Piektdiena, 3. maijs

Uvis, Gints

Rīga +13°C

Skaidrs, A vējš, 4.63 m/s

Piektdiena, 3. maijs
Uvis, Gints

Rīga +13°C
Skaidrs, A vējš, 4.63 m/s

Ienākt

Abonē

Abonē

#MumsIrSpārni #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Ingvera eļļā sautēti dārzeņi ar Indijas riekstiem

Asi ēdieni

17. maijs, 2018

Ingvera eļļā sautēti dārzeņi ar Indijas riekstiem recepte

Šādus dārzeņus mēdz apzīmēt ar "Sabdži". Šoreiz tos sautējam ingvera aromatizētā eļļā, pārlejam ar saldo krējumu un pasutinām ar Indijas riekstiem.

Sarežģītība: Zema

Izmaksas: Vidējas

Sastāvdaļas:

400 g tomātu
1 brokolis
saldais krējums
200 g paprikas
400 g kraukšķīgo, mazo burkāniņu
100 g ingvera saknes
100 g Indijas riekstu
1/2 kāpostgalvas
300 g cukīni
diļļu saišķītis
nedaudz olīveļļas

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Ingvera sakni smalki sagriež un liek uz pannas, kurā uzkarsēta olīveļļa. Pannu nosedz ar vāku un pasutina dažas minūtes.

Tikmēr dārzeņus rūpīgi nomazgā un sagriež rupjos gabalos: kāpostu un papriku strēmelēs, burkānus un cukini ripiņās, bet brokoļus un tomātus vienkārši gabaliņos.

Dārzeņus pievieno ingvera saknei – vispirms pannā liek burkānus, kāpostus un papriku.

Pielej nedaudz ūdens un pēc 5 minūtēm pievieno cukīni, brokoļus un Indijas riekstus, bet gandrīz pašās beigās – tomātus.

Kad viss izsautējies (aptuveni pēc 15–20 minūtēm), pievieno nedaudz sāls, garšvielas pēc izvēles, dilles un krējumu.

Vēl 2 minūtes pasautē zem vāka un ēd, kamēr dārzeņi silti.

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Dr. Elīna Tauvēna: Proktologs saprot un palīdz

Klājam balto galdautu, uz tā liekot Lāču svētku produkciju

Vieta, kur spa tradīcijas satiekas ar profesionālu ārstniecisku aprūpi

Douglas tīkls paplašinās, atverot jaunu veikalu t/c Sāga

Office 2021 mūža versijas no Godeal24 tikai par 20€ un Windows 11 tikai par 7€!

Dzelzs nozīme veselības formulā

Ieteikumi vienmērīgam ādas tonim un hiperpigmentācijas mazināšanai

Jauns līderis – <em>Tiguan</em>

Jauns līderis – Tiguan

Lidojam uz Antalju! Un citi labumi tiem, kas strādā Bitē

Aizpildi un laimē! Cik daudz tu zini par veselīgu uzturu?

Radīts tavam dzīvesstilam

Lasi vēl

<strong>Vistas fileja</strong> saldskābā mērcē. Ekonomiski un garšīgi!

Vistas fileja saldskābā mērcē. Ekonomiski un garšīgi!

Austrumnieciskas garšas

Spēcinošais kičari. Sautējums, kas attīra un līdzsvaro!

Gardais šmorītis ar kāļiem, burkāniem un bekonu

Dzeltenā un veselīgā kurkuma – kā to lietot?

Bezglutēna ēdieni

Jaunākie

Horoskops 3.–13. maijam. Klāt nedēļa, kad pabeigt visu iesākto!

Latvijā un Lietuvā debesīs uzmirdz virpuļojošs objekts. Kas tas bija?

Kāpēc Ziedoņa jubilejā saskandinās kafijas tasītes? Šodien viņam būtu 91

To var ikviens! Kristīne Beitika mudina Latvijas iedzīvotājus pieņemt viņas izaicinājumu

Kiviča parodētājs Spuris beidzot godīgi pastāsta, kāpēc viņš ir visur! Iesaistīta televīzijas maģija

Latviešu pasniedzēja piezīmes: Viņa apgūlās uz galda manā acu priekšā…

Ideālā dārza noslēpums ir atklāts. Uzzini, ko stādīt, lai dārzs kā bilde un viegli kopt!

Jauna māja, sena dvēsele – saimnieces izlolots īpašums Alsungas pusē

Jura Žagara dēlu māte Tatjana Žagare-Vītiņa: Šķiršanās sāpēja nenormāli – kā sev asti nokost

Šīs vasaras aktuālākie apavi – baletkurpes. Apskati mūsu TOP5!

Modē lāsīšu auskari. Palīdzam atrast īstos!

7 būtiski jautājumi <strong>par saules aizsargkrēmiem</strong>

Skaistumkopšana

7 būtiski jautājumi par saules aizsargkrēmiem

«Kā nodzīt riepu?» Konsultē uztura speciāliste

Vitamīni kosmētikā. Kā zināt, kas <strong>nepieciešams tavai ādai</strong>?

Skaistumkopšana

Vitamīni kosmētikā. Kā zināt, kas nepieciešams tavai ādai?

Audzēsim kabačus! Kas jāzina par sēšanu, stādīšanu un kopšanu?

TESTS: Kā sauc šos <strong>pavasarī ziedošos kokus un košumkrūmus?</strong>

TESTS: Kā sauc šos pavasarī ziedošos kokus un košumkrūmus?

Nenokavē! Pavasara stādu tirdziņi maijā

Kuras samtenes vislabāk palīdz pret dārza kaitēkļiem?

Ideālā dārza noslēpums ir atklāts. Uzzini, ko stādīt, lai dārzs kā bilde un viegli kopt!

Latvijas mākslinieks Lakše uzsācis sadarbību ar populāru amerikāņu zīmolu

FOTO: Dons pārsteigs Eiropu ar viltus sešpaku. Ko domā tauta un slavenības?

Kinorežisorei Ilonai Brūverei drīz 70! Viņa sagatavojusi pārsteigumu

TESTS: Kurā filmā bija šis zvērs? Noskaidro, vai atpazīsti tās visas!

«Modern Talking» zvaigzne Dīters Bolens brauc uz Rīgu. 70 gados vēl seksīgāks

Vai vīrietis un sieviete var būt tikai draugi? Atbild sabiedrībā zināmi vīrieši

Krāpšana attiecībās. Stāstīt vai nē?

<strong>6 smaržas</strong>, kas uzlabo garastāvokli un padara cilvēkus laimīgākus

6 smaržas, kas uzlabo garastāvokli un padara cilvēkus laimīgākus

Kā ielaist savā dzīvē intīmu baudu, ja esi viena? Konsultē seksualitātes speciāliste

Aiziet pensijā, lai dzīvotu koši. Kā Līga radīja savu audējas karaļvalsti – «Ozolkalna klēti»

«Kritiskā masa» beigusies ar negadījumiem un administratīvajiem pārkāpumiem

«Kritiskā masa» beigusies ar negadījumiem un administratīvajiem pārkāpumiem

Valsts prezidenta kancelejas vadītāja pērn no Jāņa Reira saņēmusi ap 31 000 eiro

Latvijā notikusi lokāla zemestrīce

Nosauktas grāmatas, kas noteikti jāizlasa! Tirgū apbalvo Latvijas labākos literātus