Bēdīgi 0

Ieteikt

Saliec vakarā visas sastāvdaļas burciņā, samaisi, aizvāko un sakrati, lai viss sajaucas, un liec uz nakti ledusskapī.

No rīta virsū var uzbērt vēl ogas, augļu gabaliņus, riekstus vai sēklas, un būs gardas un veselīgas brokastis.

Tās ērti paņemt arī līdzi uz darbu, ja nepagūsti pabrokastot.

Novērtē rakstu

0
0
0
1
0
1
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 1 Ārprāts! 0 Jauki 1 Bēdīgi 0

Lasi vēl

Brokastis

Jaunākie

«X Faktorā» uzvar visu favorīte – Emilija Bērziņa

«X Faktorā» uzvar visu favorīte – Emilija Bērziņa

Madara, kurai atklāja bīstamo mojamoja slimību: Mani burtiski izvilka no aizsaules

<strong>TESTS:</strong> Kā sauc attēlā redzamo priekšmetu?

TESTS: Kā sauc attēlā redzamo priekšmetu?

Elektroauto akumulatori turpina progresēt – kas mūs sagaida nākotnē?

Auto industrija

Elektroauto akumulatori turpina progresēt – kas mūs sagaida nākotnē?

Kā cīnīties ar ziemas aukstumu? Labi sagatavots auto palīdzēs

Praktiski padomi

Kā cīnīties ar ziemas aukstumu? Labi sagatavots auto palīdzēs

Sieviete, kur tu lien!? Vilciena vadītājas Viktorijas stāsts

Seksīgs piedzīvojums birojā. Viņa pavedināja Ziemassvētku vecīti…

Ieva Adamss: Es izkārpījos no depresijas un destruktīvām attiecībām

Viltvārdes sindroms. Tiec no tā vaļā un ļauj sev dzīvot!

Ekskluzīva intervija! Krievijas aktieris Smoļjaņinovs atklāti par dzīvi Latvijā

Režisoru vairs nepazīt! Zaudējis 30 kilogramus

Busulis par drūmu dzīves posmu: Viņai bija pilnīgi vienalga

Busulis par drūmu dzīves posmu: Viņai bija pilnīgi vienalga

Kas ir viedpulksteņi?

Izrāde «Piaf!»: stāsts par leģendārās dziedātājas dzīvi un mūziku

Kristīne Virsnīte pieņēmusi svarīgu lēmumu. Bijušas gan asaras, gan šaubas

Ieva Adamss par negribētu seksu un tantru

Publicitātes materiāls

Ar sirdi līdzās Ukrainas bēgļiem

Domājot zaļāk, dzīvosim labāk

Kobayashi Design – ilgtspējīgs zīda modes dizains, radīts Latvijā ar japānisku precizitāti

Praktiski padomi, kā <strong>ģimenei ietaupīt!</strong>

Praktiski padomi, kā ģimenei ietaupīt!

Mājdzīvnieks bērnam nopirkts, bet jārūpējas vecākiem: kāda ir pareizā pieeja?

Uz Ventspils zinātnes centru VIZIUM pēc pozitīvām emocijām un jaunām zināšanām

Kā saprast par ko raud mazulis?

Negaidītie dusmu vārdi no bērniem

Dārzs uz palodzes

Glābjam orhideju! 15 biežākās problēmas un risinājumi

Dobes no nulles

20. sērija Mēs neesam nolemti tūjām!

7 padomi ugunsdrošam Adventes laikam

Vai ziemā drīkst <strong>izgriezt augļu kokiem zarus?</strong>

Vai ziemā drīkst izgriezt augļu kokiem zarus?

TESTS: Kā sauc šīs <strong>baltās puķes?</strong>

TESTS: Kā sauc šīs baltās puķes?

Kā rūpēties par kaķi ziemā?

9. sērija: <strong>Gadžeti kaķiem</strong> – automātiskās kaķu barotavas, dzirdinātavas un tualetes

Mums būs kaķis

9. sērija: Gadžeti kaķiem – automātiskās kaķu barotavas, dzirdinātavas un tualetes

Būs vai nebūs balti Ziemassvētki?

Kaķa uzvedība

Kaķis kož! 10 padomi, kā mīluli no šī ieraduma atradināt

Kas suni apdraud mežā? 7 drošības noteikumi, dodoties uz mežu ar suni