
Jūtos kā izžmiegts citrons darbā, ģimenē, dzīvē! Atklāti par izdegšanu
«Tā arī jūtos. Man trūkst enerģijas…» Bet nē, šoreiz tas nebūs stāsts par trusīti no Duracell bateriju reklāmas, kurš skrēja, skrēja, izlādējās un apstājās. Šis ir stāsts par mums pašām un – par izdegšanu.
Foto: Shutterstock
Skaidro
Ph. D. Marija Ābeltiņa
• Psiholoģe, zinātniece un praktiķe.
• Doktora grādu psiholoģijā ieguva, pētot profesionālās izdegšanas fenomenu. Grāmatas Profesionālā izdegšana autore.
• Kognitīvi biheiviorālās psihoterapijas speciāliste un supervizore.
• Desmit gadus strādājusi krīžu un konsultāciju centrā Skalbes ar cilvēkiem un organizācijām krīzes apstākļos.
• Šobrīd strādā privātpraksē, vada un organizē arī pašattīstības un pašizpētes nodarbības.
• Autore dažādiem psiholoģiskās izaugsmes treniņiem un apmācību kursiem privātiem un valsts uzņēmumiem, arī Latvijas Universitātē un Rīgas Stradiņa universitātē.
Izdegšanai piemīt viltība – tā vienmēr ir process, un tāpēc to ir tik grūti pamanīt.
ATĻAUJIES LAIKU SEV
Lasi
−58%
→
Aplūkot visus abonēšanas plānus →
Lasi
trīs mēnešus
2.49 €
/ mēnesī
5.95 €
pirmie 3 mēneši · nākamie 3 maksājumi 3.99€ /mēn · pēc tam 5.95 €/ mēn. · izvēlies brīvi - pārtrauc jebkurā laikā
Abonēt
→
Droša apmaksa · jau 6 500+ abonentu SANTA+ lasītāju klubā
LASI VĒL NO 

«Mana eksistences forma kopš bērnības – cīņa.» Lauris Dzelzītis par panikas lēkmēm, vientulību un atgriešanos teātrī
Diāna Zande: «Man nav kauns atzīt, ka biju attiecībās, kurās ļāvu sevi sist»
Raupjais šiks Līgatnes mežos: kā simtgadīga kūts kļuva par modernu rezidenci ar baseinu un mākslu
Jau esi
abonents?
Ienākt portālā
abonents?
Ienākt portālā


































































































