- Zema
- Vidējas
Sastāvdaļas:
- 200 g mandeļu
- 200 g lazdu riekstu
- 100 g kļavu sīrupa
- 200 g griķu miltu
- 8 lielas mīkstas dateles
- 50 g ūdens
- 1 ēdamkarote kakao pulvera
- 3 ēdamkarotes čia sēklu
- 2 ēdamkarotes izkausētas kokosriekstu eļļas
- šķipsniņa kardamona
Sastāvdaļas:
- 200 g mandeļu
- 200 g lazdu riekstu
- 100 g kļavu sīrupa
- 200 g griķu miltu
- 8 lielas mīkstas dateles
- 50 g ūdens
- 1 ēdamkarote kakao pulvera
- 3 ēdamkarotes čia sēklu
- 2 ēdamkarotes izkausētas kokosriekstu eļļas
- šķipsniņa kardamona
PAGATAVOŠANA






























































































































































