Santa.lv
  • Smukie makaronu salāti

  • SAGLABĀ RAKSTU
    19.04.2023
  • Makaronu salāti ar olu un bekonu
    Foto: Andrejs Ņikiforovs
    Makaronu salāti ar olu un bekonu
    Ideja ātrām un garšīgām vakariņām. Glīta un vienkārši pagatavojama maltīte, kas garšos kā maziem, tā lieliem! Turklāt šie salāti ir tīri veselīgi – tajos ir visas svarīgākās uzturvielu grupas! Gan ogļhidrāti enerģijai, olbaltumvielas sātam, gan bekona un sēkliņu gardie tauciņi, gan arī spināti un sēnes šķiedrvielām un vitamīniem.
    Zema
    Lēti
    Kopējais laiks
    20m
    Ideja ātrām un garšīgām vakariņām. Glīta un vienkārši pagatavojama maltīte, kas garšos kā maziem, tā lieliem! Turklāt šie salāti ir tīri veselīgi – tajos ir visas svarīgākās uzturvielu grupas! Gan ogļhidrāti enerģijai, olbaltumvielas sātam, gan bekona un sēkliņu gardie tauciņi, gan arī spināti un sēnes šķiedrvielām un vitamīniem.
    • Izvāra cietas olas, aukstā ūdenī, padzesē, noloba.
    • Pa to laiku arī makaronus izvāra al dente – pēc instrukcijas uz iepakojuma.
    • Kamēr olas un makaroni vārās, pannā sakarsētā eļļā apgrozot apcep bekona šķēlītes, tās no pannas noņem un turpat apcep šķēlītēs sagrieztas sēnes. 
    • Pagatavo salātu mērci, sajaucot un labi sakratot izspiestu citrona sulu ar pusglāzi eļļas, pēc garšas pievienojot sāli, cukuru, piparus.
    • Siltus makaronus sajauc ar ceptajām sēnēm un spinātu lapiņām, iemaisa pusi mērces.
    • Virsū kārto četrās daļās sagrieztas olas un ceptās bekona šķēlītes.
    • Salātus var pārkaisīt ar ķirbja vai saulespuķu sēkliņām, sadrupinātiem riekstiem, ja mājās ir.
    • Atstāto salātu mērci uzglabā izlietošanai nākamajā dienā.

         

    Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit

    Ievas Receptes

    Vairāk