Abonē SANTA+ un saņem astrologa prognozi savam 2026. gadam!

Idejas nedēļas ēdienkartei! 15 receptes brokastīm, pusdienām un vakariņām

SAGLABĀ RAKSTU

11.08.2025

Ilze Klapere

Ilze Klapere
žurnāliste
[email protected]

Foto: Ilze Klapere

Lūk, špikeris ar idejām, lai nebūtu jālauza galva, ko gatavot brokastīs, pusdienās un vakariņās. Viegli, ātri, sezonāli un garšīgi!

Zema

Lēti

1 vērtējumi

Ideja brokastīm – gaisīga, <strong>smalki rīvēta ola</strong>!

Uzkodas un salāti

Ideja brokastīm – gaisīga, smalki rīvēta ola!

<strong>Kabacīšu</strong> omlete

Kabacīšu omlete

Kā uzvārīt garšīgu <strong>mannas putru</strong> bez kunkuļiem? Padomi un recepte

Kā uzvārīt garšīgu mannas putru bez kunkuļiem? Padomi un recepte

Tomātu salāti ar grauzdiņiem

Kārtīgu brokastu cienītājiem – <em>kreftīgais</em> <strong>olu kultenis</strong>

Kārtīgu brokastu cienītājiem – kreftīgais olu kultenis

Sātīgi ēdieni

Sātīgais dārzeņu sautējums ar gaļu

Aukstā biešu zupa ar kefīru. Siltās sezonas top ēdiens!

Gaileņu mērce. Klasika, kas nepieviļ!

Vienkāršā <strong>frikadeļu zupa</strong>. Iemīļots ēdiens visai ģimenei!

Vienkāršā frikadeļu zupa. Iemīļots ēdiens visai ģimenei!

Divi vienā – <strong>cepta zivs</strong>, pildīta ar kartupeļu biezeni.

Divi vienā – cepta zivs, pildīta ar kartupeļu biezeni.

<strong>Burkānu un zirnīšu</strong> sautējums. Gatavs 30 minūtēs!

Bērnības garša

Burkānu un zirnīšu sautējums. Gatavs 30 minūtēs!

<strong>Ātrā vistas fileja</strong> ar kabačiem un papriku lauku stilā

Vistas gaļas ēdieni

Ātrā vistas fileja ar kabačiem un papriku lauku stilā

Versija par slavenajiem <strong>Nicas salātiem</strong>. Sātīgi un veselīgi!

Versija par slavenajiem Nicas salātiem. Sātīgi un veselīgi!

Kartupeļu biezenis beļģu gaumē. Garšīgi ar cepamdesiņu!

Vienkāršas un gardas vakariņas – vistas šķiņķīši rīsos, paprikā un zirnīšos

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

Lasi vēl

FOTO: Galkins fanes pārsteidz ar jaunu vizuālo tēlu. Kā Holivudas aktieris!

Kā britu zinātnieka Deivida Atenboro dārzā atrastais galvaskauss atrisināja senu slepkavības mistēriju

Ģimenes budže...

Vai 2026. gadā mainīsies vecāku pabalsti?

Nenopietni par ...

Kā kafijas tase un Ritas Paulas intervija gandrīz sagandēja ģimenes vakariņas

Lasi vēl

Jaunākie raksti

Efektīvas zāles valsts nekompensē uzreiz – kāpēc?

Dzimšanas dien...

Skat, kā Linda Mūrniece svin savu dzimšanas dienu!

Kā saņemt lielāku algu? 3 svarīgas patiesības par algas nodokļa grāmatiņu

Kā saņemt lielāku algu? 3 svarīgas patiesības par algas nodokļa grāmatiņu

Slavenību šķ...

Izšķīrusies pasaulslavenā skaistule Bella Hadida

Ievas Receptes

Ievas Receptes

Latviešu kartupeļu pankūkas atzītas par gardāko kartupeļu ēdienu pasaulē

Viltotās sicīliešu vafeles kanoli – vienkāršāk par vienkāršu!

Viltotās sicīliešu vafeles kanoli – vienkāršāk par vienkāršu!

Apgāztā banānu kūka no kārtainās mīklas

Neapmaldīties izvēlēs: Mārtiņš Sirmais pastāsta, kā veikalā atrast piemērotākos rīsus

Viens produkts, četras garšas: ko neparastu pagatavot no liellopa maltās gaļas?

Cigoriņu un apelsīnu salāti ar riekstiem – diviem gardēžiem

Cigoriņu un apelsīnu salāti ar riekstiem – diviem gardēžiem

Spēcinošais rupjmaizes sacepums ar bekonu un sieru

Maltās gaļas ēdieni

Mājīga klasika: sātīgs maltās gaļas sautējums ar dārzeņiem un rīsiem

Jaunākie raksti

FOTO: Galkins fanes pārsteidz ar jaunu vizuālo tēlu. Kā Holivudas aktieris!

Kā britu zinātnieka Deivida Atenboro dārzā atrastais galvaskauss atrisināja senu slepkavības mistēriju

Ģimenes budžets

Vai 2026. gadā mainīsies vecāku pabalsti?

Nenopietni par nopietno

Kā kafijas tase un Ritas Paulas intervija gandrīz sagandēja ģimenes vakariņas

Efektīvas zāles valsts nekompensē uzreiz – kāpēc?

Atvērt sadaļu

«Mani virs ūdens tur mana sieva.» Ivars Godmanis atklāti par politiku, sevi un mīlestību

Sava kvēlākā fane, nevis bargākā kritiķe. Personiskais manifests jaunajam gadam

Stiprais stāsts

Trīs apcietinājumi un bads, taču neizdziestoša gaisma. Simtgadnieces Lidijas Lasmanes dzīvesstāsts

Psihoterapeits Andris Veselovskis: Nevajag censties pieskaņot savu dzīvi standartiem

Ilze Auzere: Pēc šķiršanās sieviete atkal var uzplaukt un būt laimīga

Ceļojuma apraksts

Pēdējā mežonīgā teritorija, kur cilvēks vienmēr būs tikai ciemiņš. Satikšanās ar Antarktīdu

Priekos un bēdās, dzīvē un boksā – treneru Lindas un Gata Ābeļu mīlasstāsts

Attiecības ar bērnu

Vai vajag finansiāli atbalstīt pieaugušu bērnu?

«Viņas vērtību centrā bija cilvēks un rūpes par kopējo labumu.» Nodibināts ārstes Ilzes Aizsilnieces fonds

Mieriņa tablete somiņā… Kad nomierinošie medikamenti kļūst par bīstamu pieradumu

Sirds zāļu vienkārši nav. Ja aptiekā nevari nopirkt savus medikamentus…

Sirds zāļu vienkārši nav. Ja aptiekā nevari nopirkt savus medikamentus…

Briesmīgās nakts sāpes. Kāpēc tās rodas un kā tās aizdzīt?

Latviešu kartupeļu pankūkas atzītas par gardāko kartupeļu ēdienu pasaulē

Viltotās sicīliešu vafeles kanoli – vienkāršāk par vienkāršu!

Viltotās sicīliešu vafeles kanoli – vienkāršāk par vienkāršu!

Apgāztā banānu kūka no kārtainās mīklas

Neapmaldīties izvēlēs: Mārtiņš Sirmais pastāsta, kā veikalā atrast piemērotākos rīsus

Viens produkts, četras garšas: ko neparastu pagatavot no liellopa maltās gaļas?

Latviešu kartupeļu pankūkas atzītas par gardāko kartupeļu ēdienu pasaulē

Viltotās sicīliešu vafeles kanoli – vienkāršāk par vienkāršu!

Viltotās sicīliešu vafeles kanoli – vienkāršāk par vienkāršu!

Apgāztā banānu kūka no kārtainās mīklas

Neapmaldīties izvēlēs: Mārtiņš Sirmais pastāsta, kā veikalā atrast piemērotākos rīsus

Viens produkts, četras garšas: ko neparastu pagatavot no liellopa maltās gaļas?

Dzimšanas diena

Skat, kā Linda Mūrniece svin savu dzimšanas dienu!

Slavenību šķ...

Izšķīrusies pasaulslavenā skaistule Bella Hadida

FOTO: Ar romānu <em>Ercens</em> grāmatu pasaulē ielaužas bijušais futbolists Gorkšs

FOTO: Ar romānu Ercens grāmatu pasaulē ielaužas bijušais futbolists Gorkšs

Influencere Zane Grēviņa pastāsta par mirkli, kurā saprata – jā, mans Artūrs ir Īstais!

Influencere Zane Grēviņa pastāsta par mirkli, kurā saprata – jā, mans Artūrs ir Īstais!

«Viņš visādi ir tik lielisks, bet tas viņa dēls…» Patiess stāsts, kādēļ netiekos ar vientuļajiem tētiem

Bērnus vairs nevarēs mācīt mājās? <em>Ģimeņu skolu apvienība</em> vēršas pie prezidenta

Bērnus vairs nevarēs mācīt mājās? Ģimeņu skolu apvienība vēršas pie prezidenta

Vai palikt kopā bērnu dēļ? 3 standarta situācijas, un ko tas patiesībā var nozīmēt

Ģimenes lietas

Vai palikt kopā bērnu dēļ? 3 standarta situācijas, un ko tas patiesībā var nozīmēt

«Mēs laikus parūpējamies par diviem bērniem…» Izstrādāts īpašs plāns, lai palīdzētu nepilngadīgām topošajām māmiņām

Praktiski padomi

Ar ko ziemā apstrādāt bruģīti, lai to nesabojātu?

Stilīgais meža dārzs Mārupē, kas izskatās ideāli pat ziemā

Dārza darbi janvārī: kāpēc nesteigties ar koku vainagu veidošanu un citi vērtīgi padomi

Telpaugi ziemā

Kā ziemā pareizi rūpēties par istabas puķēm, kas netiek papildus mākslīgi apgaismotas

Bargs sals – bīstami augļu kokiem un zemenēm. 5 veidi, kā pasargāt dārzu no postījumiem

Bargs sals – bīstami augļu kokiem un zemenēm. 5 veidi, kā pasargāt dārzu no postījumiem

Kā saņemt lielāku algu? 3 svarīgas patiesības par algas nodokļa grāmatiņu

Kā saņemt lielāku algu? 3 svarīgas patiesības par algas nodokļa grāmatiņu

15 gadu vecumā palika stāvoklī, bet īstā dzīve sākās pēc 50. Kurzemniece Daina nekad nepadodas

Māsība, par kuru nezināju. Ko sievietes viena otrai var iedot, esot slimnīcā

Erotisks pastā...

Vīrieša smarža un asinsbalss. Viņa gulēja ar mazās māsas vīru

6 jautājumi, kas palīdzēs novērtēt apmierinātību ar seksuālo dzīvi

Vēlreiz par prokrastināciju. Kā to pievārēt?

Kā es nokļuvu <em>trakonamā</em> jeb laužam mītu par <em>atpūtu</em> psihoneiroloģiskajā slimnīcā

Mentālā vesel...

Kā es nokļuvu trakonamā jeb laužam mītu par atpūtu psihoneiroloģiskajā slimnīcā

Dzīve ar Pīteru Penu jeb nepieaugušu pieaugušo. Bēgt vai palikt?

Dzīve ar Pīteru Penu jeb nepieaugušu pieaugušo. Bēgt vai palikt?

Ja sirdī sakrājies par daudz… Ko darīt ar grūtsirdību?

«Atkal ar draugiem? Cikos būsi?» Kad zāģēšana kļūst par vardarbību un draud sazāģēt attiecības

«Atkal ar draugiem? Cikos būsi?» Kad zāģēšana kļūst par vardarbību un draud sazāģēt attiecības

<strong>Petera</strong> gaišie un sāpīgie dzīves mirkļi: Ja Baibas man nebūtu, es jau arī nekas nebūtu…

Petera gaišie un sāpīgie dzīves mirkļi: Ja Baibas man nebūtu, es jau arī nekas nebūtu…

Uguns zirga dāvana šajā gadā – barga ziema. Ko darīt? Kā to pilnvērtīgi izbaudīt?

Uguns zirga dāvana šajā gadā – barga ziema. Ko darīt? Kā to pilnvērtīgi izbaudīt?

Kalpo Dievam pēc brīnumainas izglābšanās no nāves. Karavīru garīgais līderis tēvs Andrijs