Pamēģini auzu pārslu modes ēdienu – baked oats jeb auzu pārslu sacepumu! Te netrūkst sildošu garšvielu, ir pamatīgs šķiedrvielu, kā arī salikto ogļhidrātu lādiņš. Baudiet kopā ar banāniem vai citiem augļiem vai ogām, ar jogurtu, ievārījumu vai citām piedevām, kādas nu kārojas.
Sarežģītība
Zema
Personas
20X20 cm veidne
Izmaksas
Lēti
Sagatavošanās
10m
Pagatavošana
25m
Kopējais laiks
35m
2 vērtējumi
5/5
Sastāvdaļas:
200 g auzu pārslu
1 tējkarote cepamā pulvera
1 tējkarote malta kardamona
1 tējkarote malta kanēļa
šķipsna malta ingvera pulvera
šķipsna sāls
60 g žāvētu aprikožu, rupji sakapātas
60 g apgrauzdētu un nomizotu lazdu riekstu, rupji sakapātu
200 ml piena
150 ml saldā krējuma
1 ola
50 ml kļavu sīrupa (var aizvietot ar lielu ēdamkaroti brūnā cukura)
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
Izskatās, ka Tu izmanto reklāmu bloķēšanas rīku (ad-blocker)?
Mūsu portāla lasītājiem bez maksas ir pieejami kvalitatīvi raksti. Reklāmas ir vienīgais veids, kā mēs varam turpināt piedāvāt bezmaksas saturu. Lūdzu, izslēdz savu reklāmu bloķēšanas rīku (ad-blocker)!
Lasi izdevniecības «Žurnāls Santa» ✨ZELTA IZLASI✨ 
Rīga +4°C 
