Rīga +9°C 
#MumsIrSpārni
Novērtē rakstu
-
1
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
0
-
Hemoroīdos var iedzīvoties, ja:
- tavs darbs saistīts ar ilgstošu sēdēšanu. Mazā iegurņa apvidū var rasties asiņu cirkulācijas traucējumi, jo sēžot asinsvadi tiek nospiesti;
- tev ir mazkustīgs dzīvesveids. Sirds netiek trenēta, tāpēc tai nepietiek spēka atpumpēt atpakaļ asinis, un tās sāk uzkrāties vietās, kur vien iespējams uzkrāties, arī hemoroīdos;
- tev bieži ir aizcietējumi. Spēcīgi sasprindzinoties, lai nokārtotu lielās vajadzības tualetē, resnajai zarnai pieplūst ārkārtīgi daudz asiņu;
- tu saņem hormonu terapiju (pie tās pieder arī hormonālā kontracepcija). Hormoni atslābina gludo muskulatūru, tostarp arī vēnās. Vēnas kļūst vājākas, vairs nespēj tik labi aizgrūst prom asinis, kas uzkrājas;
- lieto alkoholu. Tas paplašina asinsvadus, arī tos, kas ir resnajā zarnā;
- taviem vecākiem vai vecvecākiem ir problēmas ar vēnām. Iedzimtībai ir liela nozīme.
Zini! Hemoroīdi var parādīties arī grūtniecības laikā – aug gan bērniņš, gan dzemde, un abi nospiež asinsvadus, arī tos, kas atrodas mazajā iegurnī.
Padomi, kā rīkoties, ja ir aizdomas par hemoroīdiem
- Sajūtot kaut niecīgu diskomfortu anālās atveres rajonā, nekavējies doties pie daktera. Ne tikai komforta dēļ, bet arī tāpēc, ka hemoroīdus par savu aizsegu var izmantot daudz nopietnākas likstas.
- Dodoties pie proktologa, nav jāveic klizma vai jādzer caurejas zāles. Ja vajadzēs, ārsts pateiks, kas darāms.
- Ja hemoroīdi ir tikai pirmajā stadijā, bieži pietiek tikai ar speciālu preparātu lietošanu. Tie nostiprina vēnu muskuļu slānīti, padarot šos mezgliņus elastīgākus, stiprākus. Ir gan svecītes, gan ziedes, gan tabletes, taču to, kurš no šiem līdzekļiem būs piemērotāks, izvērtē ārsts.
- Ja ir hemoroīdi, ļoti svarīgi ir izvēlēties piemērotu ēdienkarti. Kamēr ārstējies, nelieto uzturā asus, piparotus ēdienus, kūpinājumus, balto miltu izstrādājumus, bet palielini ar šķiedrvielām bagāto augļu un dārzeņu porcijas. Iekļauj uzturā skābpiena produktus: kefīru, jogurtu, skābo krējumu, biezpienu, paniņas, bet pienu, saldo krējumu un arī saldumus šajā laikā labāk atstāj veikalu plauktos. Jādzer daudz šķidruma, taču nevis kaut ko saldinātu, bet ūdeni vai tēju.
Populārākie raksti
Pievienojies dzīvesstila portāla Santa.lv Facebook un Instagram: uzzini vērtīgo, lasi kvalitatīvo.
