Abonē SANTA+ un saņem astrologa prognozi savam nākamajam gadam!

Izpildi testu #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Brokastu burciņa ar mandelēm un zemenēm

Brokastis

IEVAS Receptes

10. aprīlis, 2018

Brokastu burciņa ar mandelēm un zemenēm recepte

Steidzīgajiem! Sagatavo brokastis jau iepriekšējā dienā. Un pat, ja nepaspēsi tās paēst, varēsi viegli paņemt līdzi.

IEVAS Receptes

Sarežģītība: Zema

Personas: 1

Izmaksas: Lēti

Pagatavošana: 15m

Kopējais laiks: 15m

1 vērtējums

5/5

Sastāvdaļas:

pusglāze auzu pārslu
pusglāze grieķu jogurta
pustējkarote vaniļas ekstrakta
1 ēdamkarote saberztu linsēklu
pusglāze sagrieztu zemeņu
1 ēdamkarote mandeļu skaidiņu

Novērtē rakstu

1
0
0
0
0
0
0
1 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Saliec vakarā visas sastāvdaļas burciņā, samaisi, aizvāko un sakrati, lai viss sajaucas, un liec uz nakti ledusskapī.

No rīta virsū var uzbērt vēl ogas, augļu gabaliņus, riekstus vai sēklas, un būs gardas un veselīgas brokastis.

Tās ērti paņemt arī līdzi uz darbu, ja nepagūsti pabrokastot.

Novērtē rakstu

1
0
0
0
0
0
0
1 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

IEVAS Receptes

Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

Pievienot komentāru

Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

Cilvēka dzīves kvalitātes uzlabotājs

Piparkūku cepumi

Roberts Zīle: Latvijas interesēs ir monopolāra pasaule

Ziemassvētku rotājumi Pepco — izvēlieties modernas dekorācijas

Cūkgaļas cepetis ar dzērveņu mērci

Maģiskie Ziemassvētki ar Lāču radītajiem gardumiem un dāvanām

5 mīti par kosmētikas iepakojumu pārstrādi

Cepumi ar ievārījumu

Laiks, kad sastapt sevi un īstenību

Gaisa mitrinātājs „Xiaomi Smart Evaporative Humidifier” – komforts elpot dziļi

Decembrī ir iespēja pārbaudīt dzirdi bez maksas!

Eiroarēnā ir karsti!

Eiroarēnā ir karsti!

Ģimenes sargs

Baltvīnā sautēti kāposti

Pakrojas muiža turpina pārsteigt ar lāzeru un projekciju šedevriem!

Nelegālās migrācijas krustugunīs

Lasi vēl

Sātīgā fritata. Labas brokastis ir dienas pamats!

Vienkāršā <strong>mandeļkūka</strong>. Garšīga un mutē kūstoša!

Vienkāršā mandeļkūka. Garšīga un mutē kūstoša! 1

Garšos arī bērniem

Veselīgās un gardās auzu pārslu pankūkas ar biezpienu

Veselīgais smūtijs, kas atjaunos organismu pēc svētkiem. Ieplāno brokastīs, gatavs 5 minūtēs!

Veģetāri ēdieni

Jaunākie

Apēdama dāvana

Stiprais un saldais! Dzērveņu uzlējums un dzērvenes pūdercukurā

Vēsture un leģendas

Princese, kuras dailes dēļ vīrieši atņēma sev dzīvību

«Toyota» prezentē elektrisko krosoveru «Urban Cruiser»

«Toyota» prezentē elektrisko krosoveru «Urban Cruiser»

Kā pieņemt savu ķermeni <strong>pēc dzemdībām?</strong>

Kā pieņemt savu ķermeni pēc dzemdībām?

Pamatīgs garā klepus uzliesmojums! Ir zināmi tā iemesli

Trīs latviešu sievietes parāda savas pasakaini izdekorētās mājas. Svinēsim skaisti!

Kā kosmētiķe 39 gados kļuva par gleznotāju. Ilzes Laizānes brīnumainais stāsts

Olga Rajecka: Skat, man jau drīz būs 63, un es tik dziedu un dziedu!

«Aizbēgu no plastmasas pasaules.» Katerinas laime – veca māja laukos, kazas un nekā lieka

Kā audzēt krūmmellenes vieglāk un ekonomiskāk?

Kāpēc kartupeļiem ir tukši vidi? Vai tie sapūs?

Kā nopirkt kvalitatīvu eglīti podā un kā par to parūpēties līdz stādīšanai dārzā?

<strong>Kadiķis</strong> – maģiskais koks, kas jāstāda mājas tuvumā

Kadiķis – maģiskais koks, kas jāstāda mājas tuvumā

Ziemassvētku zvaigzne puansetija var ziedēt vēl ilgi pēc svētkiem!

FOTO: 10 skaistākās Eiropas pilsētas, kur tvert īstu Ziemassvētku sajūtu

Kāpēc pār otru pasaulē garāko upi nav neviena tilta?

<strong>Amerika ir sajūsmā par latviešu kaķi!</strong> Ir lielas cerības pacīnīties par «Oskaru»

Amerika ir sajūsmā par latviešu kaķi! Ir lielas cerības pacīnīties par «Oskaru»

FOTO: Svētku laikā būs skatāms ledus šovs «Īkstīte»

Uz Tukumu pēc episkām «Instagram» bildēm. Vārtus vēris jauns ziemas parks