Izpildi testu #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Ingvera eļļā sautēti dārzeņi ar Indijas riekstiem

Asi ēdieni

17. maijs, 2018

Ingvera eļļā sautēti dārzeņi ar Indijas riekstiem recepte

Šādus dārzeņus mēdz apzīmēt ar "Sabdži". Šoreiz tos sautējam ingvera aromatizētā eļļā, pārlejam ar saldo krējumu un pasutinām ar Indijas riekstiem.

Sarežģītība: Zema

Izmaksas: Vidējas

Sastāvdaļas:

400 g tomātu
1 brokolis
saldais krējums
200 g paprikas
400 g kraukšķīgo, mazo burkāniņu
100 g ingvera saknes
100 g Indijas riekstu
1/2 kāpostgalvas
300 g cukīni
diļļu saišķītis
nedaudz olīveļļas

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Ingvera sakni smalki sagriež un liek uz pannas, kurā uzkarsēta olīveļļa. Pannu nosedz ar vāku un pasutina dažas minūtes.

Tikmēr dārzeņus rūpīgi nomazgā un sagriež rupjos gabalos: kāpostu un papriku strēmelēs, burkānus un cukini ripiņās, bet brokoļus un tomātus vienkārši gabaliņos.

Dārzeņus pievieno ingvera saknei – vispirms pannā liek burkānus, kāpostus un papriku.

Pielej nedaudz ūdens un pēc 5 minūtēm pievieno cukīni, brokoļus un Indijas riekstus, bet gandrīz pašās beigās – tomātus.

Kad viss izsautējies (aptuveni pēc 15–20 minūtēm), pievieno nedaudz sāls, garšvielas pēc izvēles, dilles un krējumu.

Vēl 2 minūtes pasautē zem vāka un ēd, kamēr dārzeņi silti.

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Maģiskie Ziemassvētki ar Lāču radītajiem gardumiem un dāvanām

Ziemassvētku rotājumi Pepco — izvēlieties modernas dekorācijas

Gaisa mitrinātājs „Xiaomi Smart Evaporative Humidifier” – komforts elpot dziļi

Atklāts festivāls Pakrojas muižā

Cepumi ar ievārījumu

Baltvīnā sautēti kāposti

Piparkūku cepumi

5 mīti par kosmētikas iepakojumu pārstrādi

Cilvēka dzīves kvalitātes uzlabotājs

Cūkgaļas cepetis ar dzērveņu mērci

Decembrī ir iespēja pārbaudīt dzirdi bez maksas!

Roberts Zīle: Latvijas interesēs ir monopolāra pasaule

Eiroarēnā ir karsti!

Eiroarēnā ir karsti!

Nelegālās migrācijas krustugunīs

Lasi vēl

<strong>Burkānu un zirnīšu</strong> sautējums. Gatavs 30 minūtēs!

Bērnības garša

Burkānu un zirnīšu sautējums. Gatavs 30 minūtēs!

Kas tie kimči tādi ir un vai tos var pagatavot pats?

Ātrā, asā tomātu zupa. Izcila pēc ballītes!

Slavenā ķīniešu vistiņa <strong><em>kung pao</em></strong>. Žurnālista Kārļa Streipa gadiem pārbaudīta recepte

Slavenā ķīniešu vistiņa kung pao. Žurnālista Kārļa Streipa gadiem pārbaudīta recepte

Bezglutēna ēdieni

Kā Pelšu pāris nopirka nolaistu īpašumu Cēsu pusē, lai piepildītu sapni par dzimtas mājām

Latvietes Justīnes dzemdību pieredze Lielbritānijā: Tās bija manas sapņu dzemdības

Anna Panna par šķiršanos, bērniem un savu īsto es: Pirms tam bija bail būt vienai

«Man nav nevienas grūtniecības bildes…» Skaudrs un līdz kaulam sapīgs stāsts

Skaistā saimniece Alma Bērziņa, kura nopirka gaļas cehu un nebaidījās palikt viena

Brīnumbērns, kuru slavē pat Pauls! Georgs pirmo dziesmu uzrakstīja 3 gadu vecumā

Toma Krūza meita atsakās no tēva uzvārda, bet 18. jubilejā saņem no aktiera iespaidīgu dāvanu

Šipkēvics, Legante, Sējāns un citi pieprasa atgriezt LTV ēterā Kreipānu: Tas vairs nav biatlons!

Šipkēvics, Legante, Sējāns un citi pieprasa atgriezt LTV ēterā Kreipānu: Tas vairs nav biatlons!

FOTO: Hānbergs atver īpašas dziras pudeli: Visi ir pelnījuši pa 10 gramiem to nodegustēt!

Kā audzēt krūmmellenes vieglāk un ekonomiskāk?

Kā nopirkt kvalitatīvu eglīti podā un kā par to parūpēties līdz stādīšanai dārzā?

<strong>Kadiķis</strong> – maģiskais koks, kas jāstāda mājas tuvumā

Kadiķis – maģiskais koks, kas jāstāda mājas tuvumā

Ziemassvētku zvaigzne puansetija var ziedēt vēl ilgi pēc svētkiem!

Kā izvēlēties un iekopt īpašumu laukos? Kā izvairīties no ļoti dārgām kļūdām?

FOTO: 10 skaistākās Eiropas pilsētas, kur tvert īstu Ziemassvētku sajūtu

Kāpēc pār otru pasaulē garāko upi nav neviena tilta?

<strong>Amerika ir sajūsmā par latviešu kaķi!</strong> Ir lielas cerības pacīnīties par «Oskaru»

Amerika ir sajūsmā par latviešu kaķi! Ir lielas cerības pacīnīties par «Oskaru»

FOTO: Svētku laikā būs skatāms ledus šovs «Īkstīte»

Uz Tukumu pēc episkām «Instagram» bildēm. Vārtus vēris jauns ziemas parks