Pirmdiena, 29. aprīlis

Raimonds, Laine, Vilnis

Rīga +22°C

Skaidrs, D/DA vējš, 6.69 m/s

Pirmdiena, 29. aprīlis
Raimonds, Laine, Vilnis

Rīga +22°C
Skaidrs, D/DA vējš, 6.69 m/s

Ienākt

Abonē

Abonē

#MumsIrSpārni #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Pankūkas ar spinātu pildījumu

Pankūkas

Ievas Māja

12. jūnijs, 2021

Pankūkas ar spinātu pildījumu — Foto: No izdevniecības "Žurnāls Santa" arhīva

Pankūkas ar spinātu pildījumu

Gan garšīgi un sātīgi, gan arī veselīgi! Laba recepte vasaras brokastīm, kas uzlādēs ar enerģiju un papildinās organismu ar dzelzs rezervēm.

Ievas Māja

Sarežģītība: Zema

Personas: 1

Izmaksas: Lēti

Pagatavošana: 30m

Sastāvdaļas:

1 ola
100 g miltu
50 g kliju
sāls
200 g spinātu
50 g siera
1 tomāts
2 ēdamkarotes skābā krējuma
eļļa cepšanai

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Olu sajauc ar šķipsniņu sāls, miltiem un klijām, pievieno pusglāzi ūdens.

Spinātus eļļā brīdi sautē, līdz tie saplok, iemaisa sāli.

Sieru sagriež stienīšos vai sarīvē skaidās.

Tomātu sagriež daiviņās.

Sakarsētā eļļā izcep trīs četras lielas plānās pankūkas.

Uz katras pankūkas liek daļu spinātu, tomātu daiviņas un sieru.

Pildījumu ietin pankūkās, liek pannā, apgrozot apcep.

Ēdot pārlej ar krējumu.

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ievas Māja

Dr. Elīna Tauvēna: Proktologs saprot un palīdz

Ko darīt maija svētku brīvdienās: Pakrojas muižā sāksies reģionā lielākais tulpju un pavasara ziedu festivāls

Office 2021 mūža versijas no Godeal24 tikai par 20€ un Windows 11 tikai par 7€!

Aizpildi un laimē! Cik daudz tu zini par veselīgu uzturu?

Jauns līderis

Dzelzs nozīme veselības formulā

Tradīciju turpinātājs

Tradīciju turpinātājs

Vieta, kur spa tradīcijas satiekas ar profesionālu ārstniecisku aprūpi

Klājam balto galdautu, uz tā liekot Lāču svētku produkciju

Radīts tavam dzīvesstilam

Lasi vēl

Biezpiena ēdieni

Garšos visiem! Mini biezpiena plācenīši ar ogām

Ideja Lieldienu brokastīm! <strong>Olu un lociņu</strong> pankūkas

Viegli pagatavot

Ideja Lieldienu brokastīm! Olu un lociņu pankūkas

<strong>Pankūkas</strong> ar biezpiena pildījumu

Pankūkas ar biezpiena pildījumu

Vienkārši un patiešām lēti! Gardās kāpostu pankūkas

Spinātu ēdieni

Spēka avots – <strong>turku zirņi ar spinātiem</strong>

Spēka avots – turku zirņi ar spinātiem

Uzkodas un salāti

Spinātu ligzdiņas

Dārzeņu un sēņu omlete <strong>mafinu veidnītēs</strong>

Dārzeņu un sēņu omlete mafinu veidnītēs

Pupiņas ar tomātiem. Elementāri un tik gardi!

<strong>Cepta līdaka ar spinātiem un burkāniem</strong>

Cepta līdaka ar spinātiem un burkāniem

Skaistie <strong>Brīvdienu salāti</strong>

Uzkodas un salāti

Skaistie Brīvdienu salāti

<strong>Skābeņu un spinātu biezeņzupa</strong>

Skābeņu ēdieni

Skābeņu un spinātu biezeņzupa

Zaļā un pārsteidzošā <strong>piči pasta</strong>

Zaļā un pārsteidzošā piči pasta

Jaunākie

Pāragri mūžībā aizgāušo eksministru <strong>Andri Vilku pieminot</strong>: Es gribu dzīvi izjust vairāk…

Piemiņas stāsts

Pāragri mūžībā aizgāušo eksministru Andri Vilku pieminot: Es gribu dzīvi izjust vairāk…

Lielveikalā Vācijā nodurti divi ukraiņi; aizturēts Krievijas pilsonis

IEVA dzīvo zaļi

Ar mazpilsētas dzirksteli līdz pat Londonai

Dārga ēšana un dzīvošana – finansiālā situācija ģimenēm Rīgā ir sliktākā Baltijā

<strong>Skābeņu zupa</strong> ar žāvētām ribiņām. Aktrises Zanes Burnickas recepte

Skābeņu zupa ar žāvētām ribiņām. Aktrises Zanes Burnickas recepte

Daces zaļā brīnumzeme. No mazas palodzītes līdz savai audzētavai

Bērnu slimnīcas dakterīši, kuriem smaida visi – četrkājainie terapeiti Mona un Togo

«Esmu Latvijas vienīgā oficiālā nāra». Neparasts «Kluba» modeles stāsts un fotosesija

Rimants Liepiņš atklāti par postošu mīlestību, šķiršanos un Stirnu buku

Kāpēc tik agri menopauze?! 6 iemesli, kas to var veicināt

Ko par tavu veselību stāsta pilnas asinsainas analīzes?

5 sieviešu vēderu tipi. Kā no katra tikt vaļā, un kurš no tiem visnekaitīgākais?

5 sieviešu vēderu tipi. Kā no katra tikt vaļā, un kurš no tiem visnekaitīgākais?

Jautājumi un atbildes

Vai sāpīgas mēnešreizes iedzimst? Un kā sāpes mazināt? Atbild divas ginekoloģes!

Cik bīstamas ir vēdersāpes, un kā tās atšifrēt? Skaidro dakteris Aleksejs Derovs

FOTO: Lilita Zatlere pārsteidz ar drosmīgu tērpu. Tā dara tikai spicākās modes dāmas!

Rimants Liepiņš atklāti par postošu mīlestību, šķiršanos un Stirnu buku

Agata Muceniece Krievijā uzvarējusi tiesā. Cik naudas bērniem dod eksvīrs Prilučnijs?

FOTO: Andrejeva draudzenei uzdāvina piedzīvojumu: Viņa domāja, ka jokoju!

Izjukusi «Stirnu buka» Rimanta Liepiņa jaunā ģimene: Tas beidzās ne pārāk skaisti…

Slavenību šķiršanās

Izjukusi «Stirnu buka» Rimanta Liepiņa jaunā ģimene: Tas beidzās ne pārāk skaisti…

Stādām kartupeļus! 6 labākās <strong>kartupeļu šķirnes</strong> cepšanai, vārīšanai un salātiem

Stādām kartupeļus! 6 labākās kartupeļu šķirnes cepšanai, vārīšanai un salātiem

Modē viegli kopjams, dabisks dārzs. Kā tādu izveidot?

Mājās gatavots veļas mazgājamais līdzeklis. Ekonomisks un ekoloģisks!

Plānojam ogu dārzu: Cik daudz stādīt, lai pietiktu visai ģimenei?

FOTO: Garšīgākās dzelteno tomātu šķirnes. Iesaka pieredzējuši tomātu audzētāji

Kinorežisorei Ilonai Brūverei drīz 70! Viņa sagatavojusi pārsteigumu

Latvijas reperi gatavojas lielajam iznācienam: skatītājiem būs iespēja pieredzēt unikālu performanci

Vai zināsi 14 latviešu filmu nosaukumus? Pārbaudi sevi!

Vai zināsi 14 latviešu filmu nosaukumus? Pārbaudi sevi!

Kā dzīvo Latvijas slavenākais kaķis – eksprezidentes Muris? 5 interesanti fakti

Latvijas slavenību krustvārdu mīkla. Vai atpazīsti viņus visus?

Ar rozā kurpītēm uz militāristu pasākumu. Premjere Siliņa sajūsmina modes dāmas

Vai tiešām Latvijā aizliegs malku? Atbild klimata un enerģētikas ministrs

Rīgā kosmetoloģe par 300 eiro sabojā jaunietei seju. Viņa gribēja ovālu kā Džolijai…

Pazudis bez vēsts

«Nedrīkstu meitai teikt, ka mamma vairs neatnāks.» Atklāta saruna ar pazudušās Annas Jansones vīru

Ar rozā kurpītēm uz militāristu pasākumu. Premjere Siliņa sajūsmina modes dāmas