Forele nav diez ko cimperlīga zivs – gatavojama vienkārši un ātri, galvenais tikai nepārcept. Šādi pagatavota, tā arī dienišķas vakariņas pārvērtīs mazos svētkos. Baudiet kopā ar viegliem salātiem un glāzi vīna!
Sastāvdaļas:
2 foreles filejas
sāls un melnie pipari
pa pusei apelsīna, greipfrūta, citrona un laima, sagriezti slaidās šķēlēs
pāris ēdamkarotes kaltēta timiāna lapiņu
pakčoja galviņa, sadalīts pa lapām
cukīni, sagriezts plānās šķēlēs ar mizojamo nazi
buntīte diļļu, saplucinātas
olīveļļa
Mērcei
1 ēdamkarote kapātas šalotes
1 ēdamkarote olīveļļas
3 ēdamkarote apelsīnu sulas
2 ēdamkarotes citronu sulas
1 tējkarote graudaino sinepju
sāls un melnie pipari
Zema
Vidējas
Sagatavošanās
15m
Pagatavošana
10m
Kopējais laiks
25m
Forele nav diez ko cimperlīga zivs – gatavojama vienkārši un ātri, galvenais tikai nepārcept. Šādi pagatavota, tā arī dienišķas vakariņas pārvērtīs mazos svētkos. Baudiet kopā ar viegliem salātiem un glāzi vīna!
Sastāvdaļas:
2 foreles filejas
sāls un melnie pipari
pa pusei apelsīna, greipfrūta, citrona un laima, sagriezti slaidās šķēlēs
pāris ēdamkarotes kaltēta timiāna lapiņu
pakčoja galviņa, sadalīts pa lapām
cukīni, sagriezts plānās šķēlēs ar mizojamo nazi
buntīte diļļu, saplucinātas
olīveļļa
Mērcei
1 ēdamkarote kapātas šalotes
1 ēdamkarote olīveļļas
3 ēdamkarote apelsīnu sulas
2 ēdamkarotes citronu sulas
1 tējkarote graudaino sinepju
sāls un melnie pipari
Krāsni sakarsē līdz 190 grādiem.
Mērces sastāvdaļas sakuļ blenderī.
Pakčoju un cukīni sajauc ar pāris karotēm olīveļļas, sāli un pipariem.
Cepamplāti izklāj ar cepampapīru. Viducī liek foreli, malās izkārto pakčoju un cukīni. Foreli apslaka ar mērci, pāri klāj augļu šķēles.
Šauj krāsnī un cep 10 minūtes. Pirms pasniegšanas pārkaisa ar lociņiem un dillēm.
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
Izskatās, ka Tu izmanto reklāmu bloķēšanas rīku (ad-blocker)?
Mūsu portāla lasītājiem bez maksas ir pieejami kvalitatīvi raksti. Reklāmas ir vienīgais veids, kā mēs varam turpināt piedāvāt bezmaksas saturu. Lūdzu, izslēdz savu reklāmu bloķēšanas rīku (ad-blocker)!
Rīga -17°C 
