Holesterīns, asinsspiediens, emocijas… Viss, kas tev jāzina par tavas sirds veselību!

SAGLABĀ RAKSTU

29.09.2025

Santa.lv

Santa.lv
Redakcija
[email protected]

Foto: Pixabay

Sirds, tavs motoriņš, ir patiešām stipra un izturīga, taču, ja par to pienācīgi nerūpēsies, ir tik daudz faktoru, kas var tās veselību ietekmēt! Lūk, svarīgākais par un ap sirdi, kas tev būtu jāzina, lai dzīvotu ilgi un laimīgi.

Sirsniņ, bremzē! <strong>Ko darīt, ja uztraukumā sirds joņo kā negudra?</strong>

Sirsniņ, bremzē! Ko darīt, ja uztraukumā sirds joņo kā negudra?

Varbūt lietot sirds pilienus? <strong>3 dabas līdzekļi, kas palīdz, ja skrien sirds</strong>

Varbūt lietot sirds pilienus? 3 dabas līdzekļi, kas palīdz, ja skrien sirds

Kas ir pārstrādāšanās, <strong>un vai tā tiešām bojā sirds veselību?</strong>

Jautājumi un atbildes

Kas ir pārstrādāšanās, un vai tā tiešām bojā sirds veselību?

<strong>Vilkābeles augļi veselībai.</strong> Neaizmirsti ievākt, tie sevišķi noderīgi sirds veselībai!

Netradicionālā medicīna

Vilkābeles augļi veselībai. Neaizmirsti ievākt, tie sevišķi noderīgi sirds veselībai!

<strong>Magnētiskās vētras un veselība:</strong> vai tiešām tās izraisa galvassāpes un sirds problēmas?

Jautājumi un atbildes

Magnētiskās vētras un veselība: vai tiešām tās izraisa galvassāpes un sirds problēmas?

Kuras emocijas <strong>visvairāk kaitē sirdij?</strong>

Kuras emocijas visvairāk kaitē sirdij?

<strong>Raudene</strong> palīdz pret 99 kaitēm, <strong>citronmētra –</strong> veselai sirdij un stipriem nerviem

Raudene palīdz pret 99 kaitēm, citronmētra – veselai sirdij un stipriem nerviem

<strong>Nūjošana – ķermenim, prātam, sirdij.</strong> Turklāt netukšo maciņu un der ikvienam!

Veselīgs dzīvesveids

Nūjošana – ķermenim, prātam, sirdij. Turklāt netukšo maciņu un der ikvienam!

2 īpaši vērtīgi ārstniecības augi <strong>sirdij un asinsritei</strong>

2 īpaši vērtīgi ārstniecības augi sirdij un asinsritei

Jautājumi un atbildes

Man ir paaugstināts holesterīns – vai jādzer statīni? Par holesterīnu samazinošām zālēm stāsta kardiologs Skride

Kāpēc sievietēm pēc 40 <strong>var uzkāpt holesterīns?</strong>

Kāpēc sievietēm pēc 40 var uzkāpt holesterīns?

Pazīmes, kas liecina, <strong>ka tev ir paaugstināts asinsspiediens</strong>

Pazīmes, kas liecina, ka tev ir paaugstināts asinsspiediens

Jautājumi un atbildes

Holesterīns nevis augsts, bet zems, un lēkā asinsspiediens! Vai tas ir normāli, un ko darīt?

Jautājumi un atbildes

Kāpēc pret augstu asinsspiedienu jādzer vairākas zāles, nevis viena tablete?

Ir jaunumi par asinsspiedienu! Mērījumi, jaunas zāles un patiesība par kafijas dzeršanu

Kas jāēd, <strong>lai sirds ir stipra un vesela?</strong> Tā vari samazināt arī holesterīnu!

Kas jāēd, lai sirds ir stipra un vesela? Tā vari samazināt arī holesterīnu!

<strong>Olīveļļa samazina holesterīnu!</strong> Ko vēl labu tā dara veselībai?

Jautājumi un atbildes

Olīveļļa samazina holesterīnu! Ko vēl labu tā dara veselībai?

Sirsniņ, bremzē! <strong>Ko darīt, ja uztraukumā sirds joņo kā negudra?</strong>

Sirsniņ, bremzē! Ko darīt, ja uztraukumā sirds joņo kā negudra?

Varbūt lietot sirds pilienus? <strong>3 dabas līdzekļi, kas palīdz, ja skrien sirds</strong>

Varbūt lietot sirds pilienus? 3 dabas līdzekļi, kas palīdz, ja skrien sirds

Kas ir pārstrādāšanās, <strong>un vai tā tiešām bojā sirds veselību?</strong>

Jautājumi un atbil...

Kas ir pārstrādāšanās, un vai tā tiešām bojā sirds veselību?

<strong>Vilkābeles augļi veselībai.</strong> Neaizmirsti ievākt, tie sevišķi noderīgi sirds veselībai!

Netradicionālā med...

Vilkābeles augļi veselībai. Neaizmirsti ievākt, tie sevišķi noderīgi sirds veselībai!

<strong>Magnētiskās vētras un veselība:</strong> vai tiešām tās izraisa galvassāpes un sirds problēmas?

Jautājumi un atbil...

Magnētiskās vētras un veselība: vai tiešām tās izraisa galvassāpes un sirds problēmas?

Kuras emocijas <strong>visvairāk kaitē sirdij?</strong>

Kuras emocijas visvairāk kaitē sirdij?

<strong>Raudene</strong> palīdz pret 99 kaitēm, <strong>citronmētra –</strong> veselai sirdij un stipriem nerviem

Raudene palīdz pret 99 kaitēm, citronmētra – veselai sirdij un stipriem nerviem

<strong>Nūjošana – ķermenim, prātam, sirdij.</strong> Turklāt netukšo maciņu un der ikvienam!

Veselīgs dzīvesvei...

Nūjošana – ķermenim, prātam, sirdij. Turklāt netukšo maciņu un der ikvienam!

2 īpaši vērtīgi ārstniecības augi <strong>sirdij un asinsritei</strong>

2 īpaši vērtīgi ārstniecības augi sirdij un asinsritei

Jautājumi un atbil...

Man ir paaugstināts holesterīns – vai jādzer statīni? Par holesterīnu samazinošām zālēm stāsta kardiologs Skride

Kāpēc sievietēm pēc 40 <strong>var uzkāpt holesterīns?</strong>

Kāpēc sievietēm pēc 40 var uzkāpt holesterīns?

Pazīmes, kas liecina, <strong>ka tev ir paaugstināts asinsspiediens</strong>

Pazīmes, kas liecina, ka tev ir paaugstināts asinsspiediens

Jautājumi un atbil...

Holesterīns nevis augsts, bet zems, un lēkā asinsspiediens! Vai tas ir normāli, un ko darīt?

Jautājumi un atbil...

Kāpēc pret augstu asinsspiedienu jādzer vairākas zāles, nevis viena tablete?

Ir jaunumi par asinsspiedienu! Mērījumi, jaunas zāles un patiesība par kafijas dzeršanu

Kas jāēd, <strong>lai sirds ir stipra un vesela?</strong> Tā vari samazināt arī holesterīnu!

Kas jāēd, lai sirds ir stipra un vesela? Tā vari samazināt arī holesterīnu!

<strong>Olīveļļa samazina holesterīnu!</strong> Ko vēl labu tā dara veselībai?

Jautājumi un atbil...

Olīveļļa samazina holesterīnu! Ko vēl labu tā dara veselībai?

Populārākie raksti

Stiprais stāsts

«Jā, vienkāršs urīnceļu iekaisums pārvērtās sepsē!» Ētera personības Elīnas Baltskaras stāsts

Tiesībsardze Karina Palkova: Nav pieļaujams, ka pacientam iedod parakstīt papīru, kurā viņš neko nesaprot

13 iemesli, kāpēc asiņo deguns – kā rīkoties un kādas kļūdas nepieļaut

Mūždien salst kājas! Kāpēc tā, un kā sev palīdzēt?

Netradicionālā medicīna

Mūždien salst kājas! Kāpēc tā, un kā sev palīdzēt?

Kā neapjukt ceļā uz skaistu smaidu? Ortodontes Alīnas Krutikas pieredze un ieteikumi pacientiem

Ģenētika pret sporta zāli: kāpēc veselīgs dzīvesveids ne vienmēr pazemina holesterīnu

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

Šobrīd komentāru nav. Tavs viedoklis būs pirmais!

Pievienot komentāru

Lai pievienotu komentāru autorizējies ar Santa.lv profilu vai kādu no šiem sociālo tīklu profiliem.

Jaunākie raksti

«Gribas zemē ielīst…» Normunds Rutulis lūdz piedošanu par notikušo

«Gribas zemē ielīst…» Normunds Rutulis lūdz piedošanu par notikušo

«Viss, kam ķērās klāt, pārvērtās par leģendu,» Kalniņš sirsnīgi atvadās no Streiča

VIDEO: Diona nekautrējas no asarām pēc «Koru kariem». Lūk, kādus vārdus saņem!

«Tu esi priede!» Dvinskas atvase ļoti precīzi novērtē mammas stilīgo tērpu

Ievas Veselība

13 iemesli, kāpēc asiņo deguns – kā rīkoties un kādas kļūdas nepieļaut

Jūrmalā atsākas nūjošanas nodarbības, Ogres novadā – vingrošana senioriem

Ziņas senioriem

Jūrmalā atsākas nūjošanas nodarbības, Ogres novadā – vingrošana senioriem

Mūždien salst kājas! Kāpēc tā, un kā sev palīdzēt?

Netradicionālā med...

Mūždien salst kājas! Kāpēc tā, un kā sev palīdzēt?

Mazā ierīce, kas var izglābt dzīvību – vai tavās mājās ir dūmu detektors?

Mazā ierīce, kas var izglābt dzīvību – vai tavās mājās ir dūmu detektors?

Stiprais stāsts

«Jā, vienkāršs urīnceļu iekaisums pārvērtās sepsē!» Ētera personības Elīnas Baltskaras stāsts

Ģenētika pret sporta zāli: kāpēc veselīgs dzīvesveids ne vienmēr pazemina holesterīnu

Atslēgas kaula lūzums bērnam: kāpēc ārsti bieži izvēlas neoperēt, bet ļaut tam sadzīt pašam

Bērna veselība

Atslēgas kaula lūzums bērnam: kāpēc ārsti bieži izvēlas neoperēt, bet ļaut tam sadzīt pašam

Mūžīgā tēma – dzelzs. Kas to <em>nozog</em> un kā vislabāk atjaunot?

Mūžīgā tēma – dzelzs. Kas to nozog un kā vislabāk atjaunot?

Ievas Veselība

13 iemesli, kāpēc asiņo deguns – kā rīkoties un kādas kļūdas nepieļaut

Jūrmalā atsākas nūjošanas nodarbības, Ogres novadā – vingrošana senioriem

Ziņas senioriem

Jūrmalā atsākas nūjošanas nodarbības, Ogres novadā – vingrošana senioriem

Mūždien salst kājas! Kāpēc tā, un kā sev palīdzēt?

Netradicionālā medicīna

Mūždien salst kājas! Kāpēc tā, un kā sev palīdzēt?

Mazā ierīce, kas var izglābt dzīvību – vai tavās mājās ir dūmu detektors?

Mazā ierīce, kas var izglābt dzīvību – vai tavās mājās ir dūmu detektors?

Stiprais stāsts

«Jā, vienkāršs urīnceļu iekaisums pārvērtās sepsē!» Ētera personības Elīnas Baltskaras stāsts

Ģenētika pret sporta zāli: kāpēc veselīgs dzīvesveids ne vienmēr pazemina holesterīnu

Atslēgas kaula lūzums bērnam: kāpēc ārsti bieži izvēlas neoperēt, bet ļaut tam sadzīt pašam

Bērna veselība

Atslēgas kaula lūzums bērnam: kāpēc ārsti bieži izvēlas neoperēt, bet ļaut tam sadzīt pašam

Mūžīgā tēma – dzelzs. Kas to <em>nozog</em> un kā vislabāk atjaunot?

Mūžīgā tēma – dzelzs. Kas to nozog un kā vislabāk atjaunot?

Andris Ērglis par milzīgajām degvielas cenām: Mati ceļas stāvus!

Mūziķis Jānis Aišpurs: Es nemācēju pateikt nē, un par to esmu samaksājis augstu cenu

Atklājas jauni fakti par Kambalas dēla nokļūšanu Īrijas cietumā. Runā mamma un arī pats Kristaps Andželo Kambala

FOTO: Kurai pieder dziedātājas Emilijas sirds?

«Gribas zemē ielīst…» Normunds Rutulis lūdz piedošanu par notikušo

«Gribas zemē ielīst…» Normunds Rutulis lūdz piedošanu par notikušo

Atvērt sadaļu

Spožākā nakts, iekārotākais vīrietis un lielākie skandāli. Oskaru pasniegšanas ceremonijas aizkulises

Kā mainīt dzīvi bez «revolūcijas» jeb japāņu produktivitātes noslēpums

Dziju karaliene ar dumpinieces garu. Helga Isagere par dizainu, laikmetīgu estētiku un radošo brīvību

«Katrai rožu grupai ir savs skaistums.» Natālijas rozes saimniece iesaka savas favorītes

Brutāli un smalki – kāpēc 150 kg smagi milži sēž špagatā un stāv uz vienas kājas

«Man nav bijis laika pievērst uzmanību pusmūža krīzei.» Jaunās izrādes Freimanis režisors Mārtiņš Kalita

Eiropas dārgumu mednieku slepenais samits – latvieša iespaidi Vācijas lielākajā retro tirgū

Viltus amatieri, salauzti likteņi un emocijas – atskatāmies ziemas olimpisko spēļu vēsturē

13 iemesli, kāpēc asiņo deguns – kā rīkoties un kādas kļūdas nepieļaut

Jūrmalā atsākas nūjošanas nodarbības, Ogres novadā – vingrošana senioriem

Ziņas senioriem

Jūrmalā atsākas nūjošanas nodarbības, Ogres novadā – vingrošana senioriem

Mūždien salst kājas! Kāpēc tā, un kā sev palīdzēt?

Netradicionālā med...

Mūždien salst kājas! Kāpēc tā, un kā sev palīdzēt?

Mazā ierīce, kas var izglābt dzīvību – vai tavās mājās ir dūmu detektors?

Mazā ierīce, kas var izglābt dzīvību – vai tavās mājās ir dūmu detektors?

«Viss, kam ķērās klāt, pārvērtās par leģendu,» Kalniņš sirsnīgi atvadās no Streiča

VIDEO: Diona nekautrējas no asarām pēc «Koru kariem». Lūk, kādus vārdus saņem!

«Tu esi priede!» Dvinskas atvase ļoti precīzi novērtē mammas stilīgo tērpu

FOTO: Rinkēvičs Rīgas pilī apsveic olimpiešus, pretī saņem ķiveri Latvijas krāsās

FOTO: Rinkēvičs Rīgas pilī apsveic olimpiešus, pretī saņem ķiveri Latvijas krāsās

Kā nezaudēt jaudu pēc 50? <em>Anti-aging</em> speciāliste par svarīgāko sievietes organismam

Kā nezaudēt jaudu pēc 50? Anti-aging speciāliste par svarīgāko sievietes organismam

Kordiriģente Agita Rimšēviča: Varbūt arī, ja man vīrs teiktu: «Lecam!», es lēktu kopā ar viņu

Mūsdienu metodes nevēlamā apmatojuma likvidēšanai – to plusi un mīnusi

Skaistumkopšana

Trīs soļi, kas palīdz saglabāt matus veselīgus, stiprus un viegli veidojamus

Četri uzticami gidi eksotiskiem ceļojumiem – no Gvatemalas džungļiem līdz pat Borneo virsotnēm

Latvijas skolēniem mācīs, kā samazināt tekstila atkritumus un dot apģērbam otro dzīvi

Vai mans bērns jūtas droši? Psiholoģiskā drošība kā pamats pusaudža attīstībai

Bērna attīstība

Kas liecina par paaugstinātu muskuļu tonusu bēbītim?

Sāpes zīdīšanas laikā nav norma – kā palīdzēt sev un mazulim

Iedvesmas dārzs

«Mani sapņi ir grandiozi, tāpēc daudz ir arī piepildījies.» Jāņa Javas brangā eksotisko augu kolekcija Priekuļos

Iedvesmas dārzs

Reiz pašu stādītie koki nu sniedz paēnu – Valda un Vijas Dzeņu dārzs Suntažu plašumos

10 noderīgi darbarīki dārza darbiem – iesaka kolekcijas dārza saimniece Zinaīda Adamoviča

Nezināmas vai aizmirstas patiesības, ko paturēt prātā rožu audzētājam: iesaka kolekcionāre Romija Andersone

Pavasara vēstneši – hipeastrs un Lieldienu kaktuss. Kā izpatikt, lai krāšņi ziedētu?

«Tā tiem večiem vajag?» Aiz vīriešu vientulības fenomena slēpjas veselības krīze

«Tā tiem večiem vajag?» Aiz vīriešu vientulības fenomena slēpjas veselības krīze

Pērļu revolūcija: kā japānis kļuva par pērļu karali un padarīja tās pieejamas pasaulei

Pērļu revolūcija: kā japānis kļuva par pērļu karali un padarīja tās pieejamas pasaulei

Dziedātājs Bumbieris godīgi pasaka, vai varētu iemīlēties vīrietī

Dziedātājs Bumbieris godīgi pasaka, vai varētu iemīlēties vīrietī

Mēs cenšamies, bet partneris to nejūt. Kā beidzot sadzirdēt vienam otru?

Bostonas laulība, kas nebija gluži laulība… Kāpēc tā atdzimst?

Priekā? Kāpēc vieni nodzeras, bet citi iedzer un dzīvo cepuri kuldami

Priekā? Kāpēc vieni nodzeras, bet citi iedzer un dzīvo cepuri kuldami

Ak, tie tukšie randiņi… Nu cik var?

Ak, tie tukšie randiņi… Nu cik var?

Tūkstošiem salauztu dvēseļu. Lobotomija kā psihiatrijas kauna traips

Zila roze, Austrālija un svecīte kapos: Kāpēc randiņi ir labākais, kas ar tevi var notikt?

Mani vienmēr velk pie precētām dāmām… Nedēļas joku izlase

Vai videospēles var padarīt par miljonāru? Uz unikālās skatuves ir arī latvieši

Personības vai pelēcības? Kāpēc Latvijas izglītības sistēma «izbrāķē» potenciālos līderus

Kolekcionāru iekārots – Latvijā ierodas viens no retākajiem <em>Audi RS</em> modeļiem

Kolekcionāru iekārots – Latvijā ierodas viens no retākajiem Audi RS modeļiem