Rīga +7°C 
#MumsIrSpārniNovērtē rakstu
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
Žurnālam «Privātā Dzīve» aktrise Ieva Florence-Vīksne atklāj, ka auksto peldi viņa sauc arī par dabisko antidepresantu.
«Ja ir bēdas, nogurums vai izdegšana darbā, aizeju nopeldēties, un visas likstas ir gluži kā ar roku noņemtas. Pēc tam atkal jūtos spēka un enerģijas pilna,» tā Ieva.
Aktrisei vēsais ūdens palīdz ne tikai garīgi tikt galā ar nebūšanām, bet arī ādu padara tvirtāku, stiprina imūnsistēmu, uzlabo asinsriti un sirdsdarbību. «Jau deviņus gadus manā pasaulē tādas vieglas saslimšanas kā klepus un iesnas vispār nepastāv, nopietni esmu slimojusi tikai divreiz,» apgalvo Ieva.
Viņa pārliecināta, ka cilvēki, kas aizraujas ar ziemas peldi, slimo retāk.
«Veselība uzlabojas, jo organismā palielinās balto asinsķermenīšu jeb imūnšūnu daudzums. Tas arī sargā ķermeni pret dažādām saslimšanām,» zina stāstīt aktrise.
Viņa atklāj arī to, ka aukstās peldes labprātāk bauda kaila, jo neesot diži patīkami, kad slapjais peldkostīms, izlienot no ūdens, sāk piesalt ķermenim.
Citus Ievas atklājumus par roņu kustību izlasi žurnāla «Privātā Dzīve» jaunākajā numurā!
