Dzīve kā mīnu laukā. Kā attiecībās runāt par tēmām, par kurām negribas runāt vispār
Tev svilst uz mēles šis jautājums, bet tu turies un nejautā, jo zini, ka tad vīrs tūlīt eksplodēs. Starp diviem cilvēkiem mēdz būt tādas sarunu tēmas – kā karsti kartupeļi, kuriem bail skarties klāt. Jo katru reizi, par to runājot, viens vai otrs uzsprāgst dusmās vai, gluži otrādi, noslēdzas dziļi sevī. Ko iesākt ar ģimenes karstajiem kartupeļiem? Konsultē DORE BALODE, klīniskā psiholoģe, kognitīvi biheiviorālā terapeite un pāru terapeite.
Foto: Shutterstock
Par seksu un dārgām kleitām
Nauda, sekss un tuvība, bērni, vīramāte vai sievasmāte un citi radi, mājas pienākumi, bijušie partneri, greizsirdība un uzticēšanās, atkarības, darbs un ambīcijas, ieradumi, dzīvesveids, – patiesībā laikam gandrīz viss var pārvērsties par karstu kartupeli.
Viņa grib bērnus, viņš negrib. Viņa cenšas, lai uzturētu kārtībā māju, viņš izmētā zeķes un aizmieg uz dīvāna. Viņš melnu muti pelna ģimenes budžetam, viņa slepeni pērk dārgas kleitas un somiņas. Viņa skrollē sociālos medijus un stundām spiež sirsniņas svešiem džekiem. Viņš grib precēties, viņa izvairās. Viņai šķiet, ka vīrs ar viņu nerunā, bet vīram liekas, ka viņu visu laiku cenšas piespiest pie sienas. Karsto kartupeļu katliņā bieži iekrīt arī tēmas, kas saistītas ar veselību un ķermeni: svars, novecošana, slimības, neauglība, menopauze, erekcijas problēmas – ļoti jūtīgas tēmas, kur pa vidu var iejaukties kauns, bailes, aizvainojums.
Taču ļoti bieži īstais strīds ir par kaut ko citu, un zem karstā kartupeļa kā īstais kalns zem aisberga galotnes slēpjas pavisam citi jautājumi. Vai tu mani vispār mīli? Vai tu mani vēl iekāro? Vai es tev esmu svarīgs? Vai es drīkstu būt tāds, kāds esmu? Vai tu mani nepametīsi? Un tieši tāpēc saruna tik ātri kļūst emocionāla un izlaužas no parastas sarunas rāmjiem. Redzamās strīdēšanās tēmas var būt bezgala dažādas, bet daudz svarīgāko neredzamo daļu parasti veido tikai daži, bet ļoti būtiski jautājumi un bailes. Zem šiem konfliktiem bieži slēpjas ļoti seni stāsti par sevi: neesmu mīlama; neesmu vajadzīgs; esmu slikta; daru nepietiekami; jūtos vientuļš; man bail no atraidījuma, bail no tā, ka man var nodarīt pāri.
