Recepte, kas aizņemta no spāņu virtuves tradīcijām. Tās pagatavošanai vajadzēs vienu pannu un pusstundu laika. Lieliska ideja aši uzburamām, garšīgām ģimenes vakariņām. Bagāta ar olbaltumvielām un šķiedrvielām, taču ne ogļhidrātiem.
Sastāvdaļas:
8 vistu šķiņķīši vai stilbiņi
100 g čorizo desas šķēlītēs
1 sīpols
olīveļļa
1 sarkanā paprika
2 ķiploka daiviņas
4–5 kaltēti tomāti
1 kārba balto pupiņu (400 g)
1 glāze vistas buljona
1 tējkarote kūpinātas paprikas
sāls, pipari
Zema
Lēti
Sagatavošanās
15m
Pagatavošana
30m
Kopējais laiks
45m
1 vērtējumi
Recepte, kas aizņemta no spāņu virtuves tradīcijām. Tās pagatavošanai vajadzēs vienu pannu un pusstundu laika. Lieliska ideja aši uzburamām, garšīgām ģimenes vakariņām. Bagāta ar olbaltumvielām un šķiedrvielām, taču ne ogļhidrātiem.
Sastāvdaļas:
8 vistu šķiņķīši vai stilbiņi
100 g čorizo desas šķēlītēs
1 sīpols
olīveļļa
1 sarkanā paprika
2 ķiploka daiviņas
4–5 kaltēti tomāti
1 kārba balto pupiņu (400 g)
1 glāze vistas buljona
1 tējkarote kūpinātas paprikas
sāls, pipari
Dziļā pannā sakarsētā eļļā apgrozot no visām pusēm apcep vistu stilbiņus vai šķiņķīšus, karstumu samazina, liek klāt un apcep arī sagrieztu sīpolu, papriku un desu.
Tad pievieno sakapātas ķiploka daiviņas, sagrieztus kaltētos tomātus, dažus timiāna zariņus, vistai pārkaisa sāli, piparus un kūpinātu papriku.
Pielej karstu buljonu, pannai uzliek vāku un sautē uz mazas uguns apmēram 15–20 minūtes.
Pievieno noskalotas pupiņas, brīdi vēl pakarsē, līdz vista mīksta, tad no uguns noņem.
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
Izskatās, ka Tu izmanto reklāmu bloķēšanas rīku (ad-blocker)?
Mūsu portāla lasītājiem bez maksas ir pieejami kvalitatīvi raksti. Reklāmas ir vienīgais veids, kā mēs varam turpināt piedāvāt bezmaksas saturu. Lūdzu, izslēdz savu reklāmu bloķēšanas rīku (ad-blocker)!
Rīga -20°C 
