Santa.lv

Svētdiena, 1. februāris

Indars, Indra, Brigita, Indris

weather img Rīga -18°C

Skaidrs, ZA vējš, 1.54 m/s
Svētdiena, 1. februāris
Indars, Indra, Brigita, Indris
weather img Rīga -18°C
Skaidrs, ZA vējš, 1.54 m/s plus
Svētdiena, 1. februāris
Indars, Indra, Brigita, Indris
weather img Rīga -18°C
Skaidrs, ZA vējš, 1.54 m/s plus
Abonē
Saturs back

    • Smaržīgs un kraukšķīgs auzu pārslu sacepums

  • SAGLABĀ RAKSTU
    22.02.2025
    • Dagnija Zīverte
    Foto: Ieva Andersone
    Pamēģini auzu pārslu modes ēdienu – baked oats jeb auzu pārslu sacepumu! Te netrūkst sildošu garšvielu, ir pamatīgs šķiedrvielu, kā arī salikto ogļhidrātu lādiņš. Baudiet kopā ar banāniem vai citiem augļiem vai ogām, ar jogurtu, ievārījumu vai citām piedevām, kādas nu kārojas.

    Sastāvdaļas:

    • 200 g auzu pārslu
    • 1 tējkarote cepamā pulvera
    • 1 tējkarote malta kardamona
    • 1 tējkarote malta kanēļa
    • šķipsna malta ingvera pulvera
    • šķipsna sāls
    • 60 g žāvētu aprikožu, rupji sakapātas
    • 60 g apgrauzdētu un nomizotu lazdu riekstu, rupji sakapātu
    • 200 ml piena
    • 150 ml saldā krējuma
    • 1 ola
    • 50 ml kļavu sīrupa (var aizvietot ar lielu ēdamkaroti brūnā cukura)
    • 60 g izkausēta sviesta
    • 1 tējkarote vaniļas ekstrakta
    • 60 g brūnā cukura
    Zema
    Lēti
    Personas
    20X20 cm veidne
    Sagatavošanās
    10m
    Pagatavošana
    25m
    Kopējais laiks
    35m
    2 vērtējumi
    Pamēģini auzu pārslu modes ēdienu – baked oats jeb auzu pārslu sacepumu! Te netrūkst sildošu garšvielu, ir pamatīgs šķiedrvielu, kā arī salikto ogļhidrātu lādiņš. Baudiet kopā ar banāniem vai citiem augļiem vai ogām, ar jogurtu, ievārījumu vai citām piedevām, kādas nu kārojas.

    Sastāvdaļas:

    • 200 g auzu pārslu
    • 1 tējkarote cepamā pulvera
    • 1 tējkarote malta kardamona
    • 1 tējkarote malta kanēļa
    • šķipsna malta ingvera pulvera
    • šķipsna sāls
    • 60 g žāvētu aprikožu, rupji sakapātas
    • 60 g apgrauzdētu un nomizotu lazdu riekstu, rupji sakapātu
    • 200 ml piena
    • 150 ml saldā krējuma
    • 1 ola
    • 50 ml kļavu sīrupa (var aizvietot ar lielu ēdamkaroti brūnā cukura)
    • 60 g izkausēta sviesta
    • 1 tējkarote vaniļas ekstrakta
    • 60 g brūnā cukura
    1. Solis
    2. Solis
    3. Solis
    4. Solis

    Populārākie raksti

     

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

    Lasi vēl

    Lasi vēl

    Jaunākie raksti

    Ievas Receptes

    Ievas Receptes

    Jaunākie raksti

    Vairāk

    Atvērt sadaļu

    Ievas Veselība

    Vairāk

    Ievas Receptes

    Vairāk

    Personības

    Vairāk

    Pērle

    Vairāk

    Mans Mazais

    Vairāk

    Mans Dārzs

    Vairāk

    Ieva

    Vairāk

    Annas Psiholoģija

    Vairāk

    Klubs

    Vairāk

    Uzmanību!

    Pieprasītā sadaļa var saturēt erotikas elementus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

    Man nav 18 gadu