Pašu gatavoti vistas nageti ar divām mērcītēm

SAGLABĀ RAKSTU

01.09.2025

Dagnija Zīverte

Dagnija Zīverte

Foto: No izdevniecības SIA "Žurnāls Santa" arhīva

Kas bērniem garšo vislabāk? Mēs to zinām un iesakām bērna iekārotos našķus pagatavot mājās pašiem, pārliecinoties par to, lai izejvielas būtu kvalitatīvas.

Sastāvdaļas:

Sastāvdaļas

4 vistu filejas
10-12 ēdamkarotes kviešu rīvmaizes (vai rudzu rīvmaizes)
2 ēdamkarotes sezama sēkliņu un linsēklu
3 ēdamkarotes smalki rīvēta cietā siera

Mērcei Nr.1

1 apelsīna sula (~10 ēdamkarotes)
2 ēdamkarotes eļļu
2 ēdamkarotes sojas
2 ēdamkarotes kartupeļu cietes
1 smalki sakapāta ķiploka daiviņa

Mērcei Nr.2

3 ēdamkarotes grieķu jogurta
1 ēdamkarote Dižonas sinepju (vai citu maigu sinepju)
1 ēdamkarote medus

Marinādei

eļļa
zemesriekstu sviests
sojas mērce

Zema

Vidējas

Personas: 4

2 vērtējumi

Kas bērniem garšo vislabāk? Mēs to zinām un iesakām bērna iekārotos našķus pagatavot mājās pašiem, pārliecinoties par to, lai izejvielas būtu kvalitatīvas.

Sastāvdaļas:

Sastāvdaļas

4 vistu filejas
10-12 ēdamkarotes kviešu rīvmaizes (vai rudzu rīvmaizes)
2 ēdamkarotes sezama sēkliņu un linsēklu
3 ēdamkarotes smalki rīvēta cietā siera

Mērcei Nr.1

1 apelsīna sula (~10 ēdamkarotes)
2 ēdamkarotes eļļu
2 ēdamkarotes sojas
2 ēdamkarotes kartupeļu cietes
1 smalki sakapāta ķiploka daiviņa

Mērcei Nr.2

3 ēdamkarotes grieķu jogurta
1 ēdamkarote Dižonas sinepju (vai citu maigu sinepju)
1 ēdamkarote medus

Marinādei

eļļa
zemesriekstu sviests
sojas mērce

1. Solis

Sagatavo izejvielas. Iemarinē vistu: trauciņā sajauc eļļu, zemesriekstu sviestu un sojas mērci.

2. Solis

Vistas filejas sagriež kumosa lieluma gabaliņos un kārtīgi izvārta eļļas, sojas un riekstu sviesta maisījumā, lai kārtīgi ievelkas.

3. Solis

Pagatavo rīvmaizes maisījumu: bļodiņā rīvmaizi sajauc ar sieru, sezama sēkliņām un linsēklām. Maisījumam jābūt vienmērīgi sajauktam.

4. Solis

Cep nagetus: sakarsē pannu uz vidēji lielas uguns.

5. Solis

Katru gabaliņu rūpīgi apviļā rīvmaizes maisījumā un cep pannā apmēram 5 minūtes no katras puses.

6. Solis

Pagatavo saldskābo apelsīnu mērci: nelielā katliņā liek visas sastāvdaļas un nepārtraukti maisot, karsē, līdz mērce sabiezējusi (apmēram 5 minūtes).

7. Solis

Pagatavo sinepju mērci: visas sastāvdaļas rūpīgi sajauc.

PADOMI!

Veselīgāks un kraukšķīgāks variants – cept cepeškrāsnī 220 grādu temperatūrā 10 minūtes.
Ja trāpījies izteikti salds apelsīns (apelsīnu mērcei), pievieno ēdamkaroti citrona sulas vai baltvīna etiķa!
Kviešu rīvmaizes vietā var izmantot arī rudzu rīvmaizi - tad gabaliņi neizdodas tik glīti, toties dikti garšīgi.

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

Jaunākie raksti

Milzu ziedu karalis dārzā – muskusa hibisks! Kur nopirkt un kā izaudzēt?

FOTO: Tik smuks, ka bail… Novērtē, kā Staķis izskatījās agrāk, kad bija ar gariem matiem

Latvijā reģistrēts pirmais masalu uzliesmojums kopš 2018. gada

Latvijā reģistrēts pirmais masalu uzliesmojums kopš 2018. gada

9 praktiski padomi, kā mājoklī ienest vairāk gaismas

9 praktiski padomi, kā mājoklī ienest vairāk gaismas

Ievas Receptes

Ievas Receptes

Holandiešu sinepju zupa

Dižonēze – universāla un krēmīga sinepju mērce tavām maltītēm

Rīsi ar lēcām – indiešu khidchdi

Saldais rīsu pudiņš puertorikāņu gaumē

Cepti lavaša rullīši ar viltotajiem siera salātiem

Cepti lavaša rullīši ar viltotajiem siera salātiem

Maltīte Āzijas noskaņās: kraukšķīgie sezama rīsi ar tofu

Maltīte Āzijas noskaņās: kraukšķīgie sezama rīsi ar tofu

Vai panna par 200€ tiešām cep labāk nekā tā, kas maksā 20€?

Vai panna par 200€ tiešām cep labāk nekā tā, kas maksā 20€?

Variācija par kičari – sildoša rīsu un lēcu putra kā restarts ķermenim

Variācija par kičari – sildoša rīsu un lēcu putra kā restarts ķermenim

«Varu pateikties Dieviņam, ka esmu saticis īsto sievieti.» Slavenākā «Čikāgas piecīša» Alberta Legzdiņa likteņstāsts

«Mūsu varoņdarbi nedzīvo telefonos…» 90. gadu ballīšu anatomija

FOTO: Skaistākā Latvijas sieviete nāk no Rīgas. «Misis Latvija 2026» dalībnieces žilbina peldkostīmos

FOTO: Ko «Astro’n’out» Māras vīrs bija domājis ar vārdiem: «Tevis ir bišķiņ par daudz!»

Milzu ziedu karalis dārzā – muskusa hibisks! Kur nopirkt un kā izaudzēt?

Atvērt sadaļu

Viltus amatieri, salauzti likteņi un emocijas – atskatāmies ziemas olimpisko spēļu vēsturē

Spožākā nakts, iekārotākais vīrietis un lielākie skandāli. Oskaru pasniegšanas ceremonijas aizkulises

Mūziķis Jānis Aišpurs: Es nemācēju pateikt nē, un par to esmu samaksājis augstu cenu

Eiropas dārgumu mednieku slepenais samits – latvieša iespaidi Vācijas lielākajā retro tirgū

«Katrai rožu grupai ir savs skaistums.» Natālijas rozes saimniece iesaka savas favorītes

«Man nav bijis laika pievērst uzmanību pusmūža krīzei.» Jaunās izrādes Freimanis režisors Mārtiņš Kalita

Dziju karaliene ar dumpinieces garu. Helga Isagere par dizainu, laikmetīgu estētiku un radošo brīvību

Kā mainīt dzīvi bez «revolūcijas» jeb japāņu produktivitātes noslēpums

25. martā seniorus aicina iepazīt 12 000 gadu Latvijas vēsturi jaunā ekspozīcijā Rīgas pilī

Ziņas senioriem

25. martā seniorus aicina iepazīt 12 000 gadu Latvijas vēsturi jaunā ekspozīcijā Rīgas pilī

13 iemesli, kāpēc asiņo deguns – kā rīkoties un kādas kļūdas nepieļaut

Jūrmalā atsākas nūjošanas nodarbības, Ogres novadā – vingrošana senioriem

Ziņas senioriem

Jūrmalā atsākas nūjošanas nodarbības, Ogres novadā – vingrošana senioriem

Mūždien salst kājas! Kāpēc tā, un kā sev palīdzēt?

Netradicionālā med...

Mūždien salst kājas! Kāpēc tā, un kā sev palīdzēt?

FOTO: Tik smuks, ka bail… Novērtē, kā Staķis izskatījās agrāk, kad bija ar gariem matiem

Seši gadi pēc Jutas Strīķes nāves. «Nezāles neiznīkst, un skudras nepadodas»

«Dzīvē gadās… » Busulis, Naumova, Hiršs un citi kolēģi pēc atzīšanās uzmundrina Rutuli

Linda Abu Meri tikusi izmantota krāpnieku shēmās: «Neuzķerieties»!

Linda Abu Meri tikusi izmantota krāpnieku shēmās: «Neuzķerieties»!

Kā nezaudēt jaudu pēc 50? <em>Anti-aging</em> speciāliste par svarīgāko sievietes organismam

Kā nezaudēt jaudu pēc 50? Anti-aging speciāliste par svarīgāko sievietes organismam

Kordiriģente Agita Rimšēviča: Varbūt arī, ja man vīrs teiktu: «Lecam!», es lēktu kopā ar viņu

Mūsdienu metodes nevēlamā apmatojuma likvidēšanai – to plusi un mīnusi

Skaistumkopšana

Trīs soļi, kas palīdz saglabāt matus veselīgus, stiprus un viegli veidojamus

Četri uzticami gidi eksotiskiem ceļojumiem – no Gvatemalas džungļiem līdz pat Borneo virsotnēm

Latvijas skolēniem mācīs, kā samazināt tekstila atkritumus un dot apģērbam otro dzīvi

Vai mans bērns jūtas droši? Psiholoģiskā drošība kā pamats pusaudža attīstībai

Bērna attīstība

Kas liecina par paaugstinātu muskuļu tonusu bēbītim?

Sāpes zīdīšanas laikā nav norma – kā palīdzēt sev un mazulim

Minerālmēslu zelta likumi – kas garšo tomātiem un ko likt galdā rododendriem?

Minerālmēslu zelta likumi – kas garšo tomātiem un ko likt galdā rododendriem?

Iedvesmas dārzs

«Mani sapņi ir grandiozi, tāpēc daudz ir arī piepildījies.» Jāņa Javas brangā eksotisko augu kolekcija Priekuļos

Iedvesmas dārzs

Reiz pašu stādītie koki nu sniedz paēnu – Valda un Vijas Dzeņu dārzs Suntažu plašumos

10 noderīgi darbarīki dārza darbiem – iesaka kolekcijas dārza saimniece Zinaīda Adamoviča

Nezināmas vai aizmirstas patiesības, ko paturēt prātā rožu audzētājam: iesaka kolekcionāre Romija Andersone

Epstīna failu ēnā: vai modeļu bizness beidzot ir kļuvis drošāks nepilngadīgajiem?

Sievietes izaicinājumi

Epstīna failu ēnā: vai modeļu bizness beidzot ir kļuvis drošāks nepilngadīgajiem?

«Tā tiem večiem vajag?» Aiz vīriešu vientulības fenomena slēpjas veselības krīze

«Tā tiem večiem vajag?» Aiz vīriešu vientulības fenomena slēpjas veselības krīze

Pērļu revolūcija: kā japānis kļuva par pērļu karali un padarīja tās pieejamas pasaulei

Pērļu revolūcija: kā japānis kļuva par pērļu karali un padarīja tās pieejamas pasaulei

Dziedātājs Bumbieris godīgi pasaka, vai varētu iemīlēties vīrietī

Dziedātājs Bumbieris godīgi pasaka, vai varētu iemīlēties vīrietī

Bostonas laulība, kas nebija gluži laulība… Kāpēc tā atdzimst?

Priekā? Kāpēc vieni nodzeras, bet citi iedzer un dzīvo cepuri kuldami

Priekā? Kāpēc vieni nodzeras, bet citi iedzer un dzīvo cepuri kuldami

Ak, tie tukšie randiņi… Nu cik var?

Ak, tie tukšie randiņi… Nu cik var?

Tūkstošiem salauztu dvēseļu. Lobotomija kā psihiatrijas kauna traips

Zila roze, Austrālija un svecīte kapos: Kāpēc randiņi ir labākais, kas ar tevi var notikt?

Brutāli un smalki – kāpēc 150 kg smagi milži sēž špagatā un stāv uz vienas kājas

Mani vienmēr velk pie precētām dāmām… Nedēļas joku izlase

Vai videospēles var padarīt par miljonāru? Uz unikālās skatuves ir arī latvieši

Personības vai pelēcības? Kāpēc Latvijas izglītības sistēma «izbrāķē» potenciālos līderus