Kardioloģes Ivetas Mintāles Nicas salāti – veselīgi sirdij un bez smaguma sajūtas
Ilze Klapere
Foto: Jānis Kairis
Šajā Nicas salātu receptē nav kartupeļu, kas ietilpst tradicionālajā franču versijā, taču visas citas sastāvdaļas tāpat veido garšīgu buķeti. Salātus ieteicams gatavot tieši pirms ēšanas, lai tie būtu svaigi un kraukšķīgi. Nākamajai dienai glabāt nav ieteicams!
Sarežģītība
Zema
Personas
4-5
Izmaksas
Vidējas
Kopējais laiks
20m
2 vērtējumi
5/5
Sastāvdaļas:
2 romiešu vai citu stingru, kraukšķīgu salātu
zaļā paprika, sarkanā paprika
4 vidēji tomāti
1 gurķis
1 paliels baltais sīpols
2 kārbiņas tunča eļļā
4 cieti vārītas olas
10-15 anšovu filejas
melnās olīvas (labāk eļļā, ne sālījumā)
svaigs baziliks
bagete vai cita kraukšķīga maize pasniegšanai
Salātu mērcei
laba, kvalitatīva olīveļļa un baltvīna etiķis (attiecībās 3:1 vai pēc garšas)
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
Izskatās, ka Tu izmanto reklāmu bloķēšanas rīku (ad-blocker)?
Mūsu portāla lasītājiem bez maksas ir pieejami kvalitatīvi raksti. Reklāmas ir vienīgais veids, kā mēs varam turpināt piedāvāt bezmaksas saturu. Lūdzu, izslēdz savu reklāmu bloķēšanas rīku (ad-blocker)!
Lasi izdevniecības «Žurnāls Santa» ✨ZELTA IZLASI✨ 
Rīga +5°C 
