Svētdiena, 28. aprīlis

Terēze, Gundega

Rīga +19°C

Daļēji saulains, D vējš, 4.12 m/s

Svētdiena, 28. aprīlis
Terēze, Gundega

Rīga +19°C
Daļēji saulains, D vējš, 4.12 m/s

Ienākt

Abonē

Abonē

#MumsIrSpārni #KOPĀZAĻĀK Populārākie Jaunākie

Skābeņu un spinātu biezeņzupa

Skābeņu ēdieni

Ievas Virtuve

19. maijs, 2022

Skābeņu un spinātu biezeņzupa — Foto: No izdevniecības "Žurnāls Santa" arhīva

Skābeņu un spinātu biezeņzupa

Svaiga, viegla, bet dzelžaina – lieliska pavasara zupa, kas papildinās organisma rezerves ar vitamīnu un dzelzs devu. Paipalu oliņas būs perfekts papildinājums.

Ievas Virtuve

Ievas Virtuve

Sarežģītība: Zema

Personas: 4

Izmaksas: Vidējas

Kopējais laiks: 30m

Sastāvdaļas:

200 g skābeņu
200 g spinātu
2-3 kartupeļi
1 sīpols
2 ķiploka daiviņas
1 dārzeņu buljona kubiņš
cukurs, pipari
4 paipalu olas
200 ml saldā krējuma
baltmaizes grauzdiņi
nedaudz sviesta

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ieteikt

Katliņā izkausētā sviestā apcep gabaliņos sagrieztus kartupeļus, sīpolu un ķiplokus, pārlej 2,5 glāzes uzvārīta ūdens.

Pievieno dārzeņu buljona kubiņu.

Vāra, līdz kartupeļi ir mīksti, tad pievieno skābenes un spinātus (var ar visiem kātiem).

Uzvāra un īsu brītiņu pasautē, līdz skābenes un spināti ir saplakuši un mīksti.

Zupu sablendē, iemaisa saldo krējumu un pēc garšas sāli, cukuru un piparus.

Šķīvjos zupā liek pa vienai vārītai paipalu oliņai, uzber maizes grauzdiņus.

<strong>Fenheļa zupa</strong> ar puraviem un spinātiem

Fenheļa zupa ar puraviem un spinātiem

<strong>Spinātu zupa</strong> ar cūkgaļu un lavašu

Spinātu zupa ar cūkgaļu un lavašu

<strong>Spinātu zupa ar tītara gaļas bumbiņām</strong>

Spinātu zupa ar tītara gaļas bumbiņām

Konservētu skābeņu un tomātu krēmzupa

<strong>Skābeņu zupa</strong> ar liellopa gaļu

Skābeņu ēdieni

Skābeņu zupa ar liellopa gaļu

Novērtē rakstu

0
0
0
0
0
0
0
0 0 Smieklīgi 0 Skaisti! 0 Ārprāts! 0 Jauki 0 Bēdīgi 0

Ievas Virtuve

Ievas Virtuve

Tradīciju turpinātājs

Tradīciju turpinātājs

Dipitrēna slimība – iemesls, kāpēc pirksti var būt savilkti āķīšos

Dipitrēna slimība – iemesls, kāpēc pirksti var būt savilkti āķīšos

Kā sakārtot ķermeni pēc antibiotiku lietošanas?

Ko darīt maija svētku brīvdienās: Pakrojas muižā sāksies reģionā lielākais tulpju un pavasara ziedu festivāls

Dzelzs nozīme veselības formulā

Dr. Elīna Tauvēna: Proktologs saprot un palīdz

Vieta, kur spa tradīcijas satiekas ar profesionālu ārstniecisku aprūpi

Jauns līderis

Atjaunots viedtālrunis – gudra un videi draudzīga izvēle

Aizpildi un laimē! Cik daudz tu zini par veselīgu uzturu?

Lasi vēl

Ātrā skābeņu zupa ar bekonu

<strong>Skābeņu zupa</strong>! 18 receptes – izvēlies savējo!

Skābeņu zupa! 18 receptes – izvēlies savējo!

Jauna meitene apēd zupu un kļūst paralizēta. Ikdienā šādi riskē daudzi…

Uzkodas un salāti

Vistu spārniņi ātrā marinādē ar izcilu zilā siera mērcīti

Zupas

Jaunākie

IEVA dzīvo zaļi

“Klimata pārmaiņās mani visvairāk biedē cilvēku uzvedība”

Seksīgajai Penelopei Krusai – 50! Viņa atklāj sava jauneklīgā izskata noslēpumus

TESTS: Kurā filmā bija šis zvērs? Noskaidro, vai atpazīsti tās visas!

Piemiņas stāsts

Jau 10 gadi bez Veras Singajevskas. Aktrises pēdējā intervija

Baiba Sipeniece-Gavare: Šķita, ka 50 gadu ir robežšķirtne, kuru šķērsojot <strong>ieiešu vecenēs</strong>

Baiba Sipeniece-Gavare: Šķita, ka 50 gadu ir robežšķirtne, kuru šķērsojot ieiešu vecenēs

Bērnu slimnīcas dakterīši, kuriem smaida visi – četrkājainie terapeiti Mona un Togo

«Esmu Latvijas vienīgā oficiālā nāra». Neparasts «Kluba» modeles stāsts un fotosesija

Rimants Liepiņš atklāti par postošu mīlestību, šķiršanos un Stirnu buku

Četri mēneši francūzietes ādā. Kā latviete iemīlējās Bordo

Kāpēc tik agri menopauze?! 6 iemesli, kas to var veicināt

Ko par tavu veselību stāsta pilnas asinsainas analīzes?

5 sieviešu vēderu tipi. Kā no katra tikt vaļā, un kurš no tiem visnekaitīgākais?

5 sieviešu vēderu tipi. Kā no katra tikt vaļā, un kurš no tiem visnekaitīgākais?

Jautājumi un atbildes

Vai sāpīgas mēnešreizes iedzimst? Un kā sāpes mazināt? Atbild divas ginekoloģes!

Cik bīstamas ir vēdersāpes, un kā tās atšifrēt? Skaidro dakteris Aleksejs Derovs

Stiliste Indra Salceviča bargi pārmāca savus pāridarītājus. Viņi ir šokā…

«Attapos uz grīdas asins jūrā.» Horens atklāj jaunas detaļas par baiso uzbrukumu Dobelē

FOTO: Amerikāņu zvaigzne Hendriksa apprecas latviešu dizaineres radītā kāzu kleitā

Slavenību šķiršanās

Dziedātāja Ance Krauze vairs neslēpj, ka viņas laulība tiek šķirta

Ieva Akuratere: Cilvēks, kurš man visvairāk darījis pāri, patiesībā nekad nav mani mīlējis

Mazgājam veļu efektīvi un ekonomiski! Kas jauns mazgāšanas līdzekļu pasaulē?

Plānojam ogu dārzu: Cik daudz stādīt, lai pietiktu visai ģimenei?

TESTS: Vai proti atpazīt <strong>kaķu šķirnes?</strong>

Mājas mīlulis

TESTS: Vai proti atpazīt kaķu šķirnes?

FOTO: Garšīgākās dzelteno tomātu šķirnes. Iesaka pieredzējuši tomātu audzētāji

Augsto dobju māksla. Četras skaistas pieredzes un vērtīgi padomi

Kinorežisorei Ilonai Brūverei drīz 70! Viņa sagatavojusi pārsteigumu

Latvijas reperi gatavojas lielajam iznācienam: skatītājiem būs iespēja pieredzēt unikālu performanci

Vai zināsi 14 latviešu filmu nosaukumus? Pārbaudi sevi!

Vai zināsi 14 latviešu filmu nosaukumus? Pārbaudi sevi!

Kā dzīvo Latvijas slavenākais kaķis – eksprezidentes Muris? 5 interesanti fakti

Latvijas slavenību krustvārdu mīkla. Vai atpazīsti viņus visus?

<strong>6 smaržas</strong>, kas uzlabo garastāvokli un padara cilvēkus laimīgākus

6 smaržas, kas uzlabo garastāvokli un padara cilvēkus laimīgākus

Kā ielaist savā dzīvē intīmu baudu, ja esi viena? Konsultē seksualitātes speciāliste

20 pazīmes, kas liecina, ka pienācis laiks nomainīt psihoterapeitu

5 grāmatas pavasara plaukumā. <strong>Iesaka bibliotekāre</strong>

5 grāmatas pavasara plaukumā. Iesaka bibliotekāre

Četri mēneši francūzietes ādā. Kā latviete iemīlējās Bordo

Ar rozā kurpītēm uz militāristu pasākumu. Premjere Siliņa sajūsmina modes dāmas

Vai tiešām Latvijā aizliegs malku? Atbild klimata un enerģētikas ministrs

Rīgā kosmetoloģe par 300 eiro sabojā jaunietei seju. Viņa gribēja ovālu kā Džolijai…

Pazudis bez vēsts

«Nedrīkstu meitai teikt, ka mamma vairs neatnāks.» Atklāta saruna ar pazudušās Annas Jansones vīru

Ar rozā kurpītēm uz militāristu pasākumu. Premjere Siliņa sajūsmina modes dāmas