Foto: Izdevniecības arhīva foto (no autora personiskā arhīva)
Pufīgās pankūkas
Pilngraudu pankūku recepte, kurus mums pērn izstāstīja un parādīja fitnesa trenere Nora Svece – sociālajos tīklos zināma arī kā vienkāršu, veselīgu un garšīgu recepšu autore.
Sarežģītība
Zema
Personas
2
Izmaksas
Lēti
Kopējais laiks
15m
Sastāvdaļas:
180 g vājpiena biezpiena
2 olas
6 ēdamkarotes pilngraudu miltu
1 kausiņš proteīna pulvera (var nelikt, bet, ja var iekļaut papildus olbaltumvielas, kādēļ ne?)
saldinātājs pēc garšas (vislabāk stēvija vai stēvijas pilieni, bet var arī medu vai cukuru saprāta robežās)
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
Izskatās, ka Tu izmanto reklāmu bloķēšanas rīku (ad-blocker)?
Mūsu portāla lasītājiem bez maksas ir pieejami kvalitatīvi raksti. Reklāmas ir vienīgais veids, kā mēs varam turpināt piedāvāt bezmaksas saturu. Lūdzu, izslēdz savu reklāmu bloķēšanas rīku (ad-blocker)!
Lasi izdevniecības «Žurnāls Santa» ✨ZELTA IZLASI✨ 
Rīga +5°C 
