Psihoterapeits Andris Veselovskis: Nevajag censties pieskaņot savu dzīvi standartiem
Vai apņēmies šogad kaut ko darīt citādi? Varbūt jau tagad sāk izskatīties, ka nekas nesanāks, jo esi apņēmusies ko tādu, ko nevari izdarīt? Izrādās – viss kārtībā, jo cilvēkam raksturīgi gribēt vairāk, nekā iespējams. «Tomēr būtu vērts mēģināt saprast iemeslus, kas neļauj apņemšanos piepildīt,» saka ārsts psihoterapeits Andris Veselovskis.
Foto: Ieva Andersone
«Nevajag prasīt no sevis par daudz,» skan nomierinoši, bet kā to īstenot praksē? Psihoterapeits Andris Veselovskis skaidro, kāpēc mēs tik viegli iekrītam pašaizliedzības vai vainas apziņas lamatās un kāpēc stiprās sievietes tēls reizēm ir ceļš uz sabrukumu. Saruna par depresijas atpazīšanu, drosmi lietot antidepresantus un mākslu dzīvot saskaņā ar sevi, nevis sabiedrības gaidām.
ATĻAUJIES LAIKU SEV
Lasi
−58%
→
Aplūkot visus abonēšanas plānus →
Lasi 
trīs mēnešus
2.49 €
/ mēnesī
5.95 €
pirmie 3 mēneši · nākamie 3 maksājumi 3.99€ /mēn · pēc tam 5.95 €/ mēn. · izvēlies brīvi - pārtrauc jebkurā laikā
Abonēt →
Droša apmaksa · jau 7000+ abonentu SANTA+ lasītāju klubā
LASI VĒL NO
Sandra Kļaviņa: «Mani nevar atmaskot, jo es pati sevi jau esmu atmaskojusi pirmā»
«Nekad nav par vēlu. Par vēlu ir tikai tad, kad viss ir beidzies.» Ar teologu Induli Paiču sarunājas Santa Anča
Reinis Uzulnieks: «Saņemu solīdu bezdarbnieka pabalstu, jo ministriem algas ir diezgan lielas»
Jau esi abonents?
Ienākt portālā
abonents?
Ienākt portālā
