Kā uzlādēt baterijas turpat darbā
Nereti runājam par darba un dzīves līdzsvaru, it kā dzīve un darbs būtu savstarpēji nesaistīti un atrastos katrs savā svaru kausā. Bet tā taču nav! Iespējams, tieši tāpēc pēdējos gados aktuāls ir kļuvis jēdziens labbūtība – tātad kā būt, lai man būtu labi.
Foto: Shutterstock
Eduards Krūmiņš,
sertificēts supervizors,
Training Lab biznesa treneris
Ir svarīgi apzināties savas stiprās puses un talantus un tos realizēt darbā, jo tas sniedz gandarījumu un uzlādē.
Labbūtības kontekstā visbiežāk dzirdam padomus, kā parūpēties par sevi ārpus darba laika, kā uzlādēt un atjaunot enerģijas rezerves, dodoties pie dabas brīvdienās vai meditējot agros rītos. Bet cik bieži mēs meklējam cēloņus, kas tad mūs tik ļoti iztukšo? Cik bieži raugāmies, kā pašā darba procesā ne tikai neiztērēties sausiem, bet pat gūt enerģiju no tā, ko darām?
ATĻAUJIES LAIKU SEV
Lasi
−58%
→
Aplūkot visus abonēšanas plānus →
Lasi 
trīs mēnešus
2.49 €
/ mēnesī
5.95 €
pirmie 3 mēneši · nākamie 3 maksājumi 3.99€ /mēn · pēc tam 5.95 €/ mēn. · izvēlies brīvi - pārtrauc jebkurā laikā
Abonēt →
Droša apmaksa · jau 6 500+ abonentu SANTA+ lasītāju klubā
LASI VĒL NO
«Mana eksistences forma kopš bērnības – cīņa.» Lauris Dzelzītis par panikas lēkmēm, vientulību un atgriešanos teātrī
Diāna Zande: «Man nav kauns atzīt, ka biju attiecībās, kurās ļāvu sevi sist»
«Attiecības nocirtām no abām pusēm, un tas bija drausmīgi sāpīgi,» intervijā atklāj Una Gulbe-Kārkliņa
Jau esi abonents?
Ienākt portālā
abonents?
Ienākt portālā
